你和另一半曾經在孩子面前吵架嗎？
幾位媽媽在咖啡廳激烈地討論，引起旁人的側目。
A媽媽說：「父母絕對不能在孩子們面前吵架，影響極壞……」
B媽媽說：「這樣的小孩，以後恐怕遇到與人吵架時，不知道怎樣做得更好吧？」
……
討論頗有意思，凡是家裡有小孩的，大概都會忍不住思考。
爸媽在孩子面前吵架的壞處？
我們不難發現，當一對父母在一個小小孩面前爭吵時，孩子或許在哭，孩子或許要求他們別吵了，孩子或許只是緊張地看着他們……所以，父母吵架給孩子帶來的印象都不是很好。孩子如果一直生活在這樣的環境氛圍，對未來有沒有影響？
英國心理學家尼古拉斯·瓦爾什曾經研究過一群人，並且讓這些人和他們的父母回憶孩子小時候的家庭細節，最後還用儀器掃描這些人的大腦。結果發現，小時候總是聽到爸媽爭吵不斷，這些孩子長大後，未來在學習、壓力調節以及自控力方面，都會比家庭溫馨的孩子差。也正因為父母感情不和，這些孩子的小腦也發育得相對小一些。小腦與孩子的注意力、語言能力、情緒自控等方面緊密相關。
爸媽在孩子面前吵架，有好處嗎？
我認識兩個小女孩，A女孩和B女孩，她們互不相識。
這裡我列舉她們兩個小事例。她們在和小玩伴玩耍時，因為玩具的玩法不同而發生矛盾。A女孩驚恐地看着玩伴對她指責，腦袋空白，一動也不敢動；B女孩微笑着看着玩伴對她指責，臉上是接受和真誠的樣子。兩個小女孩都經歷過父母的吵架，可為何她們行為各異呢？除了可能是性格方面的差別外，我知道她們父母吵架的方式也不同。前者父母的吵鬧，經常充斥大量的肢體暴力；後者父母的吵鬧，次數少，有時語氣雖然激烈，但經常以和好、道歉結束。
所以，父母吵架時，要懂得幾個注意點
1、不要相互廝打或鬥毆
相比起吵架，廝打或鬥毆已經升級到肢體衝突，孩子看到的更多是兩個成年人的衝動行為和相互傷害，而不是理性行為。並且父母的肢體衝突會帶來受傷，這也增加了孩子的內心恐懼。還有更糟糕的影響是，小孩也從小學會了這種解決問題的方式——誰的拳頭硬，誰就能掌握了優勢。這樣的孩子，未來在人際交往中，也趨向於通過肢體衝突解決問題。
所以，父母倆別在孩子面前廝打或鬥毆。
2、要告訴孩子有關父母吵架的原因
有些孩子看到父母吵架會恐懼，那是因為衝突會製造緊張感。還有些孩子會猜測可能是自己不夠好，父母才吵架的。所以如果父母真的不小心在孩子面前吵架了，過後要告訴孩子有關父母吵架的原因。幫助孩子清晰知道——父母吵架，不是因為自己不乖。有這樣的清晰了解，能減少父母吵架對孩子安全感方面的負面影響。
3、父母和解時，要讓孩子看見
那些目睹父母爭吵的孩子親身經歷了緊張的衝突，他們看到的是不快樂或痛苦的父母。這種感覺也會影響家庭氛圍。所以，當父母和解時，最好也要讓孩子看見——狂風暴雨後雨過天晴了，天空倍兒明淨。孩子獲得這種感覺後，也能減少父母爭吵帶來的負面影響。
4、父母們還是少吵為妙
雖然父母的爭吵，對目睹的孩子有一些好處，可是如果天天如此，父母爭吵的次數多了，孩子也會厭煩。家庭不和的氛圍，也會給孩子帶來痛苦的成長經歷。因為這些孩子很少獲得家庭的溫暖和愛，父母感情不和，孩子也學不會正確的解決問題的方式。最終孩子會把父母的夫妻相處模式，複製到自己未來的婚姻。
所以幸福的家庭原則是：父母們還是少吵為妙。可是偶爾忍不住吵了，也不用過於焦慮。當一個孩子大部分時光是在陽光普照下，偶爾經歷一場小雨，這些孩子的心態也會健康的。
一些培養幸福家庭氛圍的小建議
爭吵會讓家庭關係變得陌生，想讓爭吵減少，夫妻就要多做一些融洽家庭的事情：
建議一，一家人一起吃飯，每天至少一次
我們常常說，夫妻倆人「陌生」的開始，是從不重視家庭生活開始的。與家人一起就餐，是維持家庭情感最普遍的活動。2015年，《兒童飲食調查報告》指出，夫妻與孩子共餐次數越多的家庭，並且就餐氣氛愉悅，能非常好地提高夫妻互動的質量和親子情感，這樣的家庭關係，常常也是良好而親密的。
所以，對於上班的爸媽，如果想讓家庭情感更好，建議至少每天一次家庭就餐。
建議二，每天睡前一起聊天，分享快樂和憂傷
我們從很多小孩的言談中，發現那些經常晚上不回家的爸爸或媽媽，他們的另一半和孩子常常有怨恨。一方面，很多時候，孩子們的困惑或另一半的困境無處申訴，他們因此會有無助感。如果每天睡前，爸爸媽媽都能和孩子一起，聊聊天、讀讀繪本、講講故事，很多家庭問題都能及時溝通，孩子的成長困境也能及時獲得解決。
另外，家庭成員的這種親密互動，也能幫助縮短心與心之間的距離。
建議三，一家人接觸大自然，最好每周一次
有一個詞叫「大自然缺失症」，研究者們發現，如今無論成人還是孩子，因為每天待在鋼筋水泥中，被繁忙的生活推着走，常常會情緒衝動、抑鬱，相互爭吵和抱怨。如果爸媽們有意識地經常把自己和孩子們帶進大自然，能非常有效地幫助他們情緒穩定，降低焦慮和壓力。當爸媽和孩子經常從大自然的放風中獲得「充電」，他們會慢慢地變得更寬容別人，更珍惜生活。
想起了馬克吐溫的話，他說，「生命如此短暫，我們沒有時間去爭吵、道歉、傷心、斤斤計較，我們只有時間去愛，一切稍縱即逝……」
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
老師，可以諮詢下嗎？
老師，可以諮詢下嗎？