文/芷蘭
迄今為止，你做過最難忘的事情是什麼呀？
你有為自己喜歡的人或者事物，拼盡全力改掉已經陪伴多年不良習慣的經歷嗎？
如果你有，我想說，你真的很棒，因為你已經在變得優秀的道路上越走越遠！
如果你沒有，那麼我希望你看完這枚漂亮姑娘的突破經歷後，開始學着去遇見很好的自己。
華華追愛、自律養成記
我用了3個月改掉了陪伴我24年睡懶覺、熬夜和拖延的習慣，擺脫這三「惡魔」真的太難，但是慶幸我做到了。現在凡事先每日計劃，再跟着每日計劃走，這種感覺真的超級棒！
這是朋友華華今天發來的微信消息分享，隔着屏幕，我也感受到了她內心的那一份喜悅。
所以，自然我忍不住想要對她進行採訪，要求她分享秘訣。
妞，24年的懶癌晚期患者，是什麼讓你下定決心，要改掉這兩多數人身上的「惡魔」呀？
這個嘛……一個害羞的表情。
所以，到底是怎麼了呀？
嘻嘻，我去年認識了一個特別優秀又超級溫柔的男孩子，就是我心中一直期待且想擁有的男神，然後我特別喜歡他，可是我覺得我不配！
哇，一股戀愛的酸臭味！這是何方神聖入了我們華華妞的法眼呀？眾多人都愛慕的大美女，竟然說自己不配？給我一個能夠說服我的理由！
因為我懶，我拖延症嚴重，我工作不夠出色，我只是空有一幅皮囊，沒有足夠多的底氣和實力讓他選擇我並愛上我。
但是，我也沒有因此就要放棄，因為我決定與他同頻，成為和他一樣優秀又自律的人！
嘖嘖嘖，優秀的男人果然魅力強大！那你是怎麼做的呢？
你知道我其實一直都很喜歡看書的對吧，只是工作之後太忙，休息時間總想放鬆，所以看書這個習慣雖然有，但是並沒有像以前那樣每天都在看，偶爾閒暇隨手捧起一本讀一讀。
但是，認識他之後，我發現他也很喜歡看書，而且再忙每天也會抽空看至少半個小時的書，這麼忙，這麼優秀，還這麼努力，真的讓我佩服得五體投地！
然後呢？急性子的我總想迫不及待的聽到精髓之處！
她說，急啥，等我慢慢給你講！
接着，我看到他這個習慣，就回想起工作之前的我，不也是喜歡看書麼，只是現在放縱自己，也變得更懶了！
但是想要重新養成這個習慣不容易，再加上我又有拖延症的癖好，所以就更加難上加難了！
emmm……我要聽重點！
好了，好了，瞧你那急脾氣的樣子。馬上給你說重點。
我心想着，我如果要養成看書的習慣，必須得讓自己改掉拖延和保持正常作息的習慣，不能再熬夜了。那麼我急需要一些能夠幫助我改掉這個習慣的引導實踐書籍。
不錯嘛，邏輯一如既往的清晰。
那是必須的，所以呢我去網上搜索去找別人自律經驗相關的書籍推薦，經過慎重篩選，我選擇了一套關於《自律管理》的六冊書籍。
這套書包括《自控力》《戒了吧，拖延症》《人生需要斷舍離》《人性的弱點》《墨菲定律》《九型人格應用心理學》，這套書從自律到戒掉拖延、人生需要的斷舍離、人性的弱點、處世之道、人際交往都做了全面指導，簡單實用易操作。
所以，這些書都講了什麼呀？
《自控力》：這本書結合了最優秀的科學理論和課上的實踐練習，不但融入了最新研究成果，更匯集了數百位學生的智慧。書中的策略能幫到不知如何控制欲望的我們，在生活發生真正而持久的改變！只需10周，成功掌握自己的時間和生活。
《戒了吧，拖延症》：關於如何戰勝拖延症，這本書給出了詳細且全面的策略。從拖延症的根源，到拖延症的危害，循序漸進地揭開拖延症的神秘面紗。通過對內外行為動機的梳理，真正實現幫助你戒掉拖延症的目標。
《人生需要斷舍離》：斷舍離是一種覺悟，更是一種自由，這本書可以幫助你捨去不應該執着的東西，讓你的生活心靈獲得該有的輕鬆和解放。
《人性的弱點》：這本書從人性本質的角度，挖掘出潛藏人們體內的弱點，使人們能夠充分認識自己，不斷改造自己，直至取得成功。
《墨菲定律》：這本書帶你如何理智的處理事情，達到自己預想的效果。
《九型人格應用心理學》：這本書教你突破自我障礙，識別他人性格，打造黃金人脈。
看來都看透了，不然的話也不會把重點分析得如此透徹！
那是必須的，雖然我懶也拖延，但是我做事認真呀！
不過這套書，其它四本我挑着看，因為認為我暫時不存在這些問題，我只是需要再溫習一下這些方法，便能更好的精進自己。
需要建立更好的與人社交和生活的小夥伴，這四本書也很棒噢，因為只要跟着做就好，精緻的生活，穩健的人脈並不難。
所以，我主要着重看的就是《自控力》和《戒了吧，拖延症》這兩本書，因為這是我當時最需要改變的癥結之處，這兩本書也是我改掉「懶癌晚期」的重要大功成。
