為什么女人總說沒有安全感丨安全感來自於別人嗎？

安全感來自於哪裡

人常說自己缺安全感，可你知道安全感是如何解決的嗎？

最近太多的小姐妹跟我說，在感情裡面感覺自己是特別害怕的，特別沒有安全感。

而因為沒有安全感，導致伴侶在這一段關係里也會感覺到非常大的壓力！

那大家知道自己為何會缺少安全感嗎？

缺乏安全感來自原生家庭

實際上，我們生存在這個世界上的每一個人，沒有一個不缺安全感的，自從我們在子宮裡面出來，我們就會開始去思考如何才可以在這個世界生存下去。

根據心理學母嬰理論：如果在我們小時候，我們的媽媽可以在我們哭鬧時及時安撫我們，給到我們強大的後盾，我們就非常容易陷入到不穩定的因素裡面，就極度容易缺乏安全感。

小的時候，我們整個的世界就是媽媽，如果媽媽不能懂得給予我們安定，那麼我們對於外面的世界就會定義為不安全和不會保護自己的。

而缺乏安全感的本質就是害怕。害怕的背後就是擔心被拋棄，害怕自己有危險，害怕自己不值得被滿足，而自己又無力面對這個世界。

當女人在媽媽那裡抓不到，她就會開始學會在這個世界上抓取。

第一個要不就是事業，在她整個的生命當中，工作是她最主要的核心，基本上來說她會通過工作讓自己整個人安定下來。

第二個要不然就是男人， 我們會看到很多的女人大部分都會把安全感放在男人的身上，通過確定這個男人只愛她一個人，來慢慢地讓自己感受到安全感。

對安全感的追求是無底洞的

我們對未來的不確定性讓自己身上充滿了恐懼，從而加重了身上的不安全感。

即使最後我們會發現無論她們做了一份多麼好的工作或者找了一個多麼好的老公，她們的內在本質還是不會相信自己當下是安全的。

她們會開始變得小心翼翼，特別在於自己手頭上的錢，也會通過各種方式拿到更多的錢。

那麼她們在老公身上也會不斷的試探，不斷的把老公往外推可卻希望他能回來的方式。會通過老公對自己的態度，對生活的細節，對孩子的方式等。

這樣的女人對安全感的追求，註定是勞累的，也是失敗的，而她的內心也註定必然是孤獨的。因為她需要時刻保護她自己，她不會輕易的把自己交出去，也不能大方坦然的做自己。

當她在生活中，事業中失敗，她就會開始抱怨不平，也會更加驗證她心裡的信念，在這個世界上是沒有人會愛她的，而這個世界上唯一可以做到的便是自己保護好自己。

其實這便是心理學著名的投射性的認同：一個誘導他人以一種限定的方式來做出相對應行為模式。既然你不相信他會一直愛你，你最後總是能變成你想要的結果。

但是寶貝們：這個世界上真的沒有一個男人可以圍繞着你的安全感去做，因為你會發現你認為的安全感其實是一個無底洞，無論對方做的已經有多少，可在你的心裡和眼裡你可能都還沒有的看到，這便是你為何找不到安全感最核心的原因。

找到內在需要的安全感

我可能在這裡說一句大實話： 這個世界的安全感只有你自己給自己，別人是沒有辦法可以給你的！

安全感首先來源於你對自身的自信。自信是一種感覺而不是你擁有自信，而是你在任何時候都會對自己很自信。

一個懂得愛自己的人，永遠都不會擔心伴侶會出軌，因為她會懂得如何去愛伴侶，也會因為你真的知道你的老公需要什麼以及你會給他什麼是別人給不了的。

安全感其次來源於愛。

我們在這個社會當下基本上來說我們已經完全不相信愛了，可愛的本源就存在於我們的心中，愛不用證明，也不會消失。

愛是相信自己正確的付出必然會得到回報。

安全感更敢於來自欣賞的心理。從來沒有什麼可以讓人真正的安全，因為不安全便是人生的常態，而其實我們也要清楚沒有什麼是絕對的危險。每一場都是我們內心經歷成長的禮物。

你如何選擇結果便會是如何。

欣賞是看到自己本身擁有的，而不是看到自己身上沒有的。

作者簡介

向陽

情感諮詢培訓師

高級情感諮詢培訓師

國家三級心理諮詢師

國家婚姻指導師

知名情感公眾號撰稿老師進化心理學派燔戀導師

廣東省婚姻家庭諮詢專業委員會會員

擅長方向

出軌、婚外情處理、情感修復、高情商話術表達、關係重塑、長期關係維護．情感濃度提升、情緒管理、衝突管理.溝通訓練、原生家庭療愈

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