準備跟老公親熱的時候，他電話響了？

正準備和老公親熱的時候，一旁的電話響了。老公拿起手機看了一眼就給掛掉了。然後我接着幫他寬衣解帶，準備繼續，電話鈴聲又響了起來，我有點不耐煩，順手就抓起他的手機按了接聽鍵，既然是醫院打來的，說「王艷」要生了，難產，需要家屬簽字。老公一聽就把電話給奪了過去，迅速穿好了衣服直奔醫院而去……

我35歲，大學老師，老公37歲，營銷總監。我們結婚8年，女兒5歲。從小我就在單親家庭長大，媽媽去世之後，爸爸一直對我很嚴格，上最優秀的班級，讀最好的學校，拿最多的獎學金，直到後來留校任教，都和爸爸的嚴格分不開。

成立了我自己的小家庭之後，我對女兒和老公也很嚴格。老公每天吃什麼穿什麼，女兒上什麼培訓班，上哪所學校等都是我來安排，家裡的大事小情也都是我來做主，老公偶爾也會提一下建議，但是我很少採納，久而久之他也就習慣了我來當家做主。我一直很享受這樣的相處模式，因為我們一家人基本上沒有怎麼吵過架，很和睦，我以為這些都得益於我的功勞。

可是我萬萬沒有想到，老公在外面竟然會有別的女人，連孩子都快生出來了，雖然我全身都在顫抖，但還是跟着老公一起去了醫院，最終胎兒沒有保住。我蹲在醫院的走廊裡面失聲痛哭，我好想去病房把那個女人掐死，但是我不能對一個弱者下手。回到家以後，老公一直給我道歉，求我原諒他，保證以後再也不會做這種事兒了。

我實在是接受不了這樣的打擊，我不知道該怎麼和他一起繼續生活，雖然離婚協議我已經準備好了，但也一直沒有拿出來，我不想讓女兒也像我一樣在單親家庭里長大。靜怡老師，我真的不知道該怎麼辦了，你能幫幫我嗎？

靜怡：

這位女士你好，聽完你的敘述，我非常能理解你現在的心情。原本你以為按照自己的一套嚴格的制度，就可以把你們的小家經營的很幸福，沒有想到的是，老公依然背叛了你，這的確讓人很心寒。不過我們是能夠看出來你們之間是有感情基礎的，他也答應回歸家庭，你考慮到家庭和孩子也沒有直接提出離婚。但是你現在是不知道該怎麼和老公相處，不知道該怎麼處理這個事情，我非常理解你。那麼我們先來看一下，你們看似風平浪靜的婚姻背後，到底出現了什麼樣的問題。

你說家裡面的大事小情都是你來做主，包括老公每天穿什麼吃什麼都由你來定，有一個這樣的老婆真的會讓老公省不少心。但老公還是發生了婚外情，的確讓人匪夷所思。可是不知道你有沒有發現，其實你老公也是一個有思想有靈魂的人，他作為一個男人，他也有自己的想法和意見，他的想法如果長期被壓制，久而久之哪裡有壓迫，哪裡就會有反抗，婚外情就是他反抗的一種方式。因為他的價值感和存在感，在家裡面被忽略了。

雖然你們看似一直很和諧，沒有吵過架。因為在遇到家裡面的問題的時候，你是屬於大包大攬，不和老公商量和探討，他就開始習慣性的隱藏自己的想法，逃避和你之間的一個衝突，溝通也會減少。導致很多時候你們倆都會覺得彼此都不太懂對方。當這些想法積累到一個點的時候，你們的婚姻就會出現問題。當然這個並不能怪你，因為我們誰也都沒有學過如何經營婚姻，都是第1次為人妻為人母。

另外你說你從小就被父親要求很嚴格，這也一定程度上影響了你和你老公以及女兒的相處模式。從親密關係的角度來講，我們與世界的關係就是我們與父母關係的投射。這也是受你原生家庭的影響，當然也要感謝父親對你的嚴格，才會有你現在的工作。從小你和父親相處的一種模式，其實就是一種控制和被控制的相處模式，在一定程度上也投射到了你的小家庭。在兩人的相處過程當中，你會認為伴侶對你服從，才會讓你得到安全感，他越服從你，你就會覺得他越愛你。由於兩人的認知不一樣，看似老公很順從，其實他內心是很不情願的，感情中的裂隙也由此而來。

夫妻之間相處的模式有很多種，我們可以去試着選擇更輕鬆的一種相處模式，減少對方的一些控制，多給他一些選擇的空間。當然要想挽救這一段婚姻，也是需要一個過程的，先放鬆心態和老公好好溝通一下，試着去了解他內心的一個真實的想法，這也是改善夫妻關係的第1步。如果你不知道具體怎麼做，可以私信我，我來教你。

（案例來源於粉絲真實經歷投稿，經本人同意後發布，歡迎大家在評論區留言討論）