結婚之時滿心歡喜，
抱着嫁給愛情的期待，
本以為兩個人終於融為一體，
最後卻漸漸發現即使再親密，
每個人終究是一座孤島……
婚姻真的如此嗎？
導演沈可尚花7年時間跟拍記錄了8對夫妻，製作成了婚姻紀錄片《幸福定格》，這裡面記錄着婚姻生活中夫妻們最狼狽的模樣，帶領人們探索婚姻里的一個真相——為什麼在結婚後的生活中，兩個人不再有激情。
影片敘述了結婚前的甜蜜和激情
在瑣碎的日常中被消磨，
金風玉露一相逢的歡喜，
最後消失在了令人疲倦的家庭事務中。
「結婚不好玩，
對我來說付出成本太大」
一對結婚10年的夫妻，他們正處於上有老下有小的年紀。這位丈夫希望妻子能幫助自己一起照顧父母，妻子也試圖跟自己的原生家庭商議，可否考慮先照顧公婆。
但是丈夫的態度是拒絕商議，這讓妻子覺得孤立無援：「你不能要求我做到我媽媽那個年代媳婦應該做的事情，而且你也不能每次都代表你爸媽來跟我談，我希望你跟我站在一起。」
妻子覺得自己的忍耐沒有得到來自丈夫相同的回饋：「就算我媽媽生病在家半個月，我也頂多電話，我沒有辦法回去照顧她，可是你媽不是耶，你媽生個小病，我們就過去看看她。」
付出和得到的不對等，讓妻子覺得疲憊：「結婚不好玩，對我來說我付出太大成本。」
「我知道
以後要怎麼報復你了」
一對結婚4年的夫妻坐在桌邊聊天，心平氣和地交流婚後對彼此的「膩煩」。
剛開始，妻子一直重複着「你好煩」，而她隨後列舉的一些瑣碎的小事，顯然能看出來積怨已深。
妻子：「我明明要用車子，你卻把我車子開走，然後我要一個人騎車子去北美館，下雨天再騎回來，你常常做這種好像在扯我後腿的事情。」
丈夫喃喃一句：「喔……」
妻子：「還有弄丟洗衣精啊！」
丈夫接着不以為然：「洗衣精丟了就丟了，有什麼好生氣，又不是把洗衣精丟成漂白劑。」
「我知道以後要怎麼報復你了」，看着毫不在意的老公，妻子也停下抱怨開始淡定：「比如給你吃過期的東西，你牙刷掉在地上，我也直接放回去……」
「你每天跟我講話
有超過一小時嗎？」
一對有兩個寶寶的年輕夫妻，哪怕是坐一起聊天也是沉默的時候更多。
「你每天講話有超過一個小時嗎？你都是一直看手機，你也不會對着我講話啊。」妻子溫溫柔柔講出來的話，顯然讓丈夫有些手足無措。
結婚後，兩個人的談話內容變得實際了，談話的時間變短了，似乎只有必要的時候才會說話，明明身體還是在一起，心卻離得八丈遠。
把人嚇到錯愕
一對教授夫妻，他們一邊要照顧患癌的父親，一邊要教育處於叛逆期的孩子，同時工作上又都面臨晉升，過着很焦慮的日子。
一次在醫院，先生當着太太的面把椅子摔爛，妻子整個人嚇到錯愕。
生活就是常常會這樣，最喜歡在人疲憊不堪的時候，給我們來一重擊。
「我根本就是
討厭小孩！」
一對夫妻原本在聊丈夫為什么喝酒的事，丈夫說：「小孩一直在吵，比較難睡，喝點酒好睡。」
妻子這個時候才明白，為什麼自己偶爾叫丈夫幫忙照顧一下小孩，他卻不願意。妻子瞬間飆淚——「我從來不知道你覺得小孩是一種壓力。」「從她出生到現在，我已經想盡辦法，讓她不要影響你的睡眠。」
最後，妻子委屈地說出自己的秘密——「我根本就是討厭小孩！」她難過的地方在於自己不喜歡孩子，卻還是為了丈夫的心意生下來，而如今卻換來丈夫的抱怨。
一口氣堵上來，這個妻子怒極甩出來這句話，兩敗俱傷。
攝像機後面，導演沈可尚在想，他是不是撕裂了一個家庭。
一路看下來，8對夫妻，8種狼狽。
婆媳問題、孩子的養育問題、責任分工問題、婚姻帶來的犧牲和轉變問題、婚後那種百無聊賴的日常生活中沒有激情的問題……
所以，為什麼這部紀錄片要叫《幸福定格》，哪兒來的幸福？
新娘挽着爸爸的胳膊，在一片祝福中走向新郎，他們對父母許下承諾，他們對彼此說出誓言。
新人們伴着永恆的《結婚進行曲》，一步一步邁向他們嚮往的幸福生活。當時所有的人都以為那就是幸福的開始，可是沒想到那只是生活本身的開始。
兩個人經歷過熱淚盈眶的求婚、婚禮，走進平淡如水的生活里才發現，柴米油鹽的生活真的是一地雞毛。
