在兩性關係中感情越來越淡怎麼辦？其實讓感情升溫並不難

在兩性關係中，兩個人感情淡了，那兩個人的心也會漸行漸遠。每一段感情都需要用心經營，用心才會有一個好的結果，千萬不能因為一時的衝動去冷漠對方。那些戀愛了很久的情侶和結婚多年的夫婦，基本上都會面臨感情的倦怠期，兩個人在一起沒有了最初的激情，更別說是心動的感覺。

無論曾經的感情多好，時間長了不去溝通關係也會變冷淡，兩個人就變成了湊合過日子。當你對一個人非常了解，你就會對他失去了新鮮感，伴隨而生的就是疲倦感。有一些人覺得沒有了新鮮感，和這個人待在一起就很膩，也不會有什麼耐心。其實只有在愛情慢慢變淡的時候，你們之間浮現出來的才是真正的愛。不要以為那些充滿激情，轟轟烈烈的日子才是愛情，平淡的生活也是愛情的一種形式，只要能夠把平淡的日子過好，兩個人就會一直擁有美好的愛情。

為何失去新鮮感？

很多人都對新鮮感有一些迷惑，新鮮感到底是來自於不同的人，還是來自於不同的體驗。是和不同的人去做同樣的事情，還是和了解的人去體會不同的生活。其實一起去分享生活，兩個人之間的感情並不會減少，其實每一天都應該是新鮮的。

美國一位教授曾經研究過，一段感情的保質期一般在18到30個月，這個結果來自於30多種不同文化背景的幾千對愛人，是有說服力的。而導致新鮮感消失的原因，主要就是因為兩個人的生活變得一成不變，這是一種心理上面的現象。新鮮感是一個很奇怪的概念，經常待在一起覺得沒有新鮮感，如果分開一段時間又會很想念對方，這是大家都會經歷的時期。所以說在一起時間很長感情變淡，應該做好幾件事情，讓感情慢慢升溫。

一、主動溝通，解決問矛盾

面對感情中的問題，最不好的解決方式就是冷戰，時間根本不可能把矛盾消磨掉。有的人並沒有覺得溝通很重要，以為時間長了，矛盾自然沒有了，其實如果不把心裡話真的說出來，對方可能會有很深的心結。與人相處發生矛盾是非常正常的事情，但是必須要主動解決，不能放在一邊不管。

兩個人都必須要主動解決問題，不要覺得這個問題很小就不必解決，更不要覺得面子很重要。如果說能夠把一些問題處理得很好，倒可以變成平淡生活中的一點調味劑，兩個人溝通的更多，感情也會變好。但是本來很小的問題，積攢起來就會變得很大，最後會導致兩個人彼此厭倦。

想要讓感情變好，那肯定要多付出一些實際行動，在生活中給對方一些驚喜。想想你們剛談戀愛的時候，是不是經常聊天到深夜，正是因為如此多的交流和溝通，才讓當時的你們感情如此好。也並不是說要回到最初戀愛那種高潮的感覺，而是要儘量維護感情，不要讓他輕易受傷。

二、保持距離，增進神秘感

戀人們經常在一起相處，更加應該保持一點兒距離，正所謂距離產生美。當你徹底了解一個人以後，你可能不會再像之前那樣愛他。這種適當的距離，會讓兩個人之間有一個度，情侶之間做任何事情都要進退有度，要適可而止。

兩個人在一起相處久了，各種毛病都會顯現出來，都會挑對方的毛病，也會慢慢嫌棄對方的行為。每個人都有自己的行為習慣，只要在一個度之內，其實是並不影響感情，太過親密的距離，會讓缺點無限放大。所以說距離產生美，這句話是非常有道理的，如果兩個人天天圍着對方轉，這樣的感情是無法持久的，沒有事情說不定也會找點事情爭執。

真正優質的戀愛關係是兩個人都有獨立空間，在這個空間裡面你們可以做自己的事情，每天的時間大部分都會花在自己的身上。只有把大部分的時間用來自我完善，大家才會變得越來越好，而你的另一半也會覺得對你有新鮮感。另一方面，大家的時間都被具體的事情充滿，也就不會因為一些雞毛蒜皮的小事總是吵架。

三、考慮對方，生活需要儀式感

談戀愛的時候在一起，每個節日都會很隆重的過，尤其是對方的生日，會精心準備好禮物。時間長了很多人，就對這些事情變得隨意，把這些事情看成是生活的瑣碎。而你忽略的這些事情，正是那些可以創造新鮮感的事情，你們的感情才會越來越冷淡。每一次驚喜都會讓兩個人感情升溫，這就是生活的儀式感，如果每天都是柴米油鹽，大家自然會膩。

無論是剛在一起的戀人，還是結婚很多年的夫妻，都應該多考慮對方的感受。在節日給對方準備一些驚喜，即便是一些很小的事情，也能讓對方非常開心。當然，如果有條件準備一個

大的驚喜，那是更好的，有心人就會這樣做。多考慮對方的感受，對方自然也會覺得你把她放在心上，一個感受到愛的人傳遞給對方的自然也是愛，這是兩性關係的一種良性循環。

四、學會珍惜，不要總是抱怨

一個不懂得珍惜的人，是沒有辦法得到真摯而平淡的感情，如果你懂得珍惜這份感情，自然也會為之付出努力。

學會體貼和理解對方，不要總是索求，你才會獲得很珍貴的東西。不要因為沒有了新鮮感，就總是抱怨對方，人都是自私的，想要得到比付出多。如果你真的愛身邊那個人，就不要過分計較得失，有時候給予比拿更加快樂。

太過隨意地對待愛情，就有可能導致兩個人的關係變淡，甚至是經常吵架。千萬不要覺得時間長了對方不會離開你，越是在一起時間長，這段感情越需要用心。感情變淡了也不必逃避，這是一個很自然的過程，學會考慮問題，提高愛情的儀式感，感情才能夠升溫，兩個人才能久處不厭。