當婚姻遭到婚變，要學會面對現實，不要忍氣吞聲傷害了自己

丈夫有外心這件事，對於每個家庭來說都是一個沉重的話題。沒有人願意自己的生活被一個第三者搞亂。

面對丈夫出軌，有人選擇離婚，有人選擇挽留，也有人選擇自欺欺人，默不作聲，不揭穿，維持着婚姻現狀。我最不能理解的就是明明知道這件事了，還能藏在心裡的人，為什麼讓自己這麼卑微，難道離開這個男人就不能生活了嗎？

一個女人，吃得了辛苦，放得下尊嚴。可最怕的就是自己的真心換來的是對方的無情。

在我知道我老公外面有人了，我就有一種活不下去的感覺，每天用酒精麻痹自己，讓自己的神經麻木。我認為我們的婚姻可以一直持續下去，我撫養孩子，他賺錢養家，這樣也挺好的。我每天都在演戲，把所有事壓在心底，自我欺騙。他利用加班的理由和她約會，我給他打電話也不接，我只能寬慰自己，他在外應酬，沒時間接電話。情人節他給我買了一盒廉價的化妝品，給她買了一個金戒指，我再次安慰自己，他還能想起我。我偽裝的很好，老公也並不清楚我已經知道他們的事了。對我也表現得很正常。

這樣的狀態，我持續了半年，終于堅持不住了，患有嚴重的抑鬱症。經常失眠，脫髮，還總能產生輕生的念頭。看到孩子很煩躁，無緣無故的訓斥他，我感覺就是因為孩子，我才捨棄不了這個家，他就是罪魁禍首。最後導致孩子看見我要繞着走，不敢接近我。

老公也看出了我不正常，帶我去醫院看了醫生，當醫生問我平時有沒有精神壓力時，老公和醫生說：「她也不用工作，就在家做個飯，帶個孩子，能有什麼壓力？」我瞬間感覺到我的不值得。醫生和老公談了很長時間，應該是說我的病因，和解決辦法。

自從我生了病之後，他也不敢把孩子交給我帶，叫我婆婆來看孩子，把我送回了娘家，讓我爸媽陪着我，我的心情能愉快些。他還向我承認了他出軌的事情，說這件事他能解決好，肯定會斷，讓我放寬心。我聽完已經不知道該怎麼回答了。

調整心態，身邊沒有孩子，再加上在父母身邊壓力很小，病情有些好轉的時候，我向他提出了離婚，無論他怎麼說，我都下定決心，只要看見他就很壓抑，很煩，現在已經在辦理離婚手續了，孩子歸他。

我希望，我的經歷能給大家提個醒，當遭遇婚變時，要學會反抗。如果不想離婚，那就想辦法做出改變。千萬別自欺欺人，到最後把自己搞得遍體鱗傷，也沒逃脫離婚的結局。

有些問題只要發生了那就是存在的，你不面對，選擇迴避，只會讓這件事發酵，尤其是婚姻方面的問題，對方出軌，你選擇沉默，覺得對方玩夠了就能回頭。卻不知道，忠誠是婚姻的首要原則，這一原則被打破時，雙方就會戴着面具生活，每天都在演，這樣的生活能維持多久呢？結局一定是離婚。

以上是親身經歷 真實性自辯

我認為婚姻中出現了背叛，無論怎麼自我療傷，可那種滋味，卻怎麼做都抹不掉。出軌這種事是原則問題，並不是你看不見就可以當作沒發生過，它就像一根魚刺卡在嗓子裡，無論你怎麼做都會疼，只有把它拔出來，才能徹底解決問題。

婚姻出現問題，應該找出事情的根源，要麼想辦法修復，挽留，要麼就放手，離開。唯獨不能選擇視而不見。

女人要學會善待自己，敢於面對現實，千萬不能忍氣吞聲，最後傷害了自己。