想讓老公更顧家？女人請務必牢記：愛自己比愛別人更重要

那天，娃哭着要玩我手機，便找了個老公好久沒充電的舊手機來哄娃，娃拿着舊手機又哭着要聽歌。於是充電，可打開舊手機卻發現幾條老公和閨蜜的聊天短信，我手都抖了……

我32歲，美食博主。老公35歲，電台採編。我們結婚6年，兒子4歲了。我們是在一次美食節上認識的，後來我們一起合作好幾期節目，才慢慢開始交往。因為我們都是資深吃貨，所以經常兩人一起做好吃的或是去外面找好吃的，就這樣我們最終走到了一起。

婚後，我們本打算不要小孩，但我卻意外懷孕了。更可怕的是我懷孕後，整個人都胖了，直到現在還是沒瘦下來。我也做了很多努力，但就是瘦不下來，後來我就放棄了。可閨蜜卻沒少拿我的胖開涮，甚至還當着我老公的面，我有時候真的很難受，讓我覺得沒自信，所以偶爾也回懟她，但我也一直沒有懷疑過老公對我的愛。

只是那天看到那條短信，我不得不懷疑了。我鼓起勇氣去找了閨蜜，沒想到她還承認了。那一刻，我難受死了，也恨死她了。但冷靜下來，再想想我的孩子，我要振作，我也不甘心，我要挽救婚姻。許川老師，我想讓他們分開，你能幫幫我嗎？

許川：這位女士，你好。面對老公猝不及防的背叛，而那個女人還是你的閨蜜，你很難受，我心疼你。但面臨老公提出的離婚，你冷靜思考了，決定挽救婚姻，我也理解你現在的心情。

要想挽救婚姻，的確要想你老公和那個女人分開。但讓他們分開，就意味着你必須重新去面對他們，和他們好好談。

從你的傾訴可以看出：你現在估計很難再去面對她了。因為你說你恨死她了。要知道懷着這種心情，你是很難再好好和她有溝通的。當然，你的心情我也能理解。但你不妨試着換一種心態去看待她，然後再去面對她。把她當成你們婚姻的一面鏡子，用積極心態去面對，如果沒有你閨蜜，也許你仍然以為你和老公的婚姻很幸福，沒有問題。如果換一種角度去思考，也許你就釋然了，不會再那麼恨她，這樣你就能心平氣和地和她談，保持理性，讓她死了轉正之心！

另外，你說因為懷孕生子，你的身材胖到走形，且一直沒能恢復。你也努力嘗試過，但效果不好就放棄了。因此，你成了閨蜜開刷的對象，我理解你的感受。但當着老公的面，的確會給你們的感情帶來影響。因為心理學發現：伴侶之間，做好個人形象管理，避免過度放飛自我，對於維持感情至關重要，保持好的形象，也是在對方釋放一個信號，你足夠重視他。

而你的身形走形，再加上閨蜜在言語上的添油加醋，難免會讓你的老公認為你不夠好，在這段婚姻中缺乏新鮮感。這樣你們的感情勢必受到影響，要想改善這種狀態，不妨試着給對方多一些表達愛的方式，讓他感受到你有足夠重視他，愛他。這樣也有助於你們改善感情。

當然，要想挽救婚姻的關鍵還是與你老公還有那個女人的面談，和他們好好說說你想挽救婚姻的決心，啟發你老公認真思考婚姻的意義，改變他錯誤的婚姻認知，安置好你閨蜜，然後下決心改正錯誤，我會幫助你療愈內心創傷，重新接納他，再造你們夫妻的信任橋樑！