《三十而已》暴露出的那些血淋淋的情感禁忌

《三十而已》之所以火，就在於劇情的真實，那些台詞句句扎心。

劇中的三個女人，也是現實中的我們。

已婚已育的，已婚未育的，未婚單身的。

她們的情感在引起我們共鳴的同時，也值得我們深思其中的一些道理。

已婚男女要與異性朋友保持一米八的界限

美國心理醫師亨利·克勞德在《過猶不及》一書中寫道：越界者永遠不會覺得自己越界，因為刺痛的都是別人。

《三十而已》有一個犯了眾怒的情節，就是林有有舔許幻山冰激凌這一段了。林有有我們可以說她是綠茶中的高級茶，故作天真可愛舔男生冰激凌。那許幻山呢，有妻有子，一個算是半陌生的女孩舔過的冰激凌，還意猶未盡地接着吃，這就引起大家的強烈不適了。

在林有有發信息過來，許幻山的表現也特別值得深思，其實內容也不算是什麼撩騷，可他偏偏鬼鬼祟祟的用書夾着手機，跑到一邊去看。在顧佳發現巴斯光年的時候，在顧佳說起那個網紅冰激凌店的時候，他完全可以光明正大的說樂園有個工作人員怎麼樣的，但是他撒了謊。

在許幻山決定和林有有結束這糾纏不清的感情時，居然在煙花上設計了UU，這到底是分手禮物，還是求婚告白？

許幻山完全沒有已婚男士要與小姑娘保持界限的自覺。這種界限，不是說結婚以後，就像出家人一樣，完全斷了跟異性的交流與來往，而是在接觸的時候，應該站在另一半的角度上考慮下，這樣可不可以，會不會有什麼誤會。與異性保持界限感，是對伴侶的尊重，也是給伴侶的安全感。

黃磊黃老師在娛樂圈一向是好人緣，也一直有着好丈夫好爸爸的好口碑，可是在《嚮往的生活》第三期張鈞甯來的那一集裡，出現了人設里不太相符的一面，他與張鈞甯的互動讓人有點不太舒服。

張鈞甯拉着黃磊趴在他肩膀上撒嬌

黃磊為了不讓張鈞甯沉溺於遊戲，過來拉她。張鈞甯頭都不回，卻反手握住了黃磊。後來，張鈞甯笑倒在地的時候，黃磊又拉她手起來。

黃磊看向張鈞甯的眼神

網友發表看法

做遊戲的時候，男女拉手也很正常。他們之間惹起非議的主要是太自然而然了，張鈞甯撒嬌很自然地撲到黃磊懷裡，玩遊戲那麼專注卻頭都不回就很自然地反手握住身後拉她的這隻手，兩人說話也像是情侶打情罵俏。即使剛剛在一起一年拍《深夜食堂》這部電影，這種自然而然也超出了好朋友的界限。

在心理學上，有個非常有趣的現象：當一個和你不太熟悉的人漸漸向你靠攏的時候，你會感覺到壓力非常大。同樣，你主動靠攏一個不熟悉的人，他也會有一種緊張感壓迫感，會不由得向後退幾步。這都是因為心理安全距離被侵犯的原因。一般情況下，人際交往距離為1.5米，在這個距離外圍談話、交往都會覺得比較舒服；還有一個距離就是身體體表為起點的一個中指的距離，這是親密距離，在這個距離接觸的大多是夫妻、情人、親密無間的朋友以及至親之人。

之前網上很多網友就討論過，女同事搭你車應不應該坐副駕駛。很多男生認為女生過度解讀了副駕駛的含義，其實，在女生心中，男友副駕駛的位置就相當於自行車、摩托車的後座，如果另一個女生坐在那裡，就像侵犯了領土主權一樣。同樣，也有很多網友，在網上吐槽女朋友下班和男同事去吃飯怎麼辦。

作為已婚或者已經確定戀愛關係的男女，在與其他異性朋友來往的時候，請考慮下這個距離是否妥當、你的另一半是否會覺得不舒服，還有就是要光明正大的接觸，吃飯的時候可以叫上各自的男女朋友或者其他朋友，發信息也不要偷偷摸摸的，一副做賊賊心虛的樣子只會加深誤會。如果你覺得另一半會因此生氣吃醋，應該也是無風不起浪，是你的行為讓他/她感到了危機感。

