掌握幸福婚姻的秘訣，聰明的女人這樣做，徹底告別怨婦生活

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都說婚姻是女人的第二次投胎，幸福的婚姻是女人一生最大的期待。人生的關鍵不在於拿了一副好牌，而在於打好一副壞牌。

在暴力的婚姻之中，女人只能是一個完全的弱者，像被困在一間黑暗的屋子裡，想走卻不知道往哪個方向去。想反擊，卻又只能多添幾道傷痕。

在婚姻面前，一個女人再堅強也會有脆弱的時候，當她每天滿懷疲倦地回到家裡，沒有人願意安慰她，也不懂得體貼和照顧她。反而不知珍惜地拳腳相向，這樣的女人真的是萬分痛苦和疲憊。

早有姐妹這樣告訴我：結婚就像女人的第二次投胎。找到個知心人的話，可能下半生都會圓滿而且幸福。要是找到一個粗暴而且不負責任的人，那麼就是這個女人一生不幸的開始。可是嫁給一個好男人會非常幸福，但是有時候也會有產生分歧的時候。那麼婚姻中要學會溝通也是一門學問。

類似的婚姻困境

近期鍾麗緹和老公張倫碩一起參加的綜藝中，兩人因為觀念的不同而發生矛盾，鍾麗緹數次委屈落淚。很多網友指責張倫碩得到女神之後就不再珍惜，之前在節目中樹立的愛妻人設也全都崩塌。

他們的吵架，像極了在愛情中的我們：永遠說不到點上，永遠不避開對方的雷區，永遠解決不了彼此的負面情緒。舉個例子，一對夫妻吵架，丈夫說你今天做的菜怎麼這麼敷衍，就兩個青菜。妻子說我下班回來還能給你做飯就不錯了，你還挑三揀四要求這麼高，有本事你下班自己買菜做飯。

爭吵一觸即發，但這明明就是一件很小的事情。兩個人的相處模式其實就是掃地雷，一個不小心，你炸了，我也炸了，然後大家一起炸。張倫碩和鍾麗緹是一對明顯不會「吵架」的夫妻，他們的吵架還停留在互相指責、互相委屈的階段。

他們爭吵的矛盾點其實在於他們的訴求不同。張倫碩的點在於，我讓你把攝像頭遮好，但是你在敷衍我，所以這件事情是你做的不對；鍾麗緹的點在於，你讓我做的事情我有做，沒做好我也跟你道歉了，為什麼你還要發火。

妻子的心理活動

1. 委屈和心酸

面對丈夫的不理解和怒氣，妻子感到委屈和心酸是一定的。畢竟一個男人是愛我們的，我們才會嫁給他，不然真的一點意義都沒有，但是一旦發生了矛盾或者是彆扭，雙方都處於情緒很激動的狀態，難免會出口傷人，這個時候的任何一句話都能夠成為傷人的利劍。

女孩子本來就是感性的，吵架過後，如果丈夫不能很好地和妻子溝通，妻子其實會在心裡想好多遍，這個男人是不是不愛她了之類的，辛酸和委屈只有她自己知道。

2. 即使委屈但是妻子仍然還是會理解丈夫的不容易

雖然妻子很委屈但是還是理解丈夫在外工作打拼的不容易和辛苦，所以其實在這個時候還是為彼此着想的，而婚姻其實就是這樣，有的時候你覺得嫁對了，有的時候覺得嫁錯了，這才是婚姻的本質。

男人也是寂寞的人群，他們也會獨自落寞，在午夜任淚水肆意揮灑，然後拭去往日的辛酸和憂愁，第二天給大家燦爛的微笑，扯下一片陽光，編織成尋夢的魔杖，帶給她希望。這是男人既可悲又可贊的一面，但你們是否知道他們獨上高樓卻也望不盡天涯路。

因為來自生活、事業、感情等方面的壓力使他們必須堅強面對現實，可也有疲了、倦了、累了時候他們也需要一個溫馨的港灣能夠靠岸！因為他們不斷暗示自己是個鐵血男兒，認為男人的肩膀要承擔一切，不想要妻子跟着吃苦，跟着煩惱，跟着流淚。也不想讓妻子看到自己無助，落寞，一臉憔悴。作為妻子也在人認真的感受丈夫的不容易。

