女生為什麼會缺乏安全感？缺乏安全感該怎麼辦？

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在戀愛中，有些女生多疑，焦慮，甚至會無緣無故的生氣。

其實這就是她們缺乏安全感的表現。確實如此，缺乏安全感的她們往往在戀愛中患得患失，苦不堪言。

因此該如何正確面對戀愛，了解安全感就變得尤為重要了。那么女生為什麼會缺乏安全感呢？缺乏安全感該怎麼辦呢？下文將會告訴你。

01，缺乏安全感的原因

秋子是90後，從小在農村長大，父母常年在外打工，和自己相依為命的只有年邁的奶奶。

她屬於那種文靜靦腆的女生，所以上學那會一直是乖乖女的形象，然而朋友卻不曾有幾個。人微言輕的她常常感到孤獨。

後來畢業了，秋子找了男朋友，可在愛情中她總是患得患失，一刻不見男友，就擔心的不得了。

解讀：

很多女生缺乏安全感大多是因為性格和成長環境造成的。

通常來說，父母外在打工，造成了她們無法像其他孩子一樣時刻感受到父愛和母愛。

正因為如此，就會養成她們靦腆、怕生人的性格，進而就會產生孤僻心理，而缺乏安全感就是這麼來的。

當然也不排除其他外在因素，例如被拋棄過、總被欺負等原因。不過大體來說，缺乏安全感大多還是與小時候的成長因素有關的！

02，作為男友該怎麼辦

其實在戀愛中，男朋友還是挺包容秋子的。

面對秋子毫無根據的懷疑，他也從來沒有生過氣。因為他覺得清者自清，既然自己沒有背叛秋子，又怎麼會怕秋子懷疑呢？

事實上也是如此，男朋友從來並沒有做過什麼對不起秋子的事，而他始終堅信自己一味的忍讓，能讓秋子找回失去的安全感。

可越是這樣，秋子越是無理取鬧，最後連男友手機通訊錄都要排查，甚至還把所有女性的號碼全刪除了，這其中就包括了男友的母親。

這一行為徹底惹怒了男友，並鬧着分手。

解讀：

女生缺乏安全感往往就會疑神疑鬼，總是覺得男友會做出對不起自己的事情來。

因此面對這樣的女生，作為男朋友一味的妥協並不能幫到她，相反還可能讓她變本加厲。

而男朋友正確的做法應該是加以引導、做好解釋，但又不是一味的退讓，該生氣的時候還是要假裝生氣的！

再則就是多關心女友，做到呵護和陪伴，有了無微不至的關懷就會讓她信任你和相信你，這樣懷疑自然就少了很多。

03，女生本人該怎麼辦

鬧分手後，秋子「乖」了很多，雖然還總是疑神疑鬼，但卻不敢再對男友發脾氣了。

而接下來的戀愛中，秋子對於男朋友說的每句話都會在內心揣摩很久，甚至為此還會吃不下飯。

戀愛時常讓她覺得很累，藏在心中的不安更是不敢告訴男友。而男友一有什麼風吹草動，她就會往槽糕的方面去想。

愛情不再快樂，對於她來說已經成了負擔，缺乏安全感的她漸漸忽略了自我的存在，為了留住愛情，事事開始依着男友……

解讀：

缺乏安全感的女生往往會走兩個極端，一個就是無理取鬧，另外一個就是漸漸忽略自我。

因為長期的不安，常常會曲解對方的意思，終究把自己搞得很累。

其實作為缺乏安全感的女生，就應該要學會信任，克服心中不安因素，方可讓戀情長長久久。

雖然做起來不容易，面對內心的恐懼也往往很難辦到，但還是要學會嘗試去克服的。而這其實可以從3個方面入手：首先不要把對方看得太重，明白自我的重要性；其實嘗試做一些有意義的事情，分散注意；最後如果不行的話，可以看看心理醫生，對症下藥！