女人能賺錢能養娃能打怪，還要男人做什麼

坐月子的時候顧佳死了，活下來的是許子言的媽媽。

顧佳這個全職太太，其實並不是「全職」，照顧孩子和家人一應生活起居之外，對公司的事也是「離崗不離人」，公司發生的大事小情，工廠生產的細枝末節，都逃不過她的「法眼」。顧佳為了收購茶廠，在自己的甜品店為李太太舉辦了一場義賣會，因此錯過了兒子許子言的演出。兒子生了她的氣，老公甚至保姆都埋怨她。大家的想法很一致，你是全職媽媽，你怎麼能不來呢？有的人可能說，孩子的成長只有一次，她怎麼能這樣？我想說，難道成為寶媽以後，就不配擁有姓名了嗎？為什麼在生活中，我們聽到的都是：「你這個媽媽是怎麼當的？連個孩子都看不好。」「你怎麼下班也不收拾收拾家裡！」「你怎麼忙工作連孩子都不管了？」可是，很少有人去責怪一個男人，「你賺點錢就了不起啊，也不管管孩子，也不做飯，也不收拾家裡！」顧佳說：「那女人出去打拼，犧牲掉陪孩子的時間，就是我們的罪過了嗎？」

顧佳為了讓孩子能上頂級幼兒園，放低了姿態去求王太太，想方設法地取悅於王太太；為了孩子能得到照顧，能夠融入幼兒園這個整體，絞盡腦汁做漂亮又好吃的甜品；為了公司百分之五十的利潤，低聲下氣地給萬總道歉，陪酒陪笑竭力挽回生意；為了公司開闢樂園的生意，主動討好於太太，毫不在意別人的白眼與冷言冷語；為了做甜品屋能夠獲得太太圈的信息與資源，為了公司周轉經營，把房子做抵押貸款，把保金折價取出……她的魄力，她的果敢，她的判斷力，她的一切完美到許幻山與她的差距越來越大。

當她的強勢體現在把控生活的方方面面，大到公司發展方向，小到男人穿長襪短襪，踢球還是打架，矛盾也就隨之而來。許幻山說她，「你現在數落我跟數落兒子一樣。」女人有能力可以，完美可以，強勢也可以，但是回到家裡，要有在家庭的智慧，要懂得示弱。

有部電影叫《撒嬌的女人最好命》給我印象很深，主要是這部電影的名字很特別。撒嬌不是說嗲聲嗲氣的說話，而是要以柔克剛、以退為進，洞察男人的心理和弱點，用婉轉的方式、溫柔的方式、容易接受的方式，讓男人接受你的看法。這樣不是說去迎合男人，滿足男人的大男子主義心理，這是婚姻的分寸。在婚姻中，很多女人每天不是像訓兒子一樣訓斥老公，就是在老公面前各種夸隔壁老王多麼能幹多麼有錢，抱怨自己老公怎麼不上進沒出息，長此以往，哪個男人還願意回家呢？這不就是在把他往別人懷裡推嗎？即使女人再能賺錢，再做飯好吃，就算男人沒有外遇，沒有加班，沒有應酬，男人應該也不想回家面對這些雞零狗碎，聽那些抱怨和指責，下班儘量能拖一會是一會，回家以後拿着手機上廁所就不出來。此時，微信上隨便哪個女生跟他撩騷，對他來說都是一種解脫，實質性的問題也就很容易顯露出來了。

最傷人的話往往說給了最愛的人

長大的一個重要標誌就是把好聽的話都說與外人聽，那些傷人難聽的或者沉默不語的都是說給最親近的人。

鍾曉芹媽媽趁他們不在家，來家裡打掃房間、做飯，陳嶼滿臉的不高興，說讓她別趁咱倆不在就自己來，甚至說鍾曉芹不是沒成家，是沒成年。出差回來，一句工作上的事沒說，一句關心或者想念的話沒有，上來就埋怨丈母娘的照顧是多管閒事。

