婚姻中的爭吵不可怕，可怕的是總把這份爭吵升級

作者：瓊笛

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婚姻當中一個最常見的現象就是爭吵，不論是多麼恩愛的夫妻，多麼具有默契感的彼此，也難免會在某一個時刻，某一個瞬間，因為誤解，因為矛盾，因為這樣那樣的原因而和對方發生爭吵。

有人說過，吵吵鬧鬧的婚姻才是最幸福的，那些看似平靜到底的夫妻，其實暗中早就隱藏了一個巨大的矛盾，總有一天會衝破牢籠，就像一個炸彈一樣，把這段婚姻炸得粉身碎骨。

所以說彼此之間有什麼問題，有什麼爭執，一定要儘快地發泄出來，而不是埋在心裡，一味地讓自己活在多疑當中，又不和對方主動地溝通。這樣的彼此看起來十分的幸福，但其實你們的心裡早就已經千瘡百孔。

同時最大的問題也恰好存在於爭吵之中，那就是儘量在吵架的時候，兩個人有事論事，在爭執之後儘快和好，不要讓這段爭吵再度升級。

瓊笛見過很多夫妻，他們原本只是因為一件無關緊要的小事而爭吵，到了最後往往就會上演到威脅婚姻本身的高度。兩個人互相爭執，你到底還愛不愛我，你的心裡還有沒有這個家，還能不能過下去。

這樣的語錄你都熟悉嗎？是的，它往往發展到最後，就會迎來聽得最多的那一句，過不下去就離婚。我們好像一步一步被對方，也被自己逼上了一條不能回頭的絕路，明明心裡害怕得不行，還要假裝這一切都毫不在意，滿懷底氣地沖他吼出那句，離就離。

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25歲的小美和老公新婚一年，按理說這樣的年輕小夫妻之間，應該是沒有什麼大的爭執的，因為剛剛結婚，生活也剛剛起步，對於彼此也都是充滿了最大限度的寬容和讓步。

可是真正走進他們的生活，就會發現這一段婚姻好像充滿了各種各樣的矛盾和危機，就算是平靜的時候，兩個人之間也好像有着無處不在的陰影，把整個家庭都搞得非常低氣壓。

我和小美的老公是大學同學，後來他忍不住向我吐槽說，和小美的婚姻生活過得實在是一團糟。看起來明明一切都很美好，可事實卻完全不是這樣子的。

他說每次兩個人之間出現什么小問題，發生什麼爭執的時候，往往到最後都會演變成一個更大的局面。就算起因只是一件小小的事情，兩個人到最後也總是要吵得天翻地覆，甚至上升到動手。

當然他說的動手，也只是單方面的挨打，每一次吵到，最後小美都會氣急攻心，拿起身邊的什麼東西就朝老公砸過去。我問他，你是不是做了什麼對不起你老婆的事情，才讓她這麼生氣。

他苦笑了一聲說：你敢相信嗎？就因為上個星期我忘記給陽台的花澆水，她拿起一個茶杯就朝我的身上打過來了，還大哭着說嫁給我真是一個錯誤。

最後他嘆了一口氣說，這樣的婚姻真是一種折磨，明明只是一些小事，到最後不是發展成動手，就是要聽她漫長的嘮叨。從這件事說到那件事，從那件事又上升到婚姻的高度，不知道的人聽了，還真以為我好像做了對不起她的事情一樣。

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你在婚姻當中，是否也會不小心有過這樣的情況呢？

總是有很多夫妻告訴我說，他們很難在婚姻當中理性控制好自己的情緒，有些時候明明是兩個人之間平等正常的溝通，說着說着也變成了單方面的說教。

有些時候只是一次無關緊要的小吵小鬧，明明事後兩個人就可以馬上和好的，卻偏偏因為自己的原因，讓這次爭吵一再的升級，最後到了無法挽回的地步。

甚至有很多夫妻，因為一點點小事就果真離婚的，也不在少數。他們在事後一定也有過後悔，如果當初自己不要去那麼較真，如果當初自己快一點低頭認錯，很多事情就可以避免。

在我們爭吵的時候，內心對於對方的不滿總是會無限度地放大，同時為了證明自己是正確的，是有理的，總是想要站在道德的制高點，去不顧一切地打壓和打擊對方，甚至翻出過往的舊事來打擊他的自尊心。

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這在婚姻裡面是最要不得的，很多時候無意間說出一句話，就有可能會對對方造成巨量的傷害，尤其是在最愛你的人面前，很多時候，我們總是會顯得自慚形穢，無處可逃，往往就是因為他那些脫口而出的傷人的話語。

讓每一次爭吵都保持它最本來的面目，不要去為了吵架而吵架，也不要去為了讓自己看起來十分的成功，而去不顧一切地打壓他。

其實，在婚姻當中的爭吵是十分正常的，但是我們要懂得控制自己的脾氣，不要把每一件小事都上升到婚姻的高度，不要去無底線地質疑他到底還愛不愛你。

就好比，如果只是他早上起來忘記疊被子，你們兩個人為此而吵架。那麼最重要的就是要就事論事，兩個人誰也不要說題外話，只談論疊被子的問題就好，不要去追溯到上個星期他不刷碗，更加不要無理取鬧地去抱怨，他不疊被子就是不愛你。

讓每一次爭吵恢復到它本來的面目，才能夠讓婚姻以一個正常的姿態繼續向前發展。