挽救婚姻需要不斷補充能量｜朱身勇

作者：朱身勇

挽救婚姻是個艱辛的過程，需要不斷補充的正能量，需要你的付出。

有個輔導者說，之前我已經付出了很多，結婚開始他一窮二白，之後一起開公司，一起打拼事業。為了發展事業，十年都沒有要孩子，里外都是自己來協助老公，甚至有次為了申請到項目，不惜犧牲色相。事業穩定了，十年後有了孩子，女人才從事業里抽離出來照顧孩子，這些都是付出。

還有輔導者說，我剛離婚沒多久遇到現在的男人，和他一起整整14年，照顧他的孩子，照顧他的父母，在他醉酒時照顧他，我在後方照顧好他的家，讓他安心發展自己的事業從普通的公務員到事業有成，這些都有我的付出。

還有個輔導者已經60歲，說，之前事業打拼時一直幫助老公，生孩子差點付出了生命的代價，因為沒有兒子，於是就答應老公生私生子，帶回來當親兒子撫養。

以上都是女人來告訴我，她們都已經付出這麼多！可是我想說，這些你在婚姻里的付出，這個過程中對方有沒有感到？

很多夫妻共同體做的比較好時，男人是不會離婚的。就像上面所說的案例，男人都知道女人的付出，知道老婆的好，但也知道老婆的惡。婚姻里的好、惡、痛，都是實實在在存在的，不會因為我說過就會改變其中的性質。有時需要自己體會，感受一下自己是否有做的事情傷到對方，讓對方難受了。

很多女人在爭執的過程中有說過這些話：

如果沒有我，你還有今天？

沒有我的付出，你能有今天的成就？

你當時沒有一分錢，都是我陪在你身邊，你現在就忘恩負義。

當這些話在憤怒的情況下說出時，可以體會一下老公當時會是怎樣的心態，所以夫妻之間說話有時是需要小心，需要注意的。跟普通朋友、陌生人說話傷到對方自尊時最多就是不來往，但如果傷到愛人最脆弱最敏感的地方時，恐怕就需要用一生去癒合。即使在婚姻中你付出了99%的好，但有1%的惡和痛，就會引發對方自身邪惡的一面，不管男女。因為人性就是一片原始森林，有美景，也有沼澤，有瘴氣。

這些都是在過去婚姻中的付出，而我們說現在挽救婚姻要不斷補充正能量是因為：

1、不滿。挽救婚姻中必然要面對你內心的不滿。因為你認為已經付出了這麼多，為什麼男人還要發生婚外情，而且不認錯，還不回歸家庭，還要各種鬧。

2、憤怒。當你付出這麼多後，老公還是執迷不悟，你一定會很憤怒。有人說養狗十幾年，它還會對主人很忠誠搖尾巴，可是跟男人這麼多年，什麼都沒有！男人不是狗，我更認為把男人比作貓更貼切，貓很難養到忠誠，也比較神經質，男人也一樣。所以，當對方不忠誠你時會憤怒。

3、無助感。挽救期間，你會做很多事情，尊重過他、想打動他，也威脅過，軟硬兼施，但他目前還是這樣，不見好轉，婚姻還有希望挽救嗎？昨天有個客戶就告訴我，說這些話都說過了，但沒有用。我問她：有沒有問過老公的感受？對方說沒有。所以，很多人在挽救婚姻中付出的方式不對，有時也是付出的力量不夠。大家要知道，很多男人是無法真正面對內心的痛，人都是趨利避害的，沒有人願意去面對。

4、另外還會有被否定、很強的挫敗感、很強的恐懼感，還會有能量不足的感覺。這些感覺都實實在在存在，並且每天都會面對。有人說我可以去看一些心裡雞湯，但很多是毒雞湯，都是對自己否定的。心裡雞湯的前提是你現在要比原來更有力量。

我輔導大家挽救婚姻，是發掘和利用自身的現有資源，而不是像心靈雞湯那樣抬高自己的資源。我們經常會認為自己是無能的，因為面對問題你沒有方法，不知道該這麼辦，所以我們更多是要激發你的潛能，激發你認可自己的能力。我們會協助你找到這些資源，增加你自己這份的能量，同時也會培養你獲得新的能量和新的資源。

當你要挽救婚姻，一定是個需要源源不斷補充能量的過程。這也是對你自身一個巨大的挑戰需要調整你原有的方法，調整原有的思路。有時還需要激發一些矛盾衝突，讓彼此的問題浮現出來。每一次的輔導都是給來訪者補充能量，每次布置作業完成的過程也是來訪者自我潛能的激發。

作者朱身勇的介紹

1. SMG上海電視台生活時尚頻道《慧愛家庭》欄目顧問和主講嘉賓

2. 慧愛家庭服務（上海）有限公司創始人

3. 復旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭專業碩士班研修

4. 婚姻管理導師，婚姻家庭諮詢師一級，心理諮詢師二級

5. 百合網簽約情感專家

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