知道鍾曉芹懷孕，陳嶼問她，那咱還要嗎？要不先別要了吧。懷孕確實沒按照五年計劃，可是這麼說不要就不要，你一個月做那一次的時候幹什麼了？毫不關心妻子懷孕的身體狀況，只考慮自己還沒有心理準備，把懷孕當兒戲。不僅是冷言冷語，可以說是不負責任了。

鍾曉芹懷孕後，她媽媽過來照顧她，她第一句話是媽你怎麼又不請自來了？媽媽擔心她的身體，好心好意來照顧她，她受陳嶼的影響卻滿是不高興。

王漫妮得了急性腎炎，一個人暈倒在出租屋裡，媽媽打了120給她送到醫院。面對媽媽的噓寒問暖，她選擇沉默不語 ，一個人在醫院硬挺着。媽媽再給她打電話，她滿是不耐煩，生氣地說她在睡覺呢，總打電話幹什麼。原來是護士退休的媽媽，讓她拍了輸液瓶的用藥照片，怕她身邊一個人都沒有，怕急診室的護士錯過了拔針時間。

在心理學上，我們往往對最親近的人沒有耐心，越是親近的人，越愛發脾氣。在每個人的潛意識裡，最親近的人關係是最密切的、最安全的、最穩定的，發脾氣所帶來的時間成本、經濟成本也是最小的。習慣性地認為最親近的人應該最理解自己，對自己最好，所以一旦不被理解也最沒有耐心解釋，發起脾氣也是毫不猶豫。此外，最親近的人的噓寒問暖、刨根問底，會讓人覺得沒有距離感而產生厭煩情緒。像《二十不惑》裡的姜小果，對誰都很熱心和氣，當媽媽打電話讓她教微信提現時，直接就炸了。這段特別真實，現實生活中的我們也是這樣，對客戶天天笑臉相迎、不厭其煩，對家人動不動就橫眉冷對、毫無耐心。

美國心理學家歐廉尤里斯教授提出了情緒管理的6秒行動法則，就是說在溝通中發現自己的情緒快要被對方引爆的時候，首先要降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直做一個深呼吸。在家庭生活里，不管是對父母，還是對愛人和孩子，好的情緒都是家庭生活的潤滑劑，而壞的情緒久而久之就會成為家庭的裂縫與陰影。學會6秒行動法則，發脾氣前找回理性，從而避免「我最深愛的人傷我卻是最深」。

夫妻間八成都是平淡日子

無論人還是貓，都想懶懶散散地過活，可人終究不如貓，畢竟沒人替我們兜着。如果必須要形容一下，我和陳嶼的婚姻狀態，我養魚他養貓。

早餐鍾曉芹喜歡吃麵包牛奶，陳嶼喜歡吃豆漿油條；鍾曉芹喜歡養貓，陳嶼喜歡養魚；鍾曉芹上海本地戶家境良好，陳嶼單親家庭還有個事兒精弟弟；鍾曉芹喜歡刷劇，陳嶼喜歡看社會新聞……兩個人只要同框出現，就壓抑到看着他們吃飯都覺得難以下咽。

陳嶼不僅沒有關心和浪漫，甚至天天不給好臉色。每次洗衣服，只洗自己的；即將出差，也不說離家之前和妻子溫存；一回到家，弄魚可以弄四個小時，卻一個小時都不肯陪鍾曉芹；每天不接電話，不回微信，也從不接鍾曉芹上下班；孩子沒保住，他一天沒陪沒伺候，居然因為岳母過來伺候小月子而不高興，為養的魚死了大發雷霆……每一點都氣的人胸疼，網友發明個成語叫做「眾盼芹離」。

變暗淡的不是婚姻，是人。陳嶼是不通人情世故的鋼鐵直男，但他不是不懂浪漫不會浪漫。婚前，他也曾在沙子裡埋下求婚戒指；鍾曉芹懷孕了，他也細心地在房間角落按上小夜燈；鍾曉芹過生日，他為了預訂豪華餐廳第一次給人送禮；離婚後，他還知道準備紅酒和蠟燭……他的冷漠與不在乎，只是因為他不想，他認為平淡的生活就是這樣。用鍾曉芹的話來說，就是「你不留意門，不留意貓，不留意我！」他的冷漠和不在乎，把鍾曉芹這樣一個從小被家庭保護很好、從沒離開過家的乖乖女逼瘋了。人的心都是一點點冷的，失望多了就成了絕望。

