「我不想離婚」「女人，這7種吃力不討好的婚姻，是苦海」

文|朱身勇

我收到過很多案例，女人們大多不想離婚，但是她不知道，自己的婚姻已經沒有價值了，強行挽留，結果只能是把自己的後半生，在痛苦裡消磨殆盡。

（了解婚姻是否還有價值看，是否值得挽救，歡迎找我）。

小竹是我去年的一個來訪者，她今年39歲，在500強企業工作，老公是一家酒吧老闆，兩個人是在她老公經營的酒吧里認識的。

婚前，在激·情、親密和承諾里，他們覺得彼此是最適合的人，但婚後，小朱發現了老公令人震驚的一面。

老公曾交往過幾十個女友，並且交往時間都很短。大多交往一個月就分開了，原來，她婆家風氣不好，公公早年也是這種情況

並且老公在家從不付出，洗衣做飯都是小竹一個人操持着，剛結婚時，她說得最多的一句話就是「結婚後，他就變了，他以前不是這樣的」。

其實，並不是他變了，而是結婚後，原本的他暴露出來了。最開始小竹因為孩子，一直不想離婚。但在婚姻里多呆一天，她就痛苦一天，直到她來找我，輔導了一段時間後，她離婚了。

後來二婚，她遇見了那個願意為他付出的男人。

今天我講解7種婚姻里常見的狀態，如果遇到這些情況，女人一定要提高警惕。

第一，大家的生活習慣產生極大的衝突，人生的態度產生極大的衝突，人生的目標也產生很大的差異，最關鍵的是越來越不可調和。

1，生活習慣。

生活習慣包括作息，也就是生物鐘，有的女生是十點鐘睡覺，有的男生是一兩點睡覺，那麼兩個人永遠都湊不到一起，只能感情偏離軌道和離婚。

我輔導不少夫妻因為這個問題離婚的，我們一定要注意這點，如果你們夫妻的生物鐘不一致，要提起警惕。

2，人生態度。

有的人是積極的，有的是消極的，有的是進取的，有的人是沉迷的，有的人是向善的，有的人是向惡的，有的人是安全的，有的人是焦慮的……

你持有什麼樣的人生態度，決定了你會如何做事情，也會決定了你的人生目標到底是怎麼樣的。

有的時候人生態度比價值觀更重要，你的價值觀可以隱藏起來，但人生態度你沒有辦法隱藏。

你對這個世界是怎麼樣的看法，會在你的言行中表達出來，你隱藏不了。

3，人生目標。

我經常聽到客戶說，我希望人生積極一些，向上一些，要努力一些，也要拼搏一些。

昨天輔導的客戶，女生是努力的，積極的，拼搏的，開朗的，她老公是消沉的，覺得什麼東西都要靠別人，他覺得靠着別人好辦事。

如果你整個人生目標和態度都是這樣，兩個人在一起是很痛苦。

我們在選人的時候，要從這些細節上面進行選擇。

很多人說，「我們總是吵架」，其實有些問題是可以解決，有些問題是很難解決。

第二，大家的婚姻生活總是有各種矛盾，衝突。

吃碗麵條，吃個包子也能引起吵架，上廁所也要吵架，刷牙也要吵架，打掃衛生也要吵架，帶小孩也要吵架，對待老人也要吵架，去哪兒旅遊也要吵架……，婚姻生活中各個方面都會吵架。

