兩人頻繁吵架並想要離婚時，怎麼「挽救」婚姻？專業諮詢師來答疑

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案例基本信息

男性、年齡30左右、已婚3年，現在面臨婚姻危機。

和妻子是相親認識，很快就結婚了。

婚後是夫妻同住，雙方都有全職工作，婚姻中自己是做得多說的少、比較理性，而妻子比較感性和敏感、也比較急躁容易生氣，現在和妻子的矛盾主要是日常生活的矛盾。

雙方的性格很不一樣，自己有時候不能理解妻子的脾氣，妻子也對於自己不能關注她的情感需求感到很失望。

每次都是因為雞毛蒜皮吵架，越吵越遠，最近幾次爆發嚴重衝突甚至提及了離婚。

自己不想結束婚姻，但是也不想繼續這樣下去，因而想尋求諮詢師的幫助。

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專業諮詢師答疑

可以看到案主和妻子兩人性格很不相同，都以自己舊有的模式進入了一段婚姻，也就必然會產生很多的衝突，很明顯案主還是很願意繼續婚姻的，也是因此求助。

這樣的情況在夫妻諮詢、或者個體諮詢中都可以處理。

假如案主進入個體諮詢：

原理是一個人改變往往會帶動關係的變化，因此諮詢的主要脈絡首先是幫助案主理解自己，從而梳理關係中自己的溝通與反應的模式。

在此基礎上幫助案主看到自己內心的真實需求與自己舊有模式帶來的結果是存在着衝突的，並推動案主嘗試一些新的可能性，幫助案主建立與妻子新的溝通模式。

假如妻子願意一起做出改變，可以進入夫妻諮詢：

夫妻諮詢會更加聚焦於夫妻的互動模式改善，以促進雙方對於彼此的理解；另一方面也會幫助夫妻尋找到給多的資源，簡單來說就是提高水溫，冰塊自然就化了。

註：平台案例結合生活中常見問題，均為虛擬案例。