夫妻心理諮詢：溝通不良，夫妻關係越來越疏遠

摘要：他因為工作太忙，常常不能按時回家，回到家吃完飯也只是看看電視或上網，很少與妻子交流。後來，他回到家後，妻子常對他「冷言冷語」，令他很不愉快

由於快節奏的都市生活或者忙碌的工作，一些夫妻可能無暇顧及婚姻，或者是使用了錯誤的方式來對待婚姻生活，忽視了良好的溝通對經營婚姻的重要性，導致婚姻因為不恰當的溝通或缺少溝通而出現危機。婚姻心理諮詢提醒您：溝通不良，將會導致夫妻關係越來越疏遠。

案例：他和妻子相戀於大學，後來兩人都在同一個城市工作。婚後，他努力工作，希望做出一些成績，有所發展；妻子上下班時間很有規律，因此承擔了所有的家務勞動。

半年後，夫妻都發現雙方有很多不一致的地方，而且在交流中常常話不投機。他因為工作太忙，常常不能按時回家，回到家吃完飯也只是看看電視或上網，很少與妻子交流。後來，他回到家後，妻子常對他「冷言冷語」，令他很不愉快，他感覺和妻子的距離越來越遠。

一天，妻子提出分開一段時間，他感到非常恐懼，想努力修復雙方的關係，但是關係還是越來越差，還經常吵架。他覺得妻子真的是無理取鬧，弄得他無心工作，睡眠也不好，非常苦惱。因此尋求心理諮詢的幫助。

婚姻心理諮詢專家解析：男女之間的表達方式是有差異的，但是很多人可能並沒有覺察到這一點。一些人婚後因為不善於表達自己，不懂得如何與對方溝通，不知道如何向對方表達自己的需要，加上本身性別的差異，造成「話不投機」甚至是誤解對方。

其實，丈夫每天吃完飯就看電視或上網，其實在迴避和妻子發生矛盾。但是，沒有一個女人能夠忍受長期的冷淡，她們都希望和自己的伴侶親密，輕鬆地聊天。但是，由於發出邀請的方式不當，讓丈夫感到言語上的傷害，所以埋怨妻子說出這樣「絕情」的話。

這對夫妻的矛盾主要在兩個方面：其一，丈夫忙於工作，忽略了家庭生活，以及各夫妻感情的交流；其二，妻子在和他交流時，沒有正面表達自己的意思，而是說反話刺激丈夫，她可能認為丈夫應該能聽懂。但是，男女表達方式的差異，加上個體差異，對方往往很難理解她所表達的意思。

因此，正確地交流、正確地表達對於經營幸福婚姻是非常重要的。而改善目前的狀況，建議夫妻要做到以下幾點：

首先， 了解男女在談話中表達和理解的區別。

其次，夫妻要常溝通溝通，學會理解對方表達的真實含義。

最後，夫妻雙方要學會互相關心對方的感受，改變溝通方式，運用建設性的表達方式表達自己。