丈夫婚後占有欲太強，妻子叫苦連天，被逼無奈只能提出離婚！

最近有一位女士在後台私信給我說，我和老公相親，三個月後我們就閃婚了，結婚過後我才發現他的怪脾氣讓我受不了。

例如有一次我來大姨媽了，弄在了褲子上，我的男同事好心的就把衣服借給我擋一下嗎？沒想到回家過後，我老公看我身上怎麼是繫着一個男人的衣服，臉色立刻就變了，就指責我和男同事走得過近，對我就是一通批評，搞得我好委屈。

更過分的是有一次我和男同事在聊工作，他到我們公司來了，結果他直接衝過來把我手機奪走，還直接刪了男同事的信息，讓我特別難看。還有好幾次我和閨蜜約好了周末去郊外野餐，他不許我去，只能讓我在家陪他。剛開始我還覺得這樣子好可愛，對吧？我也想跟他膩在一起，可是時間長了，我感覺很窒息，我想過離婚可能我們還是三觀不合，但是我又很愛他，又捨不得。所以我該怎麼改變他呢？

看完這封私信，我只想說你們之間最大的問題還真不是三觀不合，而是他的占有欲太強，他不尊重你，他也會強迫你讓你做你不舒服的事情，他還會讓你覺得窒息，就是因為他的占有欲，他的這種表現在心理學當中，我們的名稱叫做情感操控人格，這就是情感操控人格常有的表現，所以我們想要改變一個有情感操控傾向的人，說實話真的非常難。所以當你問我怎麼改變他的時候，其實我們把這個問題變一下，你不如問我我該怎麼和這樣的他相處。

關於如何跟情感操控的人相處，國際知名心理治療大師蘇三 弗洛德博士曾經在他的著作情感勒索一書當中就提過，當對方對你實施情感操控的時候，你可以使用最簡單的三個步驟，這三個步驟你們一定要記下來，如果記不下來，記得點關注收藏下來。

第一，停下來，這個時候什麼也別做，這個時候你需要直接告訴給對方，我需要想一想，這麼做一是有利於讓你的情緒平復，幫你理性思考。

第二也是避免激怒對方，導致他的過激行為停下來了，第一步做到了，第二步開始了，冷靜觀察。你先審視一下對方內心的需求是什麼，比如說剛才你在說他不允許你借用男同事的衣服，那是因為當他看到你的身上繫着別的男人的衣服的時候，他聯想到了有可能你和男同事有越軌的行為，這個時候他內心的需求，他需要你對他絕對忠誠。知道這一點以後，你再審視一下他的要求，他不允許你披着男同事的衣服，其實是希望你和其他異性相處的時候把握好邊界。

好，這個時候你就可以跟他怎麼說了，你就可以跟他講，說好我知道了要怎麼去把握邊界，我知道你擔心怎麼樣，你就能把它擔心說出來。所以是第三個制定策略，這就是剛才我說如何說，當你懂他的需求和要求，就要制定針對性的策略，比如說他不允許你和異性接觸，你就可以這麼跟她說，老公我知道你在想什麼，你擔心我因為其他男人背叛你，但是你放心，我不會這麼做的，我只愛你一個人。

當然以後我也會注意好把握和異性的分寸，如果你關於大姨媽的事情你可以跟他講，以後這個時候我會給你打電話，你直接幫我送衣服來。

當然了，在這個時候你這麼說的時候，你們平時夫妻溝通的時候，你也需要經常向他表白，給他注入強心針，這樣的話一步一步做到了，我會認為這樣對於你們婚姻當中那些情感操控者來講，有舊的了，如果你的老公你這麼做了，你的老公還是變成了一個極端的情感操控者，就像不要和陌生人說話裡面的安嘉和他還是不行，你已經做完了，每次都做到了還是不行。我的建議就是最好及早遠離他。

當然了一段婚姻僅靠簡單的三個步驟來拯救，這可能也不一定會實現，可能還需要我們諸多方面和力量配合。所以我還是會給你們一個建議，特別是有類似情況的人，你們可以主動在私信我或者留下一些聯繫方式，讓我來幫你制定更深度的婚姻拯救計劃。

聽完這個案例你有說過嗎？關注我私信我幫你握緊是你自己的幸福。