被遠程辦公逼瘋的年輕人：我想上班，去公司那種！

燃財經（ID:rancaijing）原創

作者 | 趙磊 金璵璠 閆麗嬌 孔明明 唐亞華 黎明 孟亞娜 蘇琦

編輯 | 魏佳

疫情肆虐，在法定節假日延長三天後，多地仍然要求企業在特定日期前不得復工，為此，很多公司都採取線上辦公，職場白領們也已經體驗了一周的全新工作模式。

今天開始，一些企業恢復了集體辦公，但更多公司為了將風險降到最低，依然要求員工在家辦公，對於大部分習慣集體辦公的職場人來說，在家辦公面臨着許多新的挑戰。

誘惑無處不在，有人在開早會的時候還沒睡醒，有人會猶豫先看劇還是先工作，也有人只想擼貓無心工作，除此之外，即便自律性很強，也有人受到家裡環境的折磨，小孩的吵鬧、父母的質疑、生活的瑣事，無一不讓人崩潰。

如何在一個舒適的環境裡保證工作效率和質量，如何應對家庭成員、寵物、生活起居事項等諸多干擾，如何應對公司為了保證效率而實施的各類考勤匯報規定，每個人都有不同的方法。

燃財經採訪了11位職場人，聽聽他們在家辦公的真實感受，他們的共同心聲是：「我想上班，去公司那種！」

家人的關心影響工作效率，但又氣不起來

胡晴 28歲 互聯網公司包裝設計師

我做設計工作，服務甲方，平時工作比較忙，沒時間休息。去年年末身體實在熬不住了，年前多請了一周假，提前回了老家。心想，留點時間陪陪家人，把之前沒時間幹的事拾起來，畫幾幅水彩。年前還特意買了一整套餐具，想着年後提前回北京幾天，給自己做做飯，想得是挺好。

結果受疫情影響，開工時間無限期延長。我們是3號正式開工，由於我還有一部分年前的工作沒完成，從初五就開始在老家工作了。但是在家工作的效率非常低。

雖說受疫情影響，不讓春節串門，但因為爸爸媽媽和爺爺奶奶住一起，爺爺幾位兄弟的孩子還是分批來拜了年。有帶着孩子的，一鬧就是幾小時，不陪着說話也基本不能工作；就算沒客人，家裡基本也安靜不下來，我爸和爺爺一下棋就喜歡互相激對方，一會就吵起來了；爺爺喜歡把新聞一條條念出來，看電視劇喜歡自言自語；我戴上耳機也沒用，奶奶隔幾分鐘進來送趟零食，她要保證我杯子裡的水永遠是滿的且是溫的；我媽呢，每天做飯前都會問我一遍，今天吃什麼。明明是愛，你又氣不起來，我又沒法解釋清楚我的工作性質。

在家待了半個月，我就覺得到達極限了，我在違背他們意願之下，提前回了京。回京以後才發現，吃飯成了問題。在家是吃飯張張嘴，回來後因為不能叫外賣，什麼都得自己來。回京前，我媽擔心我不會做麵食，提前備了掛麵、饅頭和各種餅，還買了兩箱牛奶和泡麵給我。從京東到家叫的菜也要省着吃，最主要的是，水平有限，吃了幾頓自己做的飯就再也不想吃了。某天晚上，特別想吃火鍋，電商不能送貨，我就想去超市現買，最後被室友勸服了。非常時期，一頓火鍋都變得奢侈。第二天，她媽媽來給我們做了頓五色餃子解饞。

室友媽媽做的五色餃子 ：

來源 / 受訪者供圖

以前總抱怨工作太忙，沒時間鍛煉廚藝，以為自己是被工作耽誤的美食家，現在才覺得可能是自己想多了。有點懷念和同事一起拼單點外賣、和朋友下班胡吃海喝的日子了......

把會炒的菜都炒了一遍，就剩吵架了

糖糖 30歲 媒體從業者

我和老公結婚一年多了，平時我們偶爾周末做飯，互相吹捧一下廚藝，還挺有生活小樂趣。這一次疫情，一連在家做了十幾天飯同時還持續在家辦公，實在有些崩潰。

一開始我還在我媽的遠程指導下自己炸了丸子，到現在，我們已經壓縮成10天買一次菜，一天吃兩頓飯，且通常只有一頓是像樣做的，另一頓以剩飯為主。再不行就速凍餃子、蛋炒飯、煮方便麵扛兩頓，以減肥為由不吃晚飯再扛一頓。而且我們經常是餓了才去做飯，等做好早都餓過勁了。

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我們都是媒體人，有時候倆人都有工作騰不出來手做飯，時不時要上演一場定力大戰，都在等對方先去做飯。但最生氣的是，好幾次一到飯點他就來工作了，不知道是巧合還是故意的。而我做完飯之後他每次都會說，「別洗碗，放着我來」，但最後每一頓的碗都放到下一頓要做飯實在沒辦法了才洗。

家裡辦公環境也很差，一張桌子一個人工作挺寬裕，但倆人排排坐胳膊肘就要打架，而且離得太近也會互相影響。最後我都是在床上把電腦放在腿上寫東西，幾天下來腰、脖子都疼，最後只能薅出來一個萬年不用的餐桌搭了個臨時工位，桌前床上換着工作。

