婚後發現老公愛的是他前任，怎麼辦？

夫妻本為一體，原當心心相印才能細水長流，可如果枕邊人最愛的那個並不是自己，發現自己的伴侶過去的戀情是如此的刻骨銘心，那麼難免就會心生失望，覺得無論自己再怎麼付出，對婚姻再怎麼投入，也是留得住人留不住心。日日面對的愛人，卻不是最愛自己的，那個人所有的勇敢和熱情都給了別人，如此想來，難免感覺荒涼。

一、人生漫長，我們大概率很難只愛一個人。我們必須要接受一個事實，就是和我們走入婚姻的那個伴侶，也曾經擁有過摯愛。

願得一心人，白首不相離。

能在最好的年紀遇到一個傾心之人並且能夠白頭偕老，是一件非常之「幸運」的事情，甚至是一個小概率事件，因為人的命運太過複雜，在我們成長中會經歷太多的變量，不成熟的性格、來自於家庭的壓力、對未來不同的規劃......諸如此類，都會讓原本相愛的兩人彼此錯過。那些過往的海誓山盟不離不棄，會成為歲月沉澱下的一聲哀嘆。

曾經的遺憾和失去並不意味着我們不配再次擁有幸福。我們會在新的成長旅程中遇到新的人，重新燃起愛情的欲望，更為成熟且穩重的我們會更加懂得經營感情關係，我們會在和他人的相處磨合之中找到自己的心之歸處。

當我們自己和伴侶都彼此適應，能夠有足夠的能力承擔起對方的未來的時候，我們就會考慮建立家庭。我想你的伴侶和你最終選擇放下過往，給予彼此堅定的承諾，以法律保護的婚姻關係將兩個人的關係羈絆起來。一定是經過了深思熟慮的，也一定是需要勇氣的。婚姻是大事，是任性敷衍不得的，既然你們已經決定結為伴侶，成為彼此的港灣成為最親密的家人，那麼就要信任對方，才能攜手共度。

也許你也曾和你的伴侶一樣有過一段「情緣」。

也許你在面對那段年少的愛戀之時，也是覺得非他不可非他不嫁的，甚至也會記錄愛情的點點滴滴，天真的認為自己這一生只會愛那一個人。

但親愛的朋友，這個世界情深卻緣淺實屬常態，前塵往事不可追。你愛過一個人，並不意味着你這一生只會愛這個人，更不意味着你不愛眼前人，想必這個道理你很清楚。如果我們都抓着伴侶過往的戀情不放，耿耿於懷，總是心有芥蒂，覺得自己的伴侶愛的不是自己，又怎麼能過好眼下的日子呢？

二、我們最怕的就是真情錯付，「前任」如在伴侶心中一直是白月光，我們就會生活在前任的陰影里，患得患失鬱郁不堪。

無論是談戀愛還是結婚，安全感都是必要的。

一旦情感關係中出現了安全感危機，那麼兩個人就會產生嫌隙心生怨懟，時日長了，就會產生出各種矛盾，曾經再多的溫存與美好，都會在兩人相互的不理解中被消磨殆盡。如果自己心裏面想不通，有了心結，和伴侶的關係就會逐漸疏遠。

在愛情里非常忌諱的就是去過度翻查伴侶的「舊情史」，其實這本身就是對感情沒有信心的表現，因為我們越是去調查愛人的過往，越是去揣摩伴侶曾經戀情的心態，我們就會越加不安，會下意識把自己和伴侶的前任對比。

如果你的伴侶和前任還藕斷絲連，甚至到現在你的伴侶還對前任念念不忘，那麼無論你再愛這個人也是同床異夢，這對你來說是不公平的，那麼對你而言最優解就是離開這個並不愛你的人，及時止損，不要等到一世消磨悔之晚矣，你值得和一個真正愛的人度過餘生。但是如果你的伴侶並未背叛你，而且早就斷了前緣，那麼你還執着與你伴侶的過去就只會徒增自己的煩惱而已。

在你的陳述中可知：

你無意間在貼吧發現老公曾經和前任的恩愛過往，老公甚至表達過一生只愛那一個人的態度，這讓你覺得很失落很不安，因為你覺得自己並不是老公心中的「唯一」。我希望你一定要冷靜理性的去看待這個事情，我們都有「過去」，那些回憶也許美好也許也是傷口，如果當事人已然放下，那麼珍惜眼前之人才是正途。作為伴侶假如揪住對方的過往不放，就會造成兩個人的矛盾。你們都不會快樂。

三、當我們發現伴侶過往情感歷史，心理上有了負面情緒，該如何調節，又該如何面對？

夫妻之間要以誠相待，若有心結，千萬不要自我壓抑懷疑，要懂得和自己的伴侶溝通，而不是消極應對。

人非草木，哪怕我們知道過往如雲煙，但當我們真的發現對方曾經戀愛的點滴的時候，心理還是會產生很多負面情緒的。這種情緒可以理解，我們渴望成為對方心中最愛之人，我們害怕我們的枕邊人心中還有另外一個人。這種不安的痛苦會折磨着自己，讓自己夜不能寐心力交瘁，長久下去會影響自己的身心健康。

與其一個人畫地為牢。

讓自己在猜忌中倍感焦灼，不如鼓起勇氣，和對方坦誠布公的說出自己的想法。只有徹底了解事情的全部面貌，了解對方真實的態度，才不至於自己在婚姻關係中被動。我建議你和你的伴侶找一個時機，好好的談談，不要藏着掖着，聽聽對方怎麼看待目前的婚姻感情的。你會悲傷會失望都是因為你對自己丈夫的愛。如果你的伴侶明確表示那段感情已然過去，自己也不會再度追憶，你也就不要再糾結。好好的珍惜好當下的生活，過好眼前的日子，讓自己的人生幸福起來吧。

四、人不可能一輩子活在過去。

親愛的朋友，這個世界上沒有時光機。

我們沒有辦法穿梭過去，去和眼下的愛人相遇。我們也沒有辦法消除別人的回憶，成為別人這一輩子唯一愛過的人。這個世界上總有遺憾，不可能要求事事完美，我們能做的，就是無愧於心的去愛我們如今的愛人，過好屬於我們眼前的每一天。