當顧佳為了躋身太太圈踮腳去夠，當王漫妮為了留在上海拿命打拼，劇中的賣蔥油餅女士一家是最平淡而又幸福的了。白天攤主出攤，烙餅賣餅，她老公送外賣，孩子在小攤上自己乖乖寫作業，乖乖吃飯，乖乖在一邊玩。同樣蝸居在上海，蔥油餅攤主一家住在狹小晦暗的房間，三個人擠在一張床上，屋裡僅能容納一張桌子，每天晚上夫妻倆人呢，就把白天賺的錢倒在桌子上，一個硬幣一個硬幣的數着，仔細地在本子上記賬。看着心酸，卻很踏實，也很溫馨。他們起早天黑、風吹雨淋，沒有能力給孩子好的生活條件和學習環境，卻每天充滿希望、積極樂觀，夫妻間相互扶持、相互依靠，平平淡淡的生活卻滿滿的幸福感。人間煙火氣，最動凡人心。

顧佳說，「其實夫妻之間，八成都是平常日子，只有兩成是大起大落。這兩成要是走好了，就能抵消前面八成的不如意，要是走不好，感情真的很難挽回了。」

天上沒有白掉的餡餅

人拿了不屬於自己的東西，要用另一種方式還回去的。

王漫妮一直希望自己能找個有錢有趣的男人，既要愛情，也要物質。前男友人很好，她嫌經濟實力不足，選擇委婉方式告訴他不合適而分手；相親對象經濟條件還不錯，她覺得人格局很小又充滿銅臭。擇偶標準太高，沒有合適的男人能入得了她的眼。在郵輪旅行中，她邂逅了梁正賢。梁正賢帥氣多金、談吐優雅、浪漫風趣，正是她的理想型。但是在郵輪上，她果斷拒絕了一夜情，也拒絕了冰島的極光之約。當梁正賢來上海找她時，她戴着他送的手鍊，暴露了感情，繼而兩個人的進展一發不可收拾。

果然，這樣多金帥氣會撩的男人毫不意外的是個「渣男」，除了所謂的不婚主義，還有個七年的未婚妻從香港過來宣誓主權，表示梁正賢是個「海王」，有許許多多這樣的女朋友。漫妮不是「撈女」，她是真心愛梁正賢，愛他的有趣有錢，愛他的浪漫紳士。可是這樣的男人，憑什麼愛你娶你，生活里不會到處都是「霸道總裁愛上我」這種劇情。不是所有的女孩都是灰姑娘，額，灰姑娘家裡也不是一般人家，是有資格參加王子宴會的富商。在這個世俗社會，不求門當戶對，可是也要有平等相愛的底氣，她只是個出身普通的「滬漂」，只是個30歲的sales。不得不說，漫妮很有剛，愛的很颯，分的時候也很颯，為自己留住了尊嚴。希望每個女孩可以做夢，但不要做白日夢；美好的生活通過自己努力拼搏來創造，而不是依靠別的。

婚姻最重要的是五官喜歡，三觀一致

五官喜歡是兩個人婚姻的前提，能做到「相看兩不厭」，三觀一致則是兩個人婚姻能否繼續的根本了。鍾曉芹早餐吃麵包牛奶，陳嶼早餐吃豆漿油條，這不是三觀不合，只是喜好不同。顧佳認為太太圈是人脈是信息資源，許幻山認為太太圈很虛偽；顧佳認為李可三言兩語挑撥許幻山打走了公司的大客戶應該開除，許幻山得知後有點不耐煩認為沒到開除的程度；顧佳為了拿下樂園的單子使勁渾身解數討好於太太，許幻山覺得人家連他的設計都不看一下太隨意了；顧佳為了40歲能夠住上頂層，為公司生意絞盡腦汁想盡辦法，許幻山卻認為現在生活已經夠了，不應該再踮起腳尖往上夠。顧佳是個現實主義的商人，許幻山是個浪漫主義的藝術家。兩個人一個越跑越快，一個原地踏步，走着走着肯定就要散了。

