生完孩子後，發現老公的初戀女友回來了，我很愛老公，該怎麼辦

用老公手機訂了份外賣，更換地址的時候發現多了一個陌生的地址，然後我就查了下訂單，竟然發現我老公給這個地址買過鮮花，訂過酒店，還閃送過測試紙......看到後，我一度激憤地暈了過去。

我今年35歲，是一個女程序員，我老公也是程序員，比我大3歲，我們是在一個項目上合作時認識的。當時我被他精湛的專業知識給吸引了，當時就覺得世界上怎麼會有如此優秀的男孩子。後來我就主動出擊把他拿下了。

談戀愛的時候，我們互相給對方寫代碼傳情達意，一起同城異區加班，休息時候一起軋馬路打遊戲，很合拍。後來就結婚生子了，現在孩子還在哺乳期，他就在外面這樣鬼混，我真的難以接受。

剛知道這個消息的時候，我一度昏厥，難以想象這種事情發生在自己身上。後來我努力讓自己變得像個偵探一樣，去搜索他的賬單花費，發現那個女人竟然是他的初戀。

之前聽說過他大學的時候談過一個女朋友，兩個人感情很好，就是因為對方父母不同意，兩個人生生分開了。後來我老公就沒有再談戀愛，一直單身了四五年，後來遇到我主動出擊才和我談戀愛結婚。

我現在身材走形，皮膚變差，極度自卑，但我很愛我的老公，我該如何面對老公的婚外情。靜怡老師，請你幫幫我吧！

靜怡：

這位女士，您好，看到您描述的您和您老公在一起的場景，覺得您當時真的很幸福，您的婚姻里是有愛情的成分的。這一點，您不用因為婚外情人的到來而否定自己，以及自己和老公之間的感情。老公的初戀回來了該如何面對，接下來，讓我們一起來分析下吧！

首先，您才是您老公的妻子，老公的初戀已經是過去式了。他們兩個人產生聯繫可能是前任失落的時候一個短信，一個微信請求，兩人就又膠合在一起了；也許是你老公情緒低落，工作壓力大去尋找的一個溫暖；也許是你老公閒得無聊去戳了一下前任，導致的舊情復燃；也有可能是你老公現在過得很好，想聯繫一下前任來證明一下自己，讓前任感覺過去的分手是錯誤的。

要真正解決前任的糾纏，就只有做「聖母婊」，那就是陪同丈夫一起走出過去感情的迴光返照。

其次，你要明白丈夫出軌是對現在婚姻的補充，也是對過去婚姻生活的一個總結。並非是你做錯了什麼，此刻最重要的是你應該去了解過去發生了什麼，是什麼方面讓老公產生了壓力才出去找前任，要尊重對方的跑偏，而不是強力迫使他即刻反轉，回歸家庭。此時需要你堅定而溫柔地陪伴對方，讓他脫離現在的出軌狀態。

最後你應該調節自己的情緒，尤其是你現在對老公說話的情緒。你說你皮膚變差，身材走形，這些方面是可以控制的，畢竟身體是革命的本錢。你要有一個強健的身體，才能有時間有體魄去陪伴老公走出婚外情的泥淖。當你精氣神變好的時候，當你減掉了贅肉的時候，當你的自信溢出臉上的時候，當你的溝通能使老公卸掉防備，感受到溫暖和愛的時候，你老公第一時間一定能夠感知的到。

如果你不知道具體怎麼做，可以私信我，我來幫你，陪你一起面對。