男人出軌後，怎麼判斷他是真心回歸了？

「我錯了還不行嗎？」「不行。」

一位女性朋友R，是位全職太太，在外邊做生意的老公出軌了。被R發現之後，沒有懺悔和認錯，只是簡單的說了句，「我會斷的。」

R鼓起勇氣問了句：「你難道不向我道歉嗎？你真的認識到自己的錯誤了嗎？」老公表現得很不耐煩，「我都說會斷了，你還要怎樣？」

R對我說，「他連認錯都不肯，我覺得他不可能真心回歸。」

還有有一位女性朋友L，性格潑辣，最近也遭遇了老公出軌。被發現之後，問老公知錯了沒？老公爽快地說，「知道錯了！這種事情對不起家人，對不起老婆，對不起孩子。以後再也不會犯同樣的錯誤了！」

L對我說，「我怎麼覺得，認錯這麼簡單直接，不靠譜呢？」

這讓我想起了以前聽到的一個段子。有網友說小時候經常被爸爸打，被打的時候，同時在經歷着精神上的痛苦——

爸爸：「知道錯哪了沒？」網友：「知道。」爸爸「知道還犯，看我不打死你。」於是一頓打。

到了下一次——爸爸：「知道錯哪了沒？」網友：「不知道。」爸爸：「不知道今天就讓你知道知道。」又是一頓打。

別怪女人不原諒，因為有些認錯看不到真誠

如今我們看到了類似的情況，對那些出軌犯錯的老公——

如果沒有清楚明白地認錯，老婆們不放心。如果太快認錯，老婆們還是不放心。

那麼，為什麼這些認錯方式會讓人感覺不放心呢？

第一種情況，老公不肯低頭認錯，那麼老婆們不放心，是很好理解的：

你不願意認錯，應該是內心不認為這是個錯，或者，你覺得我沒辦法拿你怎麼樣，你有不認錯的底氣。這都是大問題。

當然，也有可能，老公是那種寧死不屈好面子的倔種，低頭認錯對他來說，比砍頭還難。

但不管怎麼說，你都沒承認自己錯，那麼以後當然還可能再犯嘍。所以，擔心是必然的。

但對於第二種情況，那些麻利認錯的，為什麼也很難被信任呢？道理很簡單——「知道還犯」。

既然如果你如此清楚地知道，這麼做是不對的，說明以前也知道呀。那為什麼還會犯這樣的錯誤？既然你以前可以知錯犯錯，那麼，現在認錯也不能保證你以後不犯錯啊？

所以，這種快速認錯的方式，會讓老婆們覺得，這麼快認錯，只是為了減少被審判的時間，是為了避免受到家人更多的譴責和懲罰。同樣，也無法保證，以後就真的不犯。

認錯的最終意義是證明「你還愛我」

出軌男人，對女人最大的打擊有兩個。一個是擊碎了女人對婚姻的完美幻想；另一個是讓女人擔憂——男人不愛自己了。

如果他還愛我，怎麼會把別的女人看到眼裡？如果他還愛我，怎麼可能會忍心我受傷？如果他還愛我，怎麼會對別的女人感興趣？如果他還愛我，怎麼會對我滿口謊言？……

對於這種擔心，女人往往還可以找到對方「不愛自己了」的佐證。

比如，他已經不像以前對我那樣關心和體貼了。比如，我也的確不像以前年輕漂亮了。比如，據說，男女之間還是要靠新鮮感維持的，但我們之間的確沒什麼新鮮感了。

——儘管，這些佐證往往有其他解釋。

女人是真的很擔心，對方是不愛自己了。所以當女人想道歉的時候，是在要什麼？

她要的是：無論你用怎樣曲折的邏輯，我都需要你能最終說服我——你還是愛我的！

這才是女人最終要的東西。只要男人無法證明這一點，即便男人表示回歸，女人仍然感到傷心，感到對未來不安。

從動機層面，看男人的錯

對於那些已經真的不愛妻子的，真的已經不打算再要家庭的，我們不去討論。或許，對方是遇到所謂的真愛了，或許對方是對婚姻厭倦了。

對那些雖然不想家庭破裂，但也並沒有真心想斷的男人，我們也不去討論。

或許，他相信以後自己能隱藏的更好，不被發現；或許，他覺得以後老婆會慢慢接受這個事實，從此學會了裝糊塗。