3. 情感複雜

這個時候妻子對於丈夫的感情是很矛盾的。如果一段感情，沒有把你變成更好的人，那麼很遺憾你跟錯了人。如果有人真愛你，那他無論忍受多少，都不會願意跟你分開。那種嘴上說愛，其實離你越來越遠的，不過是謊言。

那種滿嘴真愛，其實一點虧都不肯吃的，無非是路過。許多女人由於童年時缺乏愛，所以心中總是有着一個難過受委屈的小孩形象。這種童年的經歷可能會在你遭受到婚姻暴力時會及時地爆發出來。

當知道在對方身上投入浪費了太多的感情卻依然無法影響對方對自己的判斷和行為時，我們不要再對他說話、不要再搭理他的一切。我們不要害怕爭吵、矛盾，這些力量看似是影響我們前行的阻力，實則能讓我們變得更強大，因為我們敢於捍衛自己的尊嚴！

妻子應該怎麼做

1. 保持平靜的心態

不要讓這些事情影響到自己的心情，努力調節。雖然不容易做到，但要努力做到這一點。

學會克制自己的脾氣，這樣不管生活中和感情上遇到什麼樣的事情，都能很好地處理，很理性的判斷，包括和丈夫有分歧。

不要讓這種負面情緒影響到自己並不是忽略丈夫的感受，而是在冷靜之後更加清晰地發現矛盾的本質，找到原因才能很好地解決問題，而且這樣不僅有助於夫妻關係的和諧，妻子也能夠活得更加輕鬆自在，找到真實的自己。

2. 和丈夫認真溝通

吵架是解決不了問題的，遇到問題意見分歧，學會主動處理問題，而不是躲避，也不是採取冷戰的方式。夫妻間朝夕相處，抬頭不見低頭見的，如果總是躲避的話，問題回想滾雪球，越來越大，越來越嚴重冷戰的處理方式更是如此，而且還會加劇事情的嚴重性。

和丈夫建立一種友好的溝通方式，可以讓彼此說出自己的想法，這樣可以有效地控制彼此的分歧。平時多了解，多接觸多把自己心裡的事情的想法和精力和對方溝通，批次了解得深究知道為什麼會那樣做，也會越來越理解對方。

3. 眼淚是沒用的

可以哭泣，但記住眼淚是沒用的，要堅強。最近在朋友圈看到這樣的一句話：你現在流的眼淚，就是你談戀愛時腦子進的水。

不知道你聽到這句話時，心裡的感覺是怎麼樣的！但我覺得，不管男人女人，都不該輕易的流眼淚，因為哭腫的是自己的眼睛，難過的是自己的心。

一個值得你流眼淚的人，不捨得讓你哭，會讓你哭的人，多半不珍惜你的眼淚。

4. 過出自己的生活

在閒暇之餘發展一些個人愛好，陶冶情操，放鬆身心。過自己的生活，把精力放在自己身上，保持一個有效的距離才能真正做到自己想要成為的人。

無論是琴棋書畫、詩詞歌賦，還是柴米油鹽、煙酒花茶，亦或是網遊桌遊、電影電視、運動旅行等等，愛好作為我們生活的調劑品，是一種減壓的手段，是一種追求心靈寧靜，讓身心放空的手段。

比如演員陳道明，在演戲之餘，就喜歡在家給夫人做做皮包，也許只有在做手工活的時候，可以讓他全身心地投入，去除雜念，什麼都不想，專心干喜歡的事情，並獲得極大的心理滿足。可見，要把一樣事物作為愛好，一則要有興趣，二則與心靈有益。

在育兒的道路上「披荊斬棘」，我是Ainee媽咪，是一名高級育嬰師、也是2歲寶寶的媽媽，我們將會持續和大家分享更多育兒母嬰的經驗和知識，如果您喜歡我們的內容，歡迎點讚或分享給更多的人！