你知道的，我這人，雖然有點懶還有點拖延，但是我的行動力還是超強的，為了我家男神，我也就拼了！
書到了，我就每天抽半個小時跟着邊讀，然後邊實踐行動。於是我先戒掉了熬夜的習慣，每天晚上11點就準時睡了。
接着我改掉了早上睡懶覺的習慣，每天七點準時起床，瑜伽半小時，拉伸一下，提煉精神，然後開始一整天的工作和生活。就連周末也是哦。
強調周末，你不就是想讓我誇讚一下你嗎？好啦，我承認這點做得真的很棒，畢竟這對於喜歡熬夜和睡懶覺的華華童鞋來說，真的是一個非常大的突破！
那麼，改掉這個習慣，你用了多久呢？
和《自控力》一書簡介的那樣，養成好的自律習慣，跟着照做只需10個周，哈哈哈，厲害吧！而且我還是資深的「懶癌晚期患者」。找對方法事半功倍，就是這麼牛！
你不是說你用了3個月嗎？
對啊，不是還有拖延症一起改的嘛！我在邊養成自律習慣的時候，也在跟着《戒了吧，拖延症》一書中的作者一樣，一點點改！
我給你說噢，戒掉拖延和自律，都得做一個動作，而且這個動作，特別特別重要！
說得這麼神秘，那是什麼呢？
好啦，不賣關子啦，最重要的一個動作，那就是得提前做好每日計劃，然後按照計劃去做事，你會覺得一切都是那麼的順暢，那感覺別提有多爽！
對了，最重要的是自從我做了這個計劃以後，我找到了以前我拖延的梗到底在哪兒：那就是我沒有分清輕重緩急，總是一件一件的挨着去做。
但是自從看了這兩本書，跟着作者他們的方法去走以後，我學會了整理規劃時間的方法，掌握了高效工作和生活的技能，現在一切都變得格外的簡單和輕鬆，往常的壓力也在遞減！
更重要的是…………哈哈哈哈哈
又傻笑什麼？直接說吧！
更重要的是，我花了三個月養成自律的生活和戒掉拖延以後，感覺離我心中的男神又進了一步。
於是我時不時地找他說話，問他最近看啥書？他看啥，我看啥，然後我們就多了很多的精神交流，這一點我甚是滿意呢。（心裡估計樂開了花）
還有就是，我現在已經養成自律習慣快一年了，我也已經和他緊密互動快9個月了，從一開始我的主動，到現在他也主動找我討論。
我感覺他不討厭我，而我也真的很喜歡他。所以，我要在今年的520那天向他表白，告訴他，我已經喜歡他一年多了，我要做他女朋友！
我想他一定會答應我的，祝福我吧，小蘭子！
好吧，無形之中，吃了一波狗糧。心中閃現出了無數個白眼。但是看到她胸有成竹的樣子，多半也錯不了；這姑娘眼光高着呢，看人也特別准，交朋友心中也很有數。
這回肯定是認真的想戀愛了吧！
隨後，我給她回了一句：「祝你幸福，520喜提優秀美男子回家，成為你的獨家暖寶寶！」
她高興的給我回了一句：「等着吃我喜糖！」
然後還刻意叮囑我說，從她多年的閱讀經驗，再加上她的親身實踐經驗來看，她認為這套書實用價值非常高，而且簡單易懂上手快。
讓我想着推薦給更多想要戒掉拖延，困惑於自律的人，又想要變得更加精緻優秀的人看，也幫助他們解疑答惑，遇見更好的自己和甜甜的愛情！
陷入愛情甜蜜的姑娘，果然滿腦子都裝着幸福的嚮往，不過也挺好的，甜甜的愛情也是一種強有力的進取動力呢！
結語
自律的人通常都非常自信，自律的生活，會讓我們的人生變得更加美好！
自律和變得優秀從來都不難，只要掌握了方法，並跟着去做，一點點改變，終將收穫喜人的結果。
一頓小龍蝦的錢109元，便可獲得自控力的秘訣、改掉拖延症、學會斷舍離、了解人性的弱點、讀懂應用墨菲定律的神奇、給自己打造黃金人脈，這就是一份最值得的價值投資！
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24歲的華華，都能如願以償，變得更加成熟穩重！對於做事更加堅定的大朋友們，也是一件非常容易的事。那麼改變現狀，遇到更好的自己，就從翻開這套書閱讀、實踐行動開始吧！
2021年，你要變得更棒，加油！
文｜結
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今日話題：你開始變得更加自律了嗎？
#自律是一種生活態度#
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我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？