我們只說那些真的想回歸的。這個時候，面對認錯，該如何完美地給出解釋。

其實，這種男人出軌，有兩個基本特點：一是從未想過離開自己的家庭；二是心懷僥倖，以為自己不會被發現。

所以，一旦他們的出軌被發現，都會選擇回歸。

關於他們的出軌動機，大概有兩種情況：

有的純粹出於對其他異性身體的好奇，追求一種平淡生活所需要的刺激。一旦發現危及了婚姻，就趕緊偃旗息鼓了。

有的是確實動了感情，因為自己還需要些愛情的感覺。但他們也知道，即便和對方有戀愛的感覺，也是在偷情的情況下才會保持一點，一旦和出軌對象走進婚姻，這種感覺同樣會消失。

所以，這些男人絕對不會為了這種無法轉正的感情，放棄婚姻。

那麼，他們究竟怎樣認錯，才能更有誠意呢？

一個標準而合格的認錯流程是這樣的

第一步：一定要重申還愛着老婆和家庭，最愛，沒有之一。

家人和孩子一直都是自己人生最重要的。上面說了，對於出軌，女人最擔心的是，丈夫不愛自己，不愛這個家了。所以，不要覺得沒臉說這句話，一定要說。

第二步：要澄清自己犯錯的關鍵點。

如果只是身體出軌，那麼要認識到，自己是對欲望的滿足與忠誠之間的衝突沒有處理好。欲望是男人都有的，這一點不可否認。但男人本着不傷害家人的原則，需要靠自己去節制。

如果是情感出軌，那麼要認識到，和妻子之間的愛，已經從激情愛轉變成了更深刻、更穩定的伴侶之愛。這是所有婚姻都要面對的問題。

但自己對激情愛，還有貪戀，所以，想從外邊獲得一點體驗。自己能意識到，無論何種形式的出軌，都會傷害到妻子。

但是，因為心懷僥倖，認為不被發現，就不會傷害到妻子，所以才做了錯事。

第三步：表達悔意和歉意。

當出軌被發現之後，對自己的不忠行為也感到難以接受。自己還想通過努力，做一個忠誠的丈夫，不想永遠成為一個不忠的男人。

同時，看到妻子傷心的樣子，也深感心痛，更加自責。另外，也因為妻子的傷心，讓自己感受到了和妻子之間一直是有深厚的感情的，只是在平淡的生活中忽略了這些。

經過這次事件，感受到了妻子對自己的在乎和深愛。

第四步：做出承諾。

一個可信的承諾，是建立在上邊這些感受和認識基礎上的。因為看到了這件事對妻子的傷害，對家庭的傷害，所以自己無論如何都不能再犯這樣的錯誤。會學着克制那些有違家庭責任和社會道德的欲望。

自己會學着更成熟地面對不利於家庭穩定的情感，學着更多地去享受伴侶之愛、家庭之愛。對自己的自律能力，如果足夠自信，可以不麻煩別人，自己做；

如果對自己的自律能力不夠自信，可以邀請妻子一起來限制自己，在時間和經濟方面，壓縮自己犯錯的空間。

第五步：允許妻子在創傷修復期間，監督自己。

比如，可以查看自己的手機，可以要求自己隨時匯報行程，可以要求自己透明經濟情況等等。以此來幫助妻子慢慢重建對自己、對婚姻的信任。

在此期間，妻子可能會翻舊賬，或者對自己指責和攻擊，這是創傷後的典型症狀，是該被允許的，是可以被接納的。

第六步：為以後的家庭生活做一些願景層面的規劃，或者確定具體的小目標，以此來感受彼此對未來的堅定信念。

基本上，經過這幾個步驟，加上時間，會讓妻子對出軌的丈夫重建信任。家庭也可以重新恢復溫暖和愛意。甚至，經過一番波折，兩人會更珍惜風浪之後的平靜，彼此也審視了之前在婚姻中的一些問題，從而讓婚姻質量大大提升。

所以，如果男人認錯，基本上是按照上邊的程序來進行的，那麼，女人能感受到安心。反之，如果缺少了上邊的一些重要步驟和表態，那么女人聽到了認錯但仍然不踏實，是很正常的。