你當然可以理解成性格不合，但某種程度說也許是一種自我認同的障礙，就是你在各個方面都要和別人發生衝突，你在各個方面都要以自己為中心，以自己為正確。

這部分是可以進行調整，可能會脫胎換骨，要脫幾層皮，比較痛苦。

這種生活越來越不舒服，兩個人在一起越來越感覺到彆扭，越來越感覺到無所適從，越來越感到壓力重重，最重要的是沒有改善的跡象，而且還不斷地指責對方、抱怨、冷戰。

當這些東西全部出來之後，可能就會形成婚姻的生活模式。

你們婚姻的生活模式就是紛爭不斷，實際上這對你的生命是不利的，對你的工作也是不利的，一個人在家裡天天吵架，你是沒有辦法好好工作。

像我的工作，如果我在家裡，和我老婆吵架了，我一天都沒有辦法進入到工作狀態，我沒有辦法輔導大家。

很多人會說，「我不會受到影響」，你天天吵架，回到家裡就是亂，就是吵，就是打，鬧得你的心神不定。

你的工作壓力強度那麼大，回到家裡，你希望是一個清靜的、舒適的環境。

第三，夫妻之間的交流越來越少，溝通越來越難。

在生活方面上，在工作方面上，在情感方面上，在娛樂休閒方面上，你們都很難進行溝通。

一說就是大吼大叫，一說就是批評指責，一說就是他是對的，你是錯的，你們在溝通模式上出現了很大問題。

哪怕你是很真誠的，很誠懇的，花了很大的勇氣和努力想要和他心平氣和地溝通，結果卻是失望，還不如不說，不說大家落得清淨。

夫妻之間溝通出現問題，本身是因為夫妻的關係出現問題。

夫妻在相愛的時候，怎麼說都沒有關係，夫妻之間出現一些矛盾，尤其是引發防禦機制的時候，怎麼說都有問題。

溝通是表，夫妻的關係是理。

第四，原生家庭出現問題。

原生家庭是非常重要的部分，是核心的部分。

1，原生家庭不匹配。

如果你父母的溝通方式是爭吵型，你從小沒有得到很好的教養，教養指教育和培養，你的童年是悲催的，是創傷的，你形成的心理能量，形成愛的能量，形成情感的能量是不一樣的。

你自己的內心存在着這些創傷，由創傷而產生的渴望和匱乏，兩個人達不到匹配。

他在爭吵不斷的家庭里成長，你的原生家庭也是爭吵不斷的家庭，表面上看起來兩個人不合適，實際上兩個人都是爭吵型原生家庭，反而比較合適。

因為你們都討厭吵架，你們都厭惡吵架，你們都有吵架的生活場景，你們可能學會如何吵架。

如果你的原生家庭是吵架類型，對方的原生家庭不是吵架類型，你會很麻煩。

對方沒有吵架的經驗，他沒有辦法接受夫妻之間吵架，有的時候會產生一些問題。

像那種高度安全的依戀關係的人，與焦慮不安、矛盾的人在一起，也會很麻煩，他是安全型的人，他無法體會到你的焦慮，他無法滿足你。

2，成長過程一直遭受否定。

你在個人成長過程中一直都是遭受別人否定，而你的愛人一直都是受到很多人肯定，你特別渴望別人肯定，你會四處為敵。

而經常獲得肯定的人覺得肯定是理所當然，他渴望你肯定他，覺得你的肯定對他很重要，當然他也能肯定你，但你們之間因為這個問題也會產生矛盾，也會產生矛盾。

因為在他看來否定是沒有多大問題，對你來說只要是否定，就很麻煩。

批評、指責型的家庭與讚揚型的家庭在一起，非常地麻煩。

非常嚴厲的家庭，與比較開明的家庭在一起，或者與民主的家庭在一起，也是很麻煩的。

3，遭遇重大事件。

他遇到重大事件，比如，他是早年喪父，或者喪母，或者他經歷了婚姻的變故，或者他自己經歷了疾病的變故，甚至經濟方面的嚴重變故。

這些都會對他的心理能量，愛的能量，情感的能量產生很大的問題。

不過這些是非常專業的部分，需要專業的梳理和診斷你們兩個人到底在哪些地方是匹配，哪些地方是不匹配，哪些地方能滿足，哪些地方會造成創傷和匱乏。

第五，言行和舉止出現了嚴重的問題

你的言行舉止讓人感到焦慮不安，讓人感到壓抑不快，讓人感到疲憊不堪，導致了泛化的心理狀態，就是看到你感到恐懼，感到噁心。

那些總是家暴的人，總是指責的人，總是批評謾罵的人，很容易讓對方產生心理的陰影。

你總是不能夠滿足對方，到了後面就會產生焦慮，產生離家的念頭，大家注意自己的日常言行和舉止。

第六，兩個人結為夫妻後，個人的人生發展被阻礙了，沒有發展的動能。

像前面說的，和你在一起天天都是吵架，和你在一起是拖累，你除了買買買，要麼就是旅遊，要麼就是一天到晚打電話，要么女生說要創業，男生阻止。

我輔導過一個客戶，女生要去創業，她老公一直都是拼命地打擊她，女生已經創業成功了，還在打擊她。

還有一些女性在婚姻里只知道她的父母，只知道養孩子，從來沒有考慮過對老公，對自己人生的發展。

這種很難滿足我們在婚姻里的自我實現的需求，相互成就的需求，沒有這個能力，婚姻也很是麻煩。

第七，你的行為總是消極的，總是消極，總是漠視。

你總是瞧不起愛人，看不上愛人，你對愛人的言行舉止都是嫌棄，在這樣的家庭里，你能夠有發展嗎？你們夫妻兩人能夠相互認同嗎？

我們結婚，至少要嫁一個自己喜歡的人，談不上愛，起碼要喜歡，談不上喜歡，起碼不能討厭。

有位來訪者對我說，「在相親的時候，我對我老公不樂意，我媽就是看上他，硬逼着我們結婚了，結婚之後，我不怎麼搭理他，他要和我一起睡，我也不同意，即便睡一起，我也是直挺挺地躺着，沒有反應，現在我們有了孩子，但我還是想要離婚」。

當我們面對這樣情況的時候，還是要注意，既然大家選擇在一起，就要給對方積極的，肯定的，熱情的互動。

最終選擇離婚，本質就是夫妻之間相互不能夠滿足，而且也沒有動力，沒有能量修復夫妻的關係。

我所說的這七個方面都有一個大的前提，就是不能夠因為你搞婚姻外戀情而產生這些，但你搞了婚姻外戀情而產生這些感覺，這是正常的。

婚姻外戀情帶來的高峰體驗，沒有什麼東西能夠比得過。

你搞了婚姻外戀情，告訴我這些東西，這些東西都是屁，這些東西不能作為離婚的參考，不能作為離婚的依據。

作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》

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