01
玲玲填寫諮詢材料時說:他害怕與我進行溝通,他拒絕與我溝通,我該怎麼辦?我怎麼才能讓他願意與我溝通?
你對這樣的場景是不是很熟悉。
為什麼我們的伴侶總是拒絕與我們溝通呢?
原因很簡單,常常都是因為他覺得溝通對自己沒有益處只有害處,或者溝通對關係也沒有半點好處,既然溝通無意義,只會有破壞性的效果,那就不要溝通了吧。
玲玲與老公就是這樣的情況。
02
玲玲夫妻兩個最初的感情基礎非常好,大學畢業時,老公為了成全玲玲的不舍離家來到了玲玲的城市。
在日常生活中老公對玲玲也是特別溫柔體貼,玲玲自己也說老公比自己承擔了更多的家務,對孩子好,對自己的父母好,對親友也好,他們一度是大家稱羨的一對伴侶。
兩年前老公博士畢業,從外地回來,一開始兩個人都特別高興,但是後來兩個人就開始發生爭吵。
玲玲希望老公多陪自己,老公說玲玲又要老公陪伴又要老公追求事業,要求太多,做她的老公太累。
玲玲特別生氣,也特別委屈,覺得老公不理解自己,就忍不住想找老公溝通,直到有一天,老公冷着臉說。
今天我聽你講,但在你講之前,我先講兩句。
玲玲,我問你,現在就算我肯聽你講話,你覺得你還能講出什麼嗎?你看你現在一講話,就是抱怨,就是指責,就是講你不容易,再不就是懷疑我,你現在能講出點有質量的話嗎?
咱們上大學時,你是一個多麼有趣的女孩,那時我最愛聽你講話,可是現在呢?你怎麼變成這樣了?再這樣下去,玲玲,我真的只能是要麼出軌要麼離婚了。
溝通結束了,玲玲是不知道說什麼了,她一點也沒感覺到輕鬆,相反,她反而覺得更加沉重起來。
玲玲想,如果沒有人真正有錯,可是我們卻沒辦法好好溝通下去了,那問題到底出在哪裡呢?
03
是啊,問題出在哪裡呢?
玲玲說,有一次老公跟她講,永遠記得他們第一次的溝通,老公說自己滔滔不絕地講了快兩個小時,玲玲一直微笑着傾聽,完全沒有打斷,老公說,看到她專注傾聽的眼神,自己一下子就掉進去了。
玲玲自己都不太記得自己當時的表現了,可是老公對那一次印象卻非常深刻,並且很感激玲玲的傾聽,因為那個時候他真的很需要別人的耐心與專注,這讓他覺得自己是很重要的,有人在意的。
在這個回憶的解讀過程中,玲玲有了一些領悟,說,老公好像說過我現在變了,變得根本就聽不進去別人講話了,好像以前別人講話,我聽得懂,現在別人講話我聽不懂了。
以前更有經歷與智慧,也比以前更熟悉老公的玲玲,那為什麼現在反而聽不懂他的話了呢?
玲玲想了想說,可能正是因為我以為我了解他吧。
我以前不了解他,我就會充滿好奇,耐心地傾聽他,可是現在呢,我覺得我太解他了,有時候他一講話,沒講兩句,我就說,我知道了,你這個事要這麼看……
夫妻變得熟悉後,我們確實會變得更了解對方,但是我們也常常會忽略,我們了解對方和傾聽對方給予對方支持是兩件事。
也許你也像玲玲一樣聰明很快就了解你的伴侶在講什麼,他需要什麼,
可是你可能與玲玲一樣忽略了,
伴侶之間的交流最重要的是交流的過程而不是交流的結果。
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