婚姻破裂最大的殺傷力，是忽略愛的語言

現在的離婚率越來越高，離婚都快成為時尚潮流了。那是什麼原因造成的呢？是物質條件越來越好，飽暖思淫慾引起的外遇造成的嗎？不全是。據最近公布的離婚大數據統計，由於感情不和離婚的比例達77.51%，遠高於出軌離婚。而感情的不和是因為缺乏溝通，不懂愛的表達方式——愛的語言。

婚戀輔導專家蓋瑞·查普曼博士的《愛的五種語言》一書提到：「當我們錯用愛的語言與另一半交流時，就相當於我們用漢語和一個說英語而不懂漢語的人交流。雖然我們滿懷激情，但對方卻一臉茫然。」這種交流所起到的作用可想而知，必定是微乎其微的。

所以，蓋瑞.查普曼博士在從事了30年的婚姻輔導工作之後，得出的結論是，我們所常用的愛的語言基本有五種，分別是：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。

當人們由戀愛轉為婚姻後，開始逐漸認識真正的對方，認識到真正的生活，舊有的幻覺被現實打破，戀愛時隱藏的缺點也在逐漸暴露，彼此失去吸引力。之前的甜言蜜語成了惡語相向。甚至有過1萬次想要掐死對方的衝動。 感情逼入絕境，婚姻瀕臨破裂。這時，就需要愛的語言正確溝通、表達，挽救需要繼續的婚姻，讓婚姻生活更加融洽，幸福美滿。

01

相互肯定，婚姻更幸福

在人際交往中，我們會用積極、正面的語言肯定他人，促使交流更順暢。在婚姻中也需要這樣的肯定，肯定另一半的能力，或對另一半為整個家庭的付出給予讚賞，這將會給對方極大的鼓勵，並有利於雙方更進一步的交流。如：當你在外面忙碌了一天回到家時，看到晾衣架上掛滿了剛洗好的衣服；餐桌上擺着熱氣騰騰的可口飯菜。雖然身體很疲憊，心情還有些鬱悶，但仍然要振作起精神，應時應景對愛人說：「老婆辛苦了。那麼忙還準備了這麼豐盛的飯菜。有這麼能幹的老婆，家裡就是溫暖、舒服，我好幸福呀。」

再比如，當妻子需要加班，丈夫為了照顧孩子，放棄了出去應酬的場合，妻子可以說：「你不僅是個好丈夫，還是一個有責任心的好爸爸。謝謝你幫我解決了照顧孩子的難題。

反之，如果雙方認為，為家裡付出都是理所當然的，沒有必要對愛人說肯定的言詞，就會對彼此的努力和付出視而不見，而且，當對方做了不如意的事，就會不停的責備和抱怨。

02

「精心時刻」，婚姻保鮮有激情

熱戀的時候，最貪戀的時光是二人世界。可以相互依偎，相互表達愛意。結婚後就很少兩個人在一起，因為覺得不舒服。但實際上，精心的時刻也很重要，因為愛在這時的傳遞容易被接受。比如：在結婚紀念日兩個人到有情調餐館用餐，或到浪漫酒吧點上一瓶戀愛時愛喝的酒，回憶一下過去的浪漫時光，看一場電影，等等。

也許兩個人的愛好大相徑庭，這就需要相互妥協一下。假如妻子喜歡購物，丈夫就陪妻子逛逛商場。丈夫喜歡看電影，妻子就陪丈夫看看電影。這些都是一種愛的表現。

相反，夫妻之間各玩各的，除了吃飯或睡覺時，幾乎都見不着人影，這樣聚少離多，名存實亡的婚姻關係，不了解對方是肯定的，為了一點點摩擦引發「戰爭」也是必然的。如果雙方都能夠靜下心來聽一聽對方的心聲，在遇到問題時就不會煩躁，也更能體諒對方的心情。這對營造和諧融洽的夫妻關係具有很重要的作用。

03

贈送禮物，婚姻情感更珍貴

禮物是一種當你拿在手裡就會想起某個人或是某段經歷的物品。禮物本身是一種思念的象徵，它代表着有人希望通過這樣的禮物建立起長久的聯繫。

一件在你看來也許並沒有多少價值的物品，對送禮物的人來說卻很可能代表着一份濃濃的情意。因此，禮物在愛情中也變得格外重要。它是一種愛的視覺象徵。既然禮物這麼重要，所以在遇到結婚紀念日、生日或是其他值得紀念的日子時，送上一件禮物表達愛意是再好不過的事了。

禮物必須是物質的、有形的東西嗎？當然不是。還有一種非常珍貴的禮物，是在愛人需要你的時候你的陪。

我的一個朋友，她每天忙得像陀螺打轉似的，上班、帶孩子、做家務…就連他老公穿的每一雙鞋子和襪子都要她洗。他老公卻當起了「甩手掌柜」。

時間長了，他們為了這些繁雜瑣事開始爭吵，婚姻快到了邊界。就在他們爭吵、「冷戰」愈發嚴重時，我的朋友身體有不適，到處尋醫治療。有時候還去千里之外的省市治療，在此期間，不管去多遠的地方，她的老公都一直陪伴在她身邊。

後來，她說：即便他不會跟我分擔家務，但是在我最需要陪伴的時候，他一直在身邊。這也是我想要的幸福」。陪伴的愛語及時挽回了他們快支離破碎的愛情。

04

服務行動，婚姻情感更真切

查普曼博士指出：「如果在平常生活中，愛人對其他的表現都提不起興趣，卻總是抱怨你沒有為他做很多事情，那就表明他們的愛的語言就是服務的行動」。服務的行動，是做家務，照看孩子的日常起居，修理以及清洗家用車輛等等，一些日常生活中必須要做的活動。這些繁雜瑣事，需要兩個人一起承擔。

其次，愛是一種選擇，不能被強迫。雖然是夫妻，但是強令要求愛人去做某事，得到的結果常常是適得其反的。舉一個日常生活中常見的場景。夫妻倆上了一天班，正坐沙發上休息看電視。丈夫對妻子說：「客廳又髒又亂，你來拖一拖地，整理一下物品」。這種命令的口氣會出現什麼樣的結果？而如果換成：「親愛的，咋家客廳又髒又亂，我倆一個來整理物品，一個來拖地。」結果又會怎樣？

不要求對方去做某事，請求一起用服務行動愛語來傳達彼此的愛，才能讓愛升溫，讓家溫暖。比如：在一個陽光明媚的早晨，兩人一起逛逛菜市場，買買對方愛吃的菜。一起配合烹飪幾道美味佳肴，品濃濃煙火味，享甜甜婚後情。

05

身體接觸，婚姻生活更融洽

在婚姻中，身體的愛撫可以有很多形式。用手指梳理頭髮、撫摸背部、牽手、擁抱這類愛的觸摸。在觸摸時觸覺接受器散布全身，只要是能夠給你們帶來快感的接觸都是可以嘗試的。比如：外出散步時牽牽手，遇到難題時來個擁抱，看一部兩人喜歡的電影，坐在沙發上彼此靠得緊一些，能讓夫妻感情一直保持較高的熱度，讓婚姻生活更具有魅力。

查普曼博士說：「人們說着不同的愛的語言，每個都有屬於自己的最主要的愛的語言。」雖然愛語傳達方式很多種，但是，不是所有的愛語都適合每一個人。所以，我們要用心去傾聽對方的心聲，懂適合對方的愛語，投其所好，才能起到事半功倍的效果。

不要用自己的愛語要求愛人，我們需要經常換位思考的方式多關注對方的愛語，這樣才能讓婚姻生活越來越幸福。

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