陷入感情危機，女人該如何挽回？這些坑要避開

今天我們講一講：感情出現問題的時候，除了自我提升，還能夠去做什麼呢？前兩天有一個學員找到我，她說她是感情出了問題，然後就報了一個機構去諮詢，沒什麼效果，然後找到我這裡。她跟我說：當我去諮詢聊完之後給我的感覺，就是都是我的問題，我要去提升自己，然後提升了一段時間，也沒什麼效果，最後對方給的回覆是你提升的不夠。

然後她就問老師，她說：感情出現問題，都是我們的責任，我們必須得去做自我提升嗎？答案並不是。所以在這裡，我統一地向大家講一講我們在給學員做諮詢的時候，我們會去做哪些事情？麻木的自我提升到底有沒有用呢？基本沒有。

因為我們講過感情里的問題絕對不是一個人的，肯定都是雙方的，那你去提升自己：第一，你可能會負重前行；第二，你提升所帶來的效果，或許只是短暫的曇花一現，比如說一個很渴的人，你給他一瓶水喝，確實，他很開心，但是如果你每天都持續的給他供給水，或者給他更多的水，那肯定是沒有用的，他是不會珍惜的。那比自我提升更重要的是什麼呢？我覺得有兩個大步驟。

我們第一步會給學員，做心態建設，有的時候傷害你的，其實並不是感情里的東西，更多的是你的心態，我舉個例子，比如說這個學員，她是因為丈夫背叛了，丈夫背叛以後造成的傷害，必然是有的，但是最大的傷害是你的心態，比如說丈夫出個門，你就會覺得，是不是又跟那個人混在一起去了，丈夫買個東西，你就會想着是不是給她買的，然後通過這種心態再去鬧，最後你會發現越弄越糟，所以這個心態問題不解決，你提升沒有用，甚至你的提升會想着：我要去吃住他，我要懲罰他，這幾乎沒用。

第二個，也是最重要的步驟，是需要去了解雙方的需求，90%的感情除了一些衝動，出現問題都是因為，彼此的需求沒有得到滿足，因為我們講過感情的建立就是彼此的需求，在對方身上體現了，比如說我想找個賢惠的，我發現你有這種基因，你表現出來的賢惠的一面，我被你吸引了，你喜歡我的經濟實力，或者社會地位，我有，我也把你吸引到了，那麼感情為什麼出現問題，是因為有些需求，對方一直沒有得到滿足，所以才會出現問題。

舉幾個例子，比如說男人的核心需求：面子、理解、包容、認可、肯定、 崇拜性等等這些，老師能做的是去幫你具體的分析，你的伴侶的需求到底是什麼，你有沒有滿足到。我舉個例子，比如說一個大男子主義的男性，他需要被認可，一個沒有上進心的男人，他的需求可能是安全感，一個脾氣很暴躁的男人，他的需求是面子，所以說我們一定要通過你們的相處，去找到對方的需求。

除了對方的需求，還有你的需求，比如說在外人看來，好像一件很普通的事情，比如說你的丈夫跟同事吃個飯，這個事有些女性會覺得很正常，但是為什麼你會很生氣，那我們也要去找到你的核心需求，或許沒有得到那種重視，或者缺乏安全感，又不懂得表達，那麼我們只有把雙方的需求和問題找到之後，才可以從源頭去解決。

當然，自我提升只是配合，並不是主場，因為盲目的自我提升所帶來的，要麼就是你一個人的負重前行，要麼就是給自己極大的自我否定，是不是自己真的不夠好。希望對大家的感情有所參考，如果你也出現了感情問題，可以在主頁私信老師。