《幸福定格》中的一位丈夫對着妻子說，那個時候你還很天真，妻子說我現在變得現實了吧，丈夫無言。
的確，婚姻會讓人變得現實。戀愛的時候，我們可以天馬行空地大談星空和大海，但是婚姻的真相就是茶米油鹽醬醋。
列夫·托爾斯泰說："婚姻的全部含義，都蘊藏在瑣碎的家庭生活中。"這些瑣碎有可能是一頓難吃的午飯，幾句難聽的抱怨，和一堆沒收拾的垃圾。
沈可尚說在拍攝過程中，夫妻們會在面對攝影機時，開始不自覺地發掘一些內在的問題：「平常不講的，然後在攝影機面前就說破了。」
這個時候大家才意識到了對談和溝通的重要性。
「我像是他們的婚姻治傷師，他們也像是我的婚姻治傷師。」跟拍了幾年，沈可尚發現，在攝像機後談話的夫妻，漸漸開始養成聊天的習慣，在結婚幾年後，在擁有孩子後，他們終於在婚姻里慢慢找到了專屬的「合作方法」。
其實，無論是思考問題的方式，還是在情感表達上，男女始終是不同的。一段合適的婚姻是需要彼此經營和磨合的，共組家庭的兩個人，接納才是最好的溫柔。
很多事開誠布公地講出來，都會得到解決方法。
「我根本就是討厭小孩。」不知道這個妻子現在有沒有後悔說出這句話。那一天妻子的爆發，讓沈可尚覺得，這對夫妻是不是要走不下去了。
但讓他沒想到的是，在和「喝酒入睡」的丈夫溝通了孩子問題後，妻子壓在心底的委屈被看到，也開始被丈夫理解，兩個人現在擁有了第二個孩子。
說出真實的心裡話，可能對雙方來說是一種切膚的傷害，但當我們的愛足夠承受這傷害時，坦誠說出來反而是件好事。
因為兩個家庭問題覺得自己孤立無援的妻子，哭着質問丈夫後，也終於逼出了丈夫的心裡話——「我理解你，你告訴我該怎麼做。」
原來對方帶來的傷害，有時候是因為不知道怎麼做，所以，明明白白地告訴他請你和我站在一起，是最好的方法。
獨自承受才是折磨，一個委屈，一個不明所以，打啞謎在最親密的關係中不適合。
他們談論着生活瑣碎，當他們說得越多時，似乎又變得可以無所不聊。
他告訴她：「你在我心裡很重要，我很依賴你。」
而那對教授夫妻，突然有一天下午一兩點的時候，丈夫突然接到了妻子的電話得知，妻子患癌了。
「我怎麼可以這樣就走了呢？」妻子喃喃。
「明明我們有那麼多時間可以坐下來喝咖啡，吃早餐，沒有壓力的，重新去回顧我們過去的將近三十年的生活。」丈夫哽咽。
在死亡逼近的威脅中，所有婚姻生活中的矛盾與瑣碎的不滿都被忘記，兩個人找回了那些被遺忘在歲月里的美好回憶，也開始用更多的時間陪伴在彼此身邊。
每天和身邊的人聊聊天，比每天說一句「愛你」更重要。
五穀不分的先生，也會為了她，穿上圍裙走進廚房。
不善言辭的先生也會想，如果這個人不在身邊了會怎麼樣？即便激情消退，也早已習慣身邊人。
似乎到現在，我也找不到一個人可以取代你做的這件事情。
導演用整整7年，記錄8對夫妻，不論哪種活法都沒有一帆風順，生活就是需要面對無盡的問題。
婚姻不是風花雪月，再好的愛情也會沖淡，平凡的日子裡只有快樂也不現實，因為痛苦，快樂才顯得真實。
從青蔥的少年到如今為人夫、為人妻，我們表達愛意的方式原來會變，戀愛時滾燙的愛意被沉澱了下來，被平攤到每一個相伴的日子裡。
「影片還是會叫《幸福定格》，因為這個「幸福定格」後面你可以加句號，也可以加問號，幸福永遠都存在於追尋的過程，沒有終點，更無法定格。」沈可尚在《幸福定格》的介紹中這樣寫道。
到底是怎樣的終點，才配得上這一路的顛沛流離，誰都不知道。但婚姻究竟是個什麼摸樣，只有走進去的人才有資格評判和回答。
當然，這答案也一定很長，甚至要細水長流的一生才能回答。
來源：豆瓣電影、一人一城、CNEX紀錄片等，文章有改編。圖片版權歸原作者所有。
編輯：林薈萃
校對：顧米一
審稿：王東
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如果發信息不回，怎麼辦？
被拉黑了，還有希望麼？