我很愛老婆，她卻做了對不起我的事，我現在痛不欲生該怎麼辦？

我知道老婆出軌的是今年的10月份，精神出軌是百分之百，具體有沒有身體出軌現在還不清楚，但是我一直覺得她身體出軌了。

老婆的手機號碼是我的身份證註冊的，10月份以前我從來沒有查過她的手機通話記錄，今年為什麼會查，也許每個人都會有自己的第六感吧，感覺她每天打扮的花枝招展，發在朋友圈、抖音，我打電話都是10幾秒就掛掉，視頻的時候經常碰到她忙線，問她她說和她閨蜜等等。

我後來查了通話記錄，發現從今年3月份開始，到10月份，和其中一個電話通話頻繁，多的時候每天8個，少的也有4個，90%都是她打給對方的，7月份開始沒有通過電話了。

我然後就知道了這件事情，她承認精神出軌了，現在我每天痛不欲生，上班完全沒精神。從10月份到現在，中間還有要回去離婚，又沒去，一是捨不得這段感情，二是我女兒，對她而言太殘忍了。

我問老婆有沒有上床，她說沒有，我讓她拿她家人的生命發毒誓，她也發了。我一直想原諒她，但是快一個月了，完全放不下，對她對這個家庭我付出了百分百的精力。

我是那種不怎麼在乎金錢的人，從蘋果5上市，在深圳5880給她買，到後來換蘋果6/6S，到現在的蘋果13,我一直都是給她買的最好的。2020年下半年她學了駕照，春節前給她買了車，而我自己還沒駕照！

她這幾年都沒上班，我一直處於給銀行還貸的情況，房子貸款、裝修貸款、買車的貸款，卻換來如此的結果，這半個月來我們一直在吵架，我相信她沒有上床以後，她覺得精神出軌現在很正常，我也經常不在家等等。

我真的是好累好累。他們沒上床其他的事情肯定都做了，她對我承認看過電影、吃過飯、逛過公園，雖然她發了毒誓，但是我現在從心裡其實還是不相信他們沒上床，每天都是心好像被挖了一塊一樣，好累好累。我該怎麼辦？

以上是網友自述。古風建議：出了這種事，為了將傷害減到最小，你只有兩種選擇：或者徹底原諒她的過錯，努力修補裂痕，走好下半生；或者徹底放棄，斷然離開。在這裡，最關鍵的是你的態度，不管你最終的選擇是什麼，一定要徹底。

如果你是個完美主義者，無論對方以後再努力地付出，也無法撫平你心中的傷痛，那我建議你離婚，不要想為了孩子，孩子如果生活在一個不健康的家庭，對他同樣是一種傷害。如果你覺得還有可能和好，我建議你心平氣和面對這一切，因為背叛這件事已經發生了，你再抱怨和生氣，只能傷害你自己。

你就是太在乎和太不在乎，才把生活過成這樣。太在乎她們，太不在乎自己，太在乎她的感受，太不在乎血汗錢的來之不易。

哪怕沒有感情的夫妻，家庭的收入，想到孩子將來的教育，生活品質，都不會縱容自己的虛榮心。有點虛榮心很正常，男女都有。別人用蘋果，也想有，人之常情，但跟着蘋果的節奏換，有幾分想過將來的生活？有多少能體恤你掙錢的不容易？

人在衝動之下最好別做出什麼決定，往往適得其反，付出代價，更何況還有個女兒。你可以請個假，出去走走，散散心，找要好的朋友聚聚，稍微冷靜冷靜再決定何去何從。

對於你，沒有可挽回之處的婚姻，離婚已經不重要了，怎麼計劃好以後和女兒的生活，發展好你的事業，這才重要。

離婚應該是理智的選擇，而不是衝動的決定。以後怎麼樣都要想清楚，計劃好。離婚是無可奈何的選擇，是為了讓自己過好，而不是比慘。

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