男生想分手，會有什麼表現？

男生分手的前兆百分百是冷暴力。

一個男生不會心血來潮的跟你說分手，他一定是先進行冷暴力，讓你崩潰，他分手的前兆，恰恰是沒有前兆。

姑娘們想分手你們都是怎麼做的呢，先說一百來遍分手，然後哭鬧，最後失望死心，放也放不下，對吧，你分手的過程一目了然。

先提出不滿，再威脅他，然後鬧事，最後分手。我覺得這是一個非常合理的過程，有頭有尾有之間的情緒，至少在我看來，這是有跡可循的。

男生就跟你相反，他連分手兩個字都不說。他讓你無跡可尋，不知道什麼時候被厭棄了，不知道為什麼被甩了，抓不到他情緒下降的一個過程。

所以女生才會突然的崩潰，自己提分手，那麼分手的責任順利的落到了女生的頭上，你很可能也不在意那些前兆了。

今天我想說說我對冷暴力分手的總結，讓廣大女性朋友也有規律可循。

冷暴力分手總體來講分為六大階段：

我看到有人說，首先男生會突然變的很忙，忙跟厭倦期有一定的關係。

忙是忙，只不過不是真的忙，你叫他出去約會叫不出，但是兄弟們就能叫的出。

我覺得忙只是表現，不是內在規律，規律是，兩個人之間各種情感共鳴的減少。

心理學中認為，情感關係的建立，都是由一次次微小的共鳴積攢起來的，每當你們產生一次小小的情感共振，你們的親密感便增添一分，久而久之相愛的感覺便產生了。

比如你說喜歡吃什麼，他說這麼巧我也是，你們等於建立了一次微小的共鳴。

共同的興趣愛好，和同時發生的觸電感，以及人為創造的共鳴回應，都是情感加深的基礎。

那麼在冷暴力的第一階段，女生難以察覺，其實某些男生也不是有意的，他這時候沒有說想分手，但的確是對感情產生了厭倦感。

你們之間難以產生激情了，他會在感情以外的事情上面尋找生活的刺激感，比如打遊戲比你重要，在街上看美女看的心動，還有和狐朋狗友出去吃喝玩樂也比跟你在一起有趣。

所謂共鳴減少，就是你們共同的興趣愛好交叉點在減少（這其中有他不再積極迎合你的原因），你們共同觸電的感覺減少（擁抱、接吻、滾床單男生提不起性趣），你們人為創造的共鳴回應減少。而他跟其他人其他事共鳴在增多。

比如你們原本能聊一個小時的語音電話，現在電話那邊他只是「嗯」「好的」這樣的回應，幾乎沒有什麼分享給你了。

你分享給對方的東西，也都是得到很少的積極的回應。這階段冷暴力的種子被種下了。

【階段表現】

回復消息速度變慢，字數變少。

交流局限於日常生活無關緊要的小事，沒有深入情感溝通，比如「我到了，你在哪」「嗯，吃了」「好的，早點睡」

你問他一些關於事業、家庭、友情等等問題會得到類似這樣的回應「你喜歡就好」「我沒法給你意見」「你看着來就行了，只要你做出的決定都好」

跟朋友的社交變多，懶得跟你解釋

你能明確感覺到這個人他跟你聊天的時候心不在焉，不排除他已經有新目標。

求歡的時候很火熱，但是代表着親密感的前戲和愛撫變少，下床到了日常又變得很冷淡，一陣好一陣壞，讓你搞不清他到底是什麼態度。

在愛情心理學中，這是男人的一種搖擺期的症狀，就是說他對自己的需求也處在一個探索的階段，他不能明確的說出不愛你了，因為他偶爾還有對你的生理心理需求，但是他又不如當初那麼愛你，所以這個人他也無法解釋自己矛盾的行為。

可以這麼說，有時他覺得還喜歡你，有時覺得自己不喜歡你了，這是他忽冷忽熱的內部原因。

我們對冷暴力通常都是排斥的心態，提到這個詞就會進行負向定型，很少探討冷暴力當事人的感受，我只能說，忽冷忽熱對他自己也是一種折磨，不過很快他會給自己找到一個突破口，完全的變成「冷」。

【階段表現】

你們之間的交流從雙向交流，逐漸變成了單向交流。比如你給他打電話，你給他發消息，你去找他，他不會有主動行為。

「冷」的時候女生會覺得是不是對方太累，或者自己有點粘人了，男生要求你「懂事的」給對方一些空間

矛盾日常化，一點小事就吵，比如中午吃什麼，吵完冷戰，男生不會道歉

冷暴力的男生總是用一種間接拒絕的方式來拒絕你，要多間接有多間接。

不喜歡的事情立馬掛臉，女生覺得自己惹對方生氣了。可是他又什麼都不說，那怎麼辦呢，問他，追問，還是沒結果，他依然是掛臭臉不解釋，不回應。

他從來不跟你直接表明自己的真實想法是什麼。比如說聊天的時候聊着聊着不回復了，女生腦補了他所有的心理活動之後，只能說懷疑自己做錯了什麼，是不是語氣過分了。

他的反應總是不咸不淡，讓你覺得你自己被忽視了，你肯定會受不了，但是因為這種小事又不至於跟他發脾氣。

但凡你多說兩句，他那種不耐煩的表情和諷刺性的語言，就會讓你情緒上頭，讓你覺得你是反應過度的那一方。

然後你陷入到了自我懷疑，覺得自己毫無閃光點，這是一種自我認知的調節，當你被忽視被諷刺的時候，你知道自己還愛着這個人，兩種認知起了衝突，你會給自己找到一個合適的解釋：那就是我做錯了某些事，所以才被諷刺。

