懷孕後你老公有以下表現，證明他比想象中更愛你！

　　漫漫孕期，孕媽要經歷「十月懷胎」和「一朝分娩」的過程，其間各種不適，十分辛苦。准爸爸們當然也不能閒着，在妻子懷孕後做的事情絕對不是只賺寶寶奶粉錢這麼簡單。

　　今天小編總結了以下八點，如果你老公都能做到，說明是個負責任的准爸爸，真心愛着你和寶寶的！

　　01 安慰包容老婆的小脾氣

　　理解女人懷孕的種種不適

　　妻子在懷孕期間，受妊娠反應的折磨，內分泌發生變化，會有各種各樣的不適，尤其是孕吐反應比較嚴重的，會導致她們情緒比較緊張，心理壓力很大，易於激動、煩躁、愛生氣，往往為一點小事而爭吵哭鬧。

　　因為所有的變化都是懷了寶寶以後的荷爾蒙引起的，並不是孕媽的本意，這時候老公一定要讓自己有足夠的耐心來包容和鼓勵妻子，對妻子多一些理解和關懷，經常哄她開心。

　　這時，准爸爸們應該安慰她們：你永遠都是我心裡最美的公主。要讓她們感覺到你一如從前的寵溺，甚至比以前還要愛她。　　

02 為老婆做個好廚師　　　

　　儘量滿足妻子在飲食上的需求

　　　　懷孕期間孕婦不僅口味不定，可能一段時間想吃，過了兩天也許就不要吃了；加上妊娠反應、胎兒營養需求大，時常感到肚子餓，甚至有時半夜突然想吃東西。

　　丈夫只要力所能及，應該儘量滿足妻子在飲食上的需求，千萬要關心注意老婆的一點一滴，想吃什麼馬上吃，平時家裡不妨儲存一些食物，以備不時之需。

　　因為寶寶所需營養完全是靠母體提供，一定要堅持保證孕媽進食，做到少吃多餐，避油膩、易消化，適量吃些營養價值高的食品。

　　注意：頭三個月容易孕吐，千萬要注意，如果光吐，沒有胃口吃下去，千萬要到醫院讓醫生開些調節的藥，不然很容易營養不良。

　　03 主動做家務活　　

　　准爸爸應該主動承擔一些家務，減輕妻子的體力勞動消耗，保證她有充足的休息和睡眠。

雖說孕期適當運動對生產有好處，但是也要注意嚴禁乾重活兒。孕媽們腹部凸出，彎腰很困難，那些對腹部有壓力的工作，如彎腰提重物、高處取東西、打掃門窗等，對行動不便的孕媽咪是很大的挑戰。

　　所以，家裡的那些重體力活，准爸爸們就全包了吧，准媽媽們只需要負責掃掃地這些輕鬆的家務就行了。

　　此外，做家庭衛生的時候會接觸到一些洗滌用品，其中大多數含有一定劑量的有害化學成分，特別是那些有刺鼻味道的洗劑。這些用品都可能會傷害到胎兒和孕媽的身體，因此家裡的衛生工作最好都交給准爸爸。

　　04 多學習了解孕期育兒知識

　　

　　在孕期的時候，准爸爸們應該要了解和掌握相關知識，對妊娠、生產、養育等問題做到心中有數，並互相交流、溝通，就會減少孕媽咪因不了解而產生的恐懼和憂慮。特別是在孕晚期到分娩前這段時間，孕媽們心情容易緊張和不安，需要准爸爸們的關心和愛護。

　　在妻子生產後身體還很虛弱，這時候更需要准爸爸幫助照顧孩子，所以身為丈夫應該利用妻子懷孕這段時間多學習了解相關育兒知識，例如：抱嬰兒的方法、泡奶粉的方法、換尿布的方法等等，以減輕妻子負擔。

　　05 耐心地跟胎寶寶講話

　　

　　一般懷孕3個月後，准爸和准媽就可以一起進行胎教了，在胎動的時候孕媽會覺得好興奮，好想老公一起來分享這種感覺，這時候准爸爸記得來跟胎寶寶互動哦！

　　讓胎兒聽一些柔和的音樂，跟胎兒說話，給他講故事，既能增進夫妻感情，也能讓寶寶在肚子裡的時候就能夠認識爸爸的聲音，讓寶寶們感受到濃濃的父愛。

　　而且，丈夫可經常撫摸妻子的腹部，胎兒對父親手掌的移位動作會做出積極反應，因為準爸爸的聲音比孕媽的聲音更具有磁性，更能夠安撫胎兒的情緒，對他們的發育有很大的好處!

　　06 定期陪她做產檢

　　

　　孕檢絕對是准媽媽的一大糟心事，麻煩繁瑣，做過產檢的孕媽都知道。准媽媽肚子大了還要一個人跑來跑去，排着長隊不說，有時候等了大半天別人竟然下班了，產檢做完回去坐公交車的時候還不一定有人讓座，真的太苦逼了。

　　丈夫在妻子懷孕後應該儘量陪妻子到婦幼保健院或醫院產檢。懷孕前期，醫生給妻子講孕檢報告時，丈夫要在旁邊聽着，了解妻子的身體狀況和注意事項，以便很好的照顧。

　　孕後期，妻子肚子大行動不方便，身為丈夫最好每次產檢都陪妻子去，諮詢保健醫生，與妻子共同做好臨產前的準備。如果因為工作關係沒辦法一定要請家人代勞。

　　07 給老婆按摩

　　懷孕後，很多准媽媽都有腰酸背痛、腿腳水腫的問題。這時候，准爸爸可不能袖手旁觀，需要在臨睡前(或每天固定時間)給妻子輕輕地揉捏腰背、小腿和腳，這樣不僅可以減輕酸痛和水腫，緩解不適感，還可以增進夫妻感情哦！

　　懷孕中後期，孕婦可能出現乳房腫脹，由於缺鈣、腿部肌肉疲勞或小腿着涼等原因，晚上腿部也會經常抽筋，身為丈夫要晚上多留意，不要睡得太沉，以免妻子腿抽筋時叫老半天都叫不醒。

　　08 多陪陪她散步運動

　　

　　當女性懷孕之後，最希望的就是丈夫能夠時時刻刻的陪在自己的身邊，准爸爸一定要在這個關鍵的時期多陪陪妻子，不是萬不得已的情況，儘量不出差，少參加各種聚會或宴請。

　　運動對孕媽咪很重要，懷孕後雖然不能劇烈運動，但活動過少，也對胎兒的健康不利。特別是在孕晚期，適當的體育活動不但有助於順利生產，還可幫助孕媽咪恢復愉悅的心情。

　　准爸爸應該經常陪孕媽咪出去散步，可以每天清晨或傍晚在小區里或附近的公園裡慢走，呼吸新鮮空氣。也可以適當地做些活動，如孕婦體操等。

　　小結：

　　生孩子不是一個人的戰鬥！其實，陪伴妻子從懷孕到生產是件很幸福的事。准爸爸們一定要提前做好準備工作，一起迎接小生命的到來。為了一個健康的寶寶能夠順利誕生，辛苦一時也值了。

　　

　　准爸爸們，如果在懷孕期間能扮演好好丈夫的角色，妻子會記你一輩子的好！備孕的媽媽也趕緊收着給未來的准爸爸看看吧！