婚姻諮詢10年我發現：原諒後還能幸福的婚姻，都做到這3件事

前些天收到一位粉絲留言，她對於是否原諒出軌的老公，以及以後兩人相處的心態，感到非常矛盾、糾結、迷茫。她想聽聽我的看法。

我覺得這位粉絲的案例具有普遍性，很多人在被背叛後，都會遇到類似的情況，會經歷差不多的心路歷程。我整理出來，也談談我的看法，分享給大家。

粉絲名叫小荷，和老公高中就開始戀愛，在一起16年了。她是在結婚第三年發現老公出軌了，她看到小三發給老公的其中一條微信：

「親愛的洗白白了嗎？我想吃你的棒棒糖」。

當場她就炸了，砸了老公的手機，讓他滾蛋。

老公當然是各種乞求啊，說自己和小三沒感情，一時衝動，逢場作戲而已。

不管他如何道歉，下跪，小荷都沒動搖要離婚的念頭。她發誓這輩子再也不想和他有任何瓜葛了。

然而，很快她就被打臉了。

出軌被抓包後不久，小荷的爸爸酒後摔了一跤，輕微中風，左半邊身體偏癱，住院了。這期間，老公請了長假，天天往醫院跑，精心伺候，跑上跑下，爸爸出院後，他還耐心按摩，嚴格遵醫囑，陪着老人做康復。

出錢又出力，比她這個女兒做得更好。原本，小荷父母持中立態度的，媽媽挺煩他的，現在父母都被他感動了。尤其是父親，已經能拄着拐杖出去走走了。

說實話，小荷也很動搖。畢竟有10多年的感情，可正是來自於深愛的人的背叛，她才無法接受。

她腦海里總會浮現小三和他肉搏的場景，棒棒糖3個字實在太刺眼，太噁心。

所以，她特別糾結，一邊是老公的誠心，一邊是老公的背叛，她不知道如果原諒，她該以什麼樣的姿態和老公相處。

做諮詢工作以來，我遇到過無數個原諒伴侶出軌的人，出軌後還能恢復良好關係的，不超過20%。

因為原諒出軌者，本就是一件高難度的事，更多的人經受不了這種苦，最終破罐破摔，兩敗俱傷，一條道走到黑。

那些能「破鏡重圓」的婚姻，在原諒出軌者之前，都能做到這3件事。

一、還能信任他

信任他的難度在於，他已經是有「前科」的人了。信任一旦崩塌，想要重建信任，實在太難了。

在日常相處中，你會懷疑他的一切。他晚回家了，你會懷疑他不知道和外面哪條狗在一起；他多玩了一會兒手機，你會懷疑他在撩誰；他多看了某人一眼，你會懷疑他是不是又要發情了。

只要他身邊出現了任何女人，不管高矮胖瘦美醜，你都會懷疑他。

女人在這方面的智商，堪稱福爾摩斯。

你能做到嗎？像什麼都沒發生過一樣，像以前一樣，無條件信任他？

二、還能尊重他

尊重他的難度在於，你很容易站在高點上譴責他，鄙視他，審判他。

他出軌了，他背叛了你，他違背了夫妻間互相忠誠的責任。你覺得他好髒啊，他好狗啊，他道德上有瑕疵，他人品差，他是渣男。

特別多女人，在原諒出軌男之後，都會站在道德制高點上，藐視對方。

我都這麼大度原諒你了，你怎麼還不感恩戴德，你還是人嗎，你對得起嗎，你自己做了那些骯髒事，還不允許我說了嗎？

你心裡想要原諒他，可是你的嘴巴上從來沒有放過他，行動上更是把他的尊嚴踐踏在腳下，以此出一口氣。

我特別能理解這種「想要報復，不想讓他好過」的心情。但如果你真的瞧不起他，真的不想讓他好過，那可以不原諒他啊。

既然選擇了原諒他，說明他還有可取之處。他身上一定還有你捨不得的東西，比如錢，感情，面子，身份等等。

不要覺得你原諒他了，你就高人一等，因為你可以不原諒，你原諒無非是離不了婚；

也不要覺得他都背叛你了你還原諒，好沒骨氣，沒必要，出軌是他的錯，原諒只是你選擇了想對好走的路。

所以選擇原諒的你，沒有很高貴，也沒有很低微，你只不過是經過各種評估，做出了你認為最適合你的選擇罷了。

三、原諒的那一刻起，就要做到對以往隻字不提

當你選擇原諒出軌者的那一刻起，你們就是平等的，不存在誰高誰低。如果你還想和他好好過日子，就要調整自己的心態，重頭來過。

想要修復關係，挽回婚姻，重新過上正常的日子，你在語言上就要做到對他出軌的事隻字不提。

這更難做到。因為你內心會不平衡，時不時嘲諷他，忍不住翻舊賬，你享受「通過刺痛他，讓自己好過」的心理。

每次，你們遇到點什麼雞毛蒜皮的事，只要他不聽你的話，不按照你的意願行事，你就放出這個大招，互相傷害。

不是每個被背叛的人，都有真心原諒的胸懷。

做不到這3點，婚姻很難修復好。

還能信任他

還能尊重他

對過往絕口不提

三者缺一，必定一地雞毛。

懂得這些道理的人很多，但真正能做到的人很少。

婚姻修復，道阻且長。