那麼這種思維方式就會導致深深的自卑感和喪失感，讓一個人變得卑微。

【階段表現】

女生質問，「你是不是不愛我了」「你是不是外面有人了」「你怎麼跟以前不一樣了」，男生的託詞「你很無聊」「我們之間連這點信任丟沒有了嗎」「神經！」

女生的強烈自我懷疑和改變，例如「我不能這麼作，應該用更溫柔的方式跟他說話」「我很清楚他之前的問題，我肯定也有錯」，有道歉行為和主動溝通

冷暴力的第四個階段，是女生開始提分手，當然只是假性分手。

你受不了他鈍刀子割肉，說要分手其實是一種挽回方式，你期待對方感受到失去的危險，來挽回你。

不過結果當然不算好，不是說他直接同意了，第四階段還沒到那個程度，他會敷衍的挽回你。

注意，是敷衍的挽回，這跟女生提分手的過程接上頭了，女生假性分手的門打開了，男生先是習慣性的拒絕，不跟你分，但沒有像你想象的那樣把心放在你身上。

他還是我行我素，一樣忽冷忽熱，言語諷刺，就是不說要分。

不過他挽留你畢竟是他低頭，這時候女生很開心，覺得這個男生還有點在乎自己，但是這種開心裏面摻雜着不安。

男生知道你這是鬧，不是真分，就這麼吊着你，耗着你，燃燒你的耐心。

【階段表現】

男生嘴上認慫，呈現出關係的暫時性緩和狀態，女生仿佛抓住救命稻草一樣採取這種飲鴆止渴的方式安慰自己

女生不敢再提令男生不快的話題，當然男生也不會提，雙方的相處模式變得收斂，隱匿，常常無話可說

討好式邀約男生，不再是逼迫式

短暫的迴光返照之後，會迎來冷暴力的新高峰。

依然是沉默、迴避、忽冷忽熱、言語諷刺，仿佛重來一遍，不過是變本加厲的版本。

因為有了一次假性分手，男生已經站在道德制高點，他也知道你會把許多問題歸因於自己，許多問題不敢提，因此豪不收斂的釋放自己的負能量。

變本加厲的階段如果女生繼續試圖用假性分手來挽救感情，那麼上述迴光返照的時間會越來越短，直到完全沒有一個正向反饋的階段，全部是男生的冷暴力行為。

最後他對你的任何喜怒哀樂完全置之不理，你發過去的信息，打過去的電話不會有任何回音。

【階段表現】

前所未有的冷戰時長，比如一個月不說話，女生忍的極其煎熬

最後一個階段，是被冷暴力逼瘋的階段，其實已經進入到了一種男生單方面事實分手的狀態里。

女生心態反覆，一次次打碎重建，一次次重建又被打碎，比如回憶到美好就哭，反覆看手機期待男生來電。

程序性的分手步驟還沒走，女生就沒有完全死心，為了挽回這個男生做出一些失去自我的事情，完全放棄自己的尊嚴。

一邊想挽留一邊又知道自己沒尊嚴，女生陷入痛苦折磨，想來個痛快，男生默認。

最後就是女生幾次反覆嘗試複合，次次都失敗，或是複合後感到自己沒有自我最後還是分了。

至此，男生的冷暴力分手行為終於畫上了一個句號。

總的來看，喜歡冷暴力分手的男生，害怕承諾，有自卑感，他們連分手都沒勇氣說出來，這可能跟他從小到大的生長環境有一定的關係。

比如說迴避依戀。他們是真的害怕解決問題。他們總能把問題拖到沒辦法解決的時候，才會意識到徹底失去了你。而又因為覺得自己沒有能力改變結果。所以即使有解決問題的想法。也遲遲不願意行動。

但要我說，人並不是無法改變的，尤其是渴望感情的男性，他們終究是需要被愛，需要安全感的。這點和女生並無不同。

雖然我是見過很多女生都是這樣被男生甩的，但我也見過很多女生她從第二階段質問的時候，甚至在第一階段，她就警惕性很強，開始着手解決問題，最後就改變了整件事情的走向的。

所以只有我們了解更多的感情方面的原理，心理成因的原理，親密關係的知識，甚至是兩性思維大規律，才可以更好的把握住我們現有的感情，學習如果去發現問題，如何去溝通問題，如何去了解自己愛的這個男人，然後引導他的行為模式，使兩個人的感情更好。

包括對方為什麼會冷暴力，怎么正確應對，出現了分手徵兆的感情，你如何行動能改變現狀，避免往分手那邊走，怎麼經營這段感情，這是你要去學習的。

總結一句話，妹子，不要被困難打倒哦。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯繫過你？

是— D

否 —C