婚姻里，最可怕的從來都不是出軌

原創2017-10-22王雪岩丁香媽媽丁香媽媽

出軌，一個充滿了禁忌、憤怒和委屈、無辜、痛苦的詞。

大部分人在自己的婚姻遭遇出軌時，都會覺得「生活走到盡頭」，然後不停糾結「究竟是誰的錯」的怪圈中。

丁香媽媽今天要分享的，是心理諮詢師王雪岩老師的一篇文章，跟我們深刻探討，出軌的本質是什麼，對於婚姻來說又意味着什麼。

是什麼，讓我們選擇了彼此？

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大部分人都是在家庭中長大的，每一個人也都是帶着各種創傷性體驗長大的。

我們內心一個重要的婚姻模版就是我們的父母（或主要養育人）， 在我們尋找我們的婚姻對象時，我們很容易按照兩種方式去尋找：要麼與父母相似的人（認同），要麼與父母完全不同的人（反向認同） 。

而這個尋找的過程，其實已經開始了我們修復內在父母形象留給我們的早年創傷的過程。

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如果處於婚姻中的兩個人在自己的成長過程中都曾獲得了充分的情感滿足，都發展出了健康的人際能力，那他們的婚姻遇上困難的時候（這是哪一段婚姻都不可避免的），雙方就都會有能力去容納那些破壞性的情感，也有勇氣在與對方的溝通中去共同面對困難。

這使他們更有能力面對關係中的焦慮，婚姻關係得以修復，於是也就可能不必在婚姻關係之外尋找滿足。

如果面對這個焦慮的能力缺失呢？就會在婚姻中產生各種各樣的問題，包括出軌，這也是緩解內在焦慮的一個方式。

為什麼有的人更容易出軌？

網上曾有人說「醜女比美女出軌的機會大得多」，某種程度上講，這話是對的。

「醜女」代表的是在成長中獲得的被寵愛體驗少的人，不一定是女性，內在情感的不足會讓他對被寵愛充滿渴望。

但事實上，真正獲得寵愛的經驗又不足，所以這類人在生活中吸引對方滿足自己的能力很少。

所以，一旦有機會在婚姻外獲得一點點滿足的時候，就有可能奮不顧身的衝上去，有的時候這個奮不顧身背後是完全缺乏現實性判斷的， 比如：對方只是對我露了一下笑臉，我卻以為他給了我整個世界。

這個缺少現實判斷，恰是在關係中嚴重創傷之處：無法區分真實的情感和幻想的情感，這也意味着這個人的成長過程中，沒有建立起現實性理解世界的的功能。

這個功能的缺失，可能在之後的生活中不斷帶來各種問題，這些問題又會更加無法應對，造成更多的功能破壞，婚姻這麼複雜的事情，出問題也就可以理解了。

除了補償情感獲得的不足，出軌這這件事對現存的婚姻關係具有很複雜的心理意義：破壞、攻擊、修補、探索、成熟等等。

出軌的本質是什麼？

她從小生活在城裡。是家中的最小的女兒，家庭文化有些重男輕女，而她的父母沒有兒子。

所以，從小，她就知道如果自己是個男孩子，會讓父母開心得多，她小的時候常常見不到父親，因為父親工作很忙，家裡的一切都是由母親打理的。

他生活在農村， 考上了很好的學校，讀了很高的學位，留在城裡工作。

他的父親是家裡最主要的收入創造者，所以他父親在家庭中非常有權威，他的母親很順從，凡事聽他父親的，他有一個大他十幾歲的哥哥，有一個小他一歲的妹妹，他從小就很聽話，讓媽媽很開心。