兩個人相戀之前，對方的性格、外表、經濟條件等成為重要參考。當兩個人在一起以後，三觀不合才會成為感情破裂的決定性因素。你喜歡吃西餐，他說你愛裝；他喜歡打遊戲，你說他是為了撩妹；你喜歡旅遊，他說那是花錢遭罪不如宅家；你說山上風景很美，他說爬山摔死很多人……三觀一致不代表兩個人性格喜好、思維方式完全一樣，而是能夠相互理解、互相欣賞。否則，當你辛辛苦苦工作上取得成就，回家跟他分享時，他認為你在炫耀和刺激他；當你工作上遇到不愉快和難題，回家跟他傾訴時，他認為你很矯情、無事生非。三觀不合的人，在一起生活比搬磚還累。兩個人永遠不能同頻共振，在無數次溝通失敗、互相嘲諷中，最終走向感情破裂。

最好的婚姻，就是兩個人有着共同的奮鬥目標、努力成長。當你發現現在有很多問題三觀不合時，請努力溝通、理解和包容。陳嶼工作壓力很大，女領導總給他「穿小鞋」，可是他一直認為鍾曉芹是個孩子，從來不把單位的事情跟鍾曉芹說。自然而然，鍾曉芹對小月子裡陳嶼一天都沒有請假非常氣憤，兩個人誤會才會逐漸加深。其實陳嶼也有請假照顧她的打算，每次電話不接確實也有工作特殊性的原因，但是他直接拒絕溝通，也從不關心鍾曉芹發火的原因，離婚後才追悔莫及。

永遠不要和爛人爛事糾纏不休，「斷舍離」才能及時止損

《斷舍離》中說：無能為力的事當斷立斷，扔掉負累才能走得更遠，生命中無緣的人當舍，相濡以沫不如相忘於江湖。心頭煩欲執念當離，斷離執念方能笑對人生。此去經年，天涯路遠，時光里還要謝謝認識你。

鍾曉芹一次次被陳嶼的冷漠刺激崩潰後，在生日的第二天果斷離婚。許幻山出軌林有有後，顧佳主動提出淨身出戶。王漫妮知道「海王」梁正賢無法給她平等的愛情時，一件件脫掉他送的昂貴衣服轉身離開。她們是勇敢的，敢於說不，敢于堅持自己，敢於跟過去說再見。

《天龍八部》裡有一段愛情糾葛讓人印象很深刻。天山童姥和李秋水是同門師姐妹，兩人同時喜歡上同門師兄弟無崖子。為了無崖子，兩人反目成仇、互相殘殺。從碧玉年華到滿頭白髮，為了一個男人，為了一張畫，糾纏了一生。爭到最後，才發現她們愛了一生，為其糾纏了一生的男人，愛的是小師妹。爭了一輩子，愛了一輩子，恨了一輩子，終究不過一場笑話。

不與爛人爭辯，不和爛事糾纏，把時間花在值得的人和事上面，才是生活的智慧。斷，把不愉快的人和事從記憶中刪除掉；舍，把心裡的垃圾定期清除掉；離，放空自己才有儲存快樂的空間。人生苦短，餘生很貴，願你能愛你應愛的，把握當下，希望你的人生從斷舍離開始煥發出不一樣的生機。

孩子有可能是夫妻感情升華的起點，也有可能是婚姻的終點

有的孩子來是錦上添花。有的孩子來是雪上加霜。不是孩子的問題，是父母沒有選對時候。

鍾曉芹剛懷孕的時候，聽着同事說着有孩子以後的生活趣事，希翼着通過生孩子來改變她和陳嶼之間冷漠的現狀，憧憬着兩個人的婚姻因為孩子變得幸福。剛懷孕的時候，陳嶼冷冰冰的說讓她去把孩子打掉。聽到孩子胎心後，確實也改變了他們的生活，陳嶼默默給她安了小夜燈，晚上給她煮餃子，兩個人也計劃着給孩子起名字。當鍾曉芹肚子裡的胎兒被檢查出停止發育後，鍾曉芹失魂落魄、傷心難過，而這時陳嶼的反應深深刺痛了她。作為孩子爸爸，他沒有一點傷心難過，立刻打電話安排清宮手術，未免過於乾淨利落了，顯得不近人情。意外的懷孕，和意外的流產，讓原本就平淡如水卻令人窒息的婚姻一石激起千層浪。鍾曉芹絕望地對陳嶼說，「剛剛那一刻你如釋重負的感覺是不是大過傷心難過？」

