老公出軌後,我到底該怎麼辦?

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我無數次思考過,我這樣沒工作也沒能力養活自己的全職太太,在發現老公出軌之後,真的只有忍氣吞聲一條路嗎?

不,生活在深淵中,你永遠也無法活成自己想要的樣子。

老公出軌後,我到底該怎麼辦?

半年前我幻想自己有一個時空穿梭機器,回到我們認識之前的那一天,告訴自己明天不要從那個地下停車場穿過,不要在他的車前摔倒,不要認識那個眼角有淚痣的男人,現在的我想告訴過去的我,他並非良人。

不知道那些在出軌的婚姻中畫地為牢的姐妹們,如果你們有這樣的時空穿梭機,你想要阻止的是你和他的認識,還是他和小三的認識?

曾經我以為選擇後者有用,可半年前我不這麼想了。

那十年的人生里,明知道婚姻無可救藥,還是沒法離開,我那時不明白,以為是牽絆,現在看來,那是一個女人把自己整個人生都依附在男人身上的報應。

我大學畢業就嫁給他,沒有獨自生活過,害怕離婚的一個重要原因就是,離開他的生活將充滿不確定性。

當一個女人沒有自信獨立生活的時候,才會覺得離了婚姻自己不行。

我小的時候父母感情不好,他們總是吵架吵得整棟樓都投訴,離婚的時候他們都不想要我,好在我已經上初中,跟着爺爺奶奶生活也不難。

像我這樣缺愛的人,大概在每段感情當中都有些敏感,很怕自己哪些地方做的不好,對方不喜歡。

坦白講,女兒出生之前,我們的婚姻沒有那麼多問題,我做着他眼中的賢內助,他也很愛我,知道我敏感心思多,走到哪裡都會跟我報備。女兒出生之後,我把大部分心思都放在孩子身上,我們一家三口最初的幾年時光,也是有過溫馨的。

這是我用心愛過的男人,是我用心守護過的家庭。

可一切都是會變的。我們之間的爭吵越來越多,話不投機的時候可以冷戰一個禮拜。他回家的時間越來越晚,我的焦慮也一天比一天明顯。

我看到這個問題「什麼時候意識到前任好?」,真的沒有過,我每次回憶過去的時候,想到的都是在那段婚姻中日復一日的焦慮感,最讓我感到難受的不是他對我的冷漠和拒絕,而是在等待他回家的過程中,我自己對自己的折磨。

他在幹什麼?為什麼不回復?他和別人在一起嗎?

我反思過自己,大概是我腦子裡這些想法給人的壓迫感太重,大概是我逼他太緊,大概是我做成功男人背後的女人做的不夠好。

好的婚姻需要經營,如果不跟上對方進步的腳步,我們終將無話可說,所以我嘗試着了解他最近的喜好和興趣,每天換着花樣做他喜歡吃的東西,有時讓女兒打電話說想他,吸引他早點回家。

現在想來,這一切都是那麼的可笑,他早就找了小三,我所有的討好都是熱臉貼冷屁股,他一次次找茬不是因為我哪裡不好,只不過是他在為自己的出軌打掩護。

每天晚上我被噩夢折磨,夢到他跟其他女人纏綿,沒想到這個夢很快就在他手機里成真,我鼓起勇氣問他為什麼,他卻一把推開我大聲吼道「你不要太過分!」

當下我是懵的,最不願意相信的事情發生了,更令人難過的是他的態度,他覺得我滿足不了他的東西小三能給他,他又不會跟我離婚,不明白我在鬧什麼?

人傻的時候很容易被人洗腦,我選擇接受現狀,就是所謂的原諒,你們沒有過婚姻的人可能無法理解我的決定,為什麼還要跟一個不愛你的男人繼續在一起?

因為婚姻不是愛情那麼簡單,我也沒有任性甩掉對方的資本,我沒有工作,沒有經濟支柱,甚至沒有幾個朋友,如果離婚我一無所有,不離婚我至少還有個家,至少還是他名正言順的妻子。

你能明白一個全職太太對社會的恐懼感嗎?我沒有從頭再來的勇氣,我對未來是迷茫恐懼的。這個破敗的家,起碼還能給我遮風擋雨。

當時我心裡還抱着讓他回歸家庭的期望,想跟那個小三爭一爭試試,可我善待了婚姻,他卻沒有善待我。

事實證明,當你自己把自己看低的時候,別人同樣也會把你看低。他察覺了我的小心翼翼,看穿了我卑微的維繫婚姻的真相,從此絲毫不避諱對我的冷嘲熱諷,還會嫌我身材走形皮膚鬆弛,也沒有小三溫柔討喜,甚至有一次他心情不好摔了茶几上的煙灰缸,碎玻璃彈起來劃傷了我的額角,我流血了,他卻揚長而去。

我坐在鏡子前看着自己憔悴的樣子,額頭上的傷口隱隱泛青,一遍遍問自己為什麼日子過成了這個樣子,是不是我根本不配過幾天好日子。

女兒問我爸爸為什麼生氣,我被問啞口無言,似乎連孩子都開始以一種憐憫的眼光看待我和她爸爸的關係,我是依附者,而他是我命運的掌控者。

那兩年的時間裡,我失眠,靠藥物麻痹自己。不知道多少個夜晚我睜着眼睛到天亮,一閉上眼睛我會懷疑自己活着是為了什麼,哦對,是為了孩子,為了我們的女兒有一個完整的家,能好好的長大。

