如果，你對愛情感到失望，往往只要做兩件事

文/北島

當你對感情失望，往往是你的問題。

記得前段時間看過一個問題：「對感情失望是一種什麼體驗？」

當時的高贊回答是：「我們都以為喜歡是一件很了不起的事情，能翻山越嶺，能上天入地，其實不是，有時候它連讓你開心都做不到。」

這句話頗有一番愛情本就會令人失望的感覺，可是愛情真的不是這樣的。

就像亦舒曾說：

真正屬於你的愛情，不會叫你痛苦，愛你的人不會叫你患得患失，有人一票就中了頭獎，更有人寫一本書就成了名。凡覺得辛苦，即是強求。真正的愛情叫人歡愉，如果你覺得痛苦，一定是出了錯，需及時結束，重頭再來。

那個讓你感覺到失望的人，那段讓你覺得痛苦的愛情，也許真的存在了，可也只能證明你愛錯了人罷了。

若是因為一次受了傷，就去拒絕再次經歷，無非是用前一次的結果，來懲罰之後的人，不管受傷多嚴重，每個人都不該如此。

而你如果對感情真的感到失望，解決辦法很簡單，往往只要做兩件事就夠了。

重新認識愛情，降低對愛情的期待

很喜歡笛安寫過的一句話：「親愛的，誰都沒錯，只不過世間的事情本來就真假參半，但是你自己卻全體當了真。」

愛上了劉德華的喻可欣便是如此。

她和劉德華的相戀，是最為浪漫的一見鍾情，兩個人因為拍戲結緣，不過十幾天就開始互叫「老公老婆」，大有一番要永遠在一起的勢頭。

劉德華對喻可欣，也是真的喜歡，畢竟喻可欣是劉德華唯一承認過的前任。

可是喻可欣在愛情里做了一件錯事，便是把兩個人在一起的甜蜜，當成能夠永遠相伴的證據，以為不分手才是愛情的常態。

當劉德華因為事業問題，也因為兩個人性格問題想要和喻可欣分開時，喻可欣緊揪着劉德華不放，用各種各樣的辦法來吸引對方注意力，想要挽回對方。

剛開始時，是拍一些寫真讓別人送給劉德華，試圖因此來讓劉德華心疼他，但劉德華並沒有心疼；之後喻可欣開始在媒體前曝光兩個人在一起的點點滴滴，劉德華對此還是一句回復也沒有。

被逼無奈的喻可欣，開始用書籍的形式描寫兩個人在一起的整個過程，這本書的尺度之大令人咂舌。

到了最後，劉德華也只是回復了一次，他說：「一念天堂，一念地獄」。

兩個人在一起不過三年，喻可欣卻糾纏了十幾年，甚至到了現在還是孤身一個人，偶爾會出現在媒體前。

不得不承認的是，劉德華因為工作放棄一段愛情，聽起來是有那麼一點不負責，可是兩個人只是男女朋友關係，其實分手是一件很正常的事，不正常的是喻可欣無法接受，甚至以此難為彼此。

有句話是這樣說的：「愛情最可怕的地方，在於，它真的能讓你在一瞬間忘記了，離別原本是人生的常態。」

都說天下無不散之宴席，當你對一份愛情期待值過高，才會讓自己失望時積累的失望太多，而解決辦法只有一種，重新認識愛情，明白每段感情都會有波動性，這樣一來那個人真的要走，起碼你不會太過難過。

會提升自己吸引力，才是留住愛情的方式

當一段感情到了最後一刻，失望的人是你，覺得輕鬆的人是對方，那麼這樣的感情之所以會結束只有一種可能：你的價值太低。

就像當初劉德華為什麼會和喻可欣分手？

首先，他想闖蕩自己的事業，而喻可欣和她相愛後就主動放棄了工作，可以說對他的事業沒有任何幫助不說，還會拖累自己。

其次，喻可欣放棄了工作，每天只會黏着他，剛開始的吸引力到了最後，真的沒剩下多少。

可以說這兩點是相輔相成的，喻可欣自身價值的降低，導致自己缺失了吸引力，自己缺失了吸引力之後，便只能成為對方成功路上的炮灰。

每個人在感情里，都應該理性地認識自己的價值。

剛開始時，也許你的外表有吸引力，也許你的學歷有價值，也許你的曾經有迷人的地方。可是兩個人在一起後，這些吸引力是會逐漸降低的，當你毫無吸引力時，很容易被對方捨棄，因為你的存在幾乎沒有意義。

這點在心理學上，也是能解釋得通的。

心理學中，有個名詞叫做「感覺適應」現象，意思是當兩個人適應了對方之後，便很難再欣賞對方的好。

好比你每天會為自己的伴侶做飯，剛開始時那個人會覺得你賢惠，時間久了那個人會覺得這本身就是你該做的，甚至還有可能覺得外賣都比你做的飯好吃。

這個時候需要的，不是抱怨另一半不懂得珍惜眼前人，也不是以為換一下個人就好了，而是學會提升自己的價值。

至於提升自己價值的方式，其實很簡單。

剛開始的時候，別暴露自己所有的價值，你總得有一些壓箱底的絕活放在後面展示，這才讓人對你能有所期待。

之後相處時，逐漸顯露價值，讓自己的吸引力一直存在，不要覺得那個人對你好，就開始掏心掏肺的付出。

最後是善於提升自身價值。

當你能展示的展示完了，你新的價值才是關鍵，而你能走多遠，往往決定了一個人能愛你多久，你的底牌又能有多少。

提升價值時，最為關鍵的一點在於，一個人的價值絕對不是你付出了多少決定的，而是你本身的實力決定的。

就像你每天只會做飯，一天三頓不重樣確實很賢惠，但時間久了，你做飯這件事已經不具有吸引力了，你要做的是讓自己有其他方面的價值，並且是讓自己能夠保值的事。

好比你在戀愛期間學會了跳舞，提升了自己的氣質，或者你結婚之後升了職，本身的實力有所增加，這些才是真正的價值，也是留住一個人的關鍵。

當一段感情到了最後，某個人離開時失望的再也不是你，說明你有被愛的資格，也說明你真的懂了愛情。

正如艾默生曾說：「說到底，愛情就是一個人的自我價值在別人身上的反映。」

這句話才是愛情的本質含義，所以如果你對感情感到了失望，往往只需要做兩件事，重新認識愛情、學會提升自身價值。

願我們的真心，都不會被辜負。

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