有人說，「生孩子，既是婚姻的試金石，也是人性的照妖鏡。」產房外面這道門，你嫁的是人還是狗，生孩子的時候就現原形了。鍾曉芹的同事跟她說，懷孕的時候，女人就是女王，凌晨四點要吃東西老公二話不說就去買。鍾曉芹帶着試探的心理半夜去叫陳嶼，陳嶼卻讓她自己用APP點單。想起我懷孕的時候，前夫從沒有半夜去買過什麼吃的，甚至那時候想吃櫻桃也是捨不得買。每次產檢都是我一個人去掛號、排隊、辦手續，連生孩子住院也是一個人去的。在我考慮要不要生二胎的時候，我五歲的兒子說，「媽媽，我不要你生孩子，我怕你疼，我更怕你死。」真正心疼你的人，你生孩子他比你還緊張，比你還害怕你受疼，見不得你吃任何苦。

愛情就像流沙，握的越緊，走的越快

《後會無期》裡有句台詞說：「喜歡是放肆，愛是克制。」

愛一個人不應該給對方過多的壓迫感和束縛感，要讓他有着尊重需求。顧佳的太完美，在家和公司大包大攬、十項全能，讓許幻山被保護起來還不自知。顧佳的懂事，一個人扛下了所有責任和壓力，也讓許幻山的尊重需求受到了侵犯。

美國著名社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛認為，人的需要由生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要五個等級構成。馬斯洛需求層次理論第四層就是尊重需求，既包括對成就或自我價值的個人感覺，也包括他人對自己的認可和尊重。得到滿足時，會感到滿足而充滿自信，不能滿足則會感到沮喪。顧佳的大包大攬，讓許幻山在她面前失去了自信和滿足感，從而要去其他地方尋求這種被尊重的需求。

一盤最愛吃的鍋包肉，一個最喜歡的冰激凌，因為喜歡，每天每天吃，頓頓不離，終會有一天，聞到味道都忍不住想吐出來。愛一個人，不是要把他牢牢握在手心裡，你應該在他面前做你自己，愛自己才能愛人。

劇中有個來購買百萬珠寶的陳女士，也是生活里很多女人的真實寫照。穿着普通的衣服，背着買菜的包包，在奢侈品店裡小心翼翼地、怯生生的，除了王漫妮，沒有一個櫃姐願意接待她。她對那些漂亮的衣服、包包、首飾，滿眼的艷羨，這種艷羨讓人看了無比的心酸。她和老公白手起家、共經風雨，一直捨不得吃穿，直到老公把養在外面的女人領進家門，她才意識到自己有多可笑，有多可悲。看着那個女人保養得宜、一身名牌，自己卻是年老色衰，幾十年辛苦經營的家庭支離破碎，自己付出的心血付之東流。水滿則溢，愛滿則失。她用最好的年華陪老公辛苦打拼事業，等老公事業有成，她卻成了容顏憔悴的下堂的糟糠之妻。

日本作家田宗樹的《被嫌棄的松子的一生》裡，松子一生渴望被愛，放下所有的尊嚴，去愛身邊的每一個人，卻總是被傷害、被嫌棄。小時候，討好父親、聽從父親各種安排；戀愛後，毫無底線、忍受男友的各種暴力。在親眼目睹男友臥軌自殺後，一步步沉淪，最終死於一群孩子的亂石之下。她說，「生而為人，我很抱歉。」這是她悲苦一生的真實寫照。

英國作家王爾德說：愛自己，是終身浪漫的開始。願讀完此文的每個人，都能全心全意愛你自己、做你自己，努力成為更好的自己。