我拼命告訴自己有些事情不用在意,我現在也挺好的,但我忍不住去想他跟小三在一起的場景,忍不住拿自己跟小三比,忍不住腦海里一遍遍回放他說的話「你看看你現在的樣子」,忍不住記起他嫌惡的眼神,心如刀絞。

接下來我發現自己也變了,我對女兒的耐心不再,她一不順我心意我就大發脾氣,有時候還動手打她,每次孩子大哭着說「媽媽我不敢了你別生氣了」的時候,我又心軟後悔,抱着孩子說對不起,我很難控制自己情緒的大起大落,孩子會成為我的出氣包,我明明知道這種情況發生了,但是當下自己卻阻止不了這一切發生,只剩事後悔恨的淚水。

我身邊的朋友勸我的時候,也會遭到我無端的攻擊,我不知道為什麼老天要對我這麼不公平,所有的不幸像多米諾骨牌,一張倒下,全盤皆輸。

越來越難以抑制的悲傷和抑鬱終於讓我受不了了,我知道自己的頭腦好像有病了,我想要回到那段家庭美滿的時間,我覺得只有那樣才能救我。

又一次莫名其妙哭過之後,我翻遍所有平台,找到了一位情感諮詢師。

慶幸我遇見了這個耐心的諮詢師,他阻止了我繼續窩囊和卑微,給了我從深淵中走出的力量。

老師說:改變別人本來就是天方夜譚,只有改變自己才能改變生活。

是的,這些年來,我似乎一直在改變自己,想讓他喜歡,想斗得過那個小三,可最後的結果呢,我變得暴躁易怒,尖酸刻薄,更讓人討厭了,因為我不過是想通過自己的妥協去改變他的心意罷了,我想告訴他的是:你看,我都改了呀,你應該回來愛我吧。

我不是為了改變自己而改變,而是為了改變他讓他回歸家庭,而改變。

我想讓一個沒有責任心的出軌男回歸家庭,我想讓他否認自己「左擁右抱才是成功男人」的婚姻觀和感情觀,確實是天方夜譚。

老師對,錯誤的大方向下,我所作的所有努力都加劇了自我的內耗,導致我不斷懷疑自己,懷疑我一個211畢業的大學上在社會上不會有立足之地。

本來我找老師是想挽回,但是老師告訴我,有些感情是無法挽回也無需挽回的,它能幫助我們成長蛻變,看清自己的真實需求就夠了。

我到那時才真的去問自己:你需要的真的是苦苦支撐這段破碎的婚姻嗎?

不是,也許因為從小缺愛,我愛上一個人之後,就會把他當成人生的全部,我可以沒有事業和朋友,但不能沒有他,就算他背叛了我、傷害了我,我也一次次原諒,不過是因為我不相信自己可以獨立罷了。

我需要被愛,需要安全感,物質和精神上都極度的需要。

可偏偏,我不自信,也不自愛。拿別人的錯誤懲罰自己,作踐了自己好多年。

為什麼不能學着好好愛自己呢?愛自己的人,才能好好愛別人。

我提出離婚後,他沒有絲毫意外,我說什麼都不要只想要女兒的撫養權和贍養費,他也同意了,在這一點上我慶幸是這個結果,否則他想爭的話我肯定爭不過他。

感情到了這步田地,剩下的只有算計罷了,他得到他想要的自由,我得到我想要的寶貝女兒和一個重生的機會,這就夠了。

現在我可以自己工作養活自己,每天打扮美美的出門,周末帶孩子去遊樂場玩,也有了新的感情,心態前所未有的平和,連女兒都說我又是世上最好的媽媽了。

如果婚姻名存實亡,你感受不到任何的快樂,回憶起來全是痛苦。

我煮東西給現任吃,他會誇我鼓勵我,不像前夫不停挑剔,吃一口就扔下。我買好看的衣服,現任會欣賞會調侃,不像前夫罵我在家什麼也不做就知道花錢。我跟現任經常約會,不像從前總是獨守空房,疑神疑鬼。

放下了那個錯的人,我才遇到現在這個對的人。

我很感謝幫助過我的人,感恩遇見的老師,讓我成為現在的自己。

那些覺得現在生活不如意的人,你們要相信,人不管什麼時候,都應該有重頭再來的勇氣,如果你覺得自己現在很難過,難以走出來,一定要勇敢尋求幫助,不要繼續消耗自己的情緒否定自己,也許你需要一個人給你指一條路。

尤其是陷入感情問題的人,很容易犯傻的。愛情不是生活的全部,婚姻也不是,每個人應該善待自己,努力向前啊。

心理測試:測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵?

是的,經常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會,但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎?

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你?

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎?

事無巨細,經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說,沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西,你願意花費多少精力去獲取?

一切隨緣,是我的終歸是我的 —7

努力一下,說不定能成功—6

拼盡全力,我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎?

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯繫過你?

是— D

否 —C

評論列表

頭像
2024-06-27 22:06:02

我聽別人說過,值得推薦的情感機構

頭像
2023-11-10 23:11:49

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

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