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這看起來是很平常的兩個人，也是很常見的婚姻。

這兩個在不同的家庭中長大的人，他們結婚時，也帶着他們各自家庭的文化，各自的成長經驗，各自的內在需求，走到了一起。

婚姻給了他們一個機會讓他們去接近自己的內心深處的情感需要，這個過程，有可能修復他們成長中的創傷體驗，也有可能使他們的創傷嚴重暴發。

這個女人生活在一個重男輕女的家庭，而她自己又是最小的女兒，她會承載着多少來自家庭的對她性別的失望？

為了對抗這個失望，她可能會發展一些功能，比如讓自己非常能幹，並不比男孩子差，也可能對男性充滿敵意，而父親的缺席，也讓她沒有獲得充分的學習與男性相處的機會。

所以，當她進入婚姻時，她可能對自己女性身分的認同，是有些困難的。

再來看看這個男人，他的哥哥比他大十幾歲，至少有十幾年的時間，哥哥是父母的寵兒，他的妹妹小一歲，那也意味着，很可能他一生下來不久，媽媽就要去忙着孕育妹妹，所以他在撫養中獲得的來自母親的照顧是不足的。

而他的父親在家庭中有着過高的權力，這可能也會使他成為一個「被父親閹割」的兒子，即，他的攻擊性缺失，無法成為獨立的個體，只能屈從於父親的權力，所以他的創造性也是受限的，儘管他擁有很高的學位。

所以，他在性別認同方面，可能也存在問題。

現在，他們結婚了，在潛意識中，他成為了她那個缺席的父親，對她缺少認可支持與幫助，她成為了他不能給予充分哺育的媽媽，她不能讓他「吃飽」，於是他們兩個人對對方都充滿了失望，都認為對方不合格。

他們可能會做各種努力，但他們內部的創傷只要未被理解，他們就會認為是對方傷害了自己。於是，在各種掙扎都無效之後，他們可能會各自探索一些改變的途徑。

她的成長過程中，媽媽可以擔負起整個家庭的責任來，於是她開始認同媽媽，成為非常有能力的那個人，這樣她既向父母證明了女孩子也不比男孩子差，從而緩解早年成長中不被重視的創傷性體驗，也可以幫助自己感覺無依無靠的婚姻也是可以堅持的。

他在婚姻中始終感覺沒有被滿足，就像他從一生下來就不得不被斷奶，面對日益有能力的老婆，他可能會選擇另外一個方向：什麼都不干，只等着老婆來「餵養」，因為他的媽媽不曾滿足他，同時他的無能也證明了他在爸爸面前的角色：你最厲害，而我不行。

這個家庭越來越失衡，就是所謂的 「女人越來越不像女人，男人越來越不像男人」，他們對這種狀況越來越不滿，但是無力去突破，這個家庭就像是僵死了。

如果這種情況一直持續下去，這個婚姻可能會走向死亡。

這時候，如果有人跳出來破壞這個婚姻，比如一方出軌了，那可能也代表了這個人在與死亡抗爭，在努力離開死亡的邊緣。

這個破壞性行為也有可能激活婚姻中的雙方，現在婚姻不再死寂，而是開始充滿了戰爭，彼此的失望與憤怒在戰爭中開始爆發。

這種衝突狀態雖然讓人不爽，但比滑向死亡還是有活力了很多，所以，有時候出軌本身，也是修復的一種努力。

出軌，不一定是婚姻的終結

婚姻危機，並不那麼容易度過去。

夫妻雙方的關係之所以如此糟糕，是因為都在藉助對方來修復自己的創傷 ，如果他們不能明白自己塞給了對方什麼，自己從對方身上感受到的傷害性體驗到底有多少是來自自己的，其實與對方無關，雙方就會一直以為是對方傷害了自己，就一直無法真正走上修復之路。

這個時候應該怎麼做呢？

求助於伴侶治療，請專業人士幫助他們理解在婚姻中的感受及期待，並學會發展建設性的關係。

如果雙方一直無法理解兩個人的關係中到底在發生什麼，他們就可能一直選用出軌、暴力等等這樣的破壞性的行為來緩解內在壓力，心理學上，管這種現象叫做見諸行動。

最後，拋開憤怒、疑慮，與其去討論婚外情和出軌是什麼，不如去討論下， 人性是什麼，婚姻是什麼。

不管婚外情是如何發生的，那可能都代表了人性中某些缺損的部分在婚姻中也未被正視、未能修補，或是婚姻關係中的裂痕沒有被理解、發現和修復。