我想復工，去公司的那種，能出去吃飯的那種。

日常在家擼貓解壓，提升工作效率全靠DDL

柯柯 27歲 某公關公司員工

我在家辦公5天了，剛開始知道要在家辦公的時候，本來以為會特別爽，但我可能高估了自己的自律性。我們每天早上例行開會，我基本上能保證在開會的時候是清醒的。但在家辦公，感覺非常沒有安全感，因為看不到別人。在家辦公的效率可能就是之前的一半，工作到無聊或者焦慮的時候，又沒人說話，很容易刷劇刷抖音來緩解壓力。

我覺得在家辦公還有個最大的挑戰，就是怎麼忍住不要煩家裡的喵星人，我的貓最近被我煩到天天攻擊我。而且在家辦公，買菜吃飯也是個難題，自從小區封閉管理了以後，出去一趟還得帶上出門證，太麻煩了。我嘗試在網上下單買菜，但每天基本上到中午那段時間就搶不到青菜了。我索性就囤了一堆速凍餃子和泡麵，天天靠它們度日。

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最近，家裡貓糧也快彈盡糧絕了，商家說十號以後才給配送。最近我們家貓總是一臉憂慮的望着窗外，估計在想鏟屎官是不是失業了，再也沒有貓罐頭吃了之類的吧。

我覺得在家辦公以後，公司內部的溝通效率提高了，老闆喊我的時候基本上得隨叫隨到。但聯繫客戶的時候就不一定了，昨天和一個客戶約好下午兩點開會，結果等到晚上六點還沒回復。我覺得提高工作效率這個事情，還得是DDL（截止期限），這個最管用。

今天早上公司通知我們繼續在家辦公，我感覺我馬上就可以做個速凍水餃測評了。好想去上班。

請善待一邊辦公一邊做飯的「炊事員」們

麻寧 35歲 娛樂工場投資副總裁

我們投資這一行本來就要經常跨地區音視頻會議，我也是很多在線辦公軟件的資深用戶，所以對「在家辦公」這件事並沒有很措手不及。但是這次全國大規模集體在家辦公，還是讓我體會到了一些變化。

一是大家都省去了通勤的時間，再也沒有人有藉口遲到了。如果需要拉個會議隨時召開，基本上提前10分鐘說一聲，給大家簡單準備一下的時間，就可以馬上進入會議環節了。

二是會議的效率大大提高了。不像以前面對面的時候，大家先寒暄，聊八卦，再等等沒到齊的同事，間或點杯咖啡、拿個外賣，現在音視頻會議都是直奔主題，只聊乾貨。

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三是協同辦公和在線會議工具的價值被發揮到了最大化。以前很多軟件大家只是淺嘗輒止地用了最基本的功能，在互不見面，不得不在家辦公的情況下，現在才開始深度使用一些功能，我發現文檔協作的同步編輯功能既省時又清晰；很多審批挪到線上，流程進行到哪一步了都很清晰，可以促使大家更集中精力，也提高效率。

但是也有幾個挑戰。一是需要考慮一日三餐。比如到了11點半這個時間點，在公司一定是聚精會神工作的狀態，但是在家辦公，就要考慮準備午飯了，很容易模糊工作和做飯之間的界限。有一次我煲湯，算好了需要三個小時，把湯煲上就去開電話會議了，開着開着，湯鍋就發出了糊鍋預警的聲音。在家辦公，大腦在炊事員模式和白領模式之間切換，還是需要一些挑戰的，所以請善待家裡一邊辦公、一邊做飯的炊事員們。

二是誘惑很多。比如我最近在追台劇《想見你》，在家辦公的時候就會想，昨晚更新的兩集是不是應該看了。好在在家辦公期間的工作量並不算非常飽和，可以提高工作效率，給自己省下一些時間去追劇、看書，進行一些自己的娛樂。

集體辦公危險，遠程辦公費事，公司進退兩難

馮晨 27歲 芯片研發公司工程師

對於我們程序員來說，在家工作其實是很不方便的，但特殊時期，為了安全考慮公司還是決定讓我們在家從2月3號開始辦公，但不管是公司還是我，以前都沒有遇到過這種情況，所以剛開始的時候手忙腳亂，效率非常低，可能只能達到集體辦公的30%-50%。

我特別清楚地記得3號那天，我們全部門基本沒幹實質的活兒，最麻煩的是要配置環境，因為要遠程辦公，需要連接公司的電腦，本來打算用VPN連，後來有些同事連不上，就需要運維在他們的電腦上安裝一個遠程桌面的軟件，來遠程操控公司電腦，結果我們公司的運維就一個人，配置非常慢。

等運維的同時，領導建了幾個群簡單分配了任務，有問題需要在群里反饋，終於等到遠程連接上辦公電腦，我往本地拷貝了些代碼，配置了電腦環境，第一天就草草結束了。

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效率低是肯定的，一方面，程序員需要團隊強協作，線上溝通效率不如集體辦公，大公司可能還好些，我們分工有時候不太明確，遇到問題需要一起討論，比如遇到bug大家一起看一下，遇到數據運行出錯去同事電腦那邊看一下，這些都不好做；另一方面，我在家也確實會受到各種干擾，我媽總和我聊天說話嘮家常，各種雜事，也沒心情幹活。

最慘的有兩件事，周二那天我微信問一個實習生事情，非常重要，結果他一天後才回復我，非常耽誤事，要是集體辦公我就直接到他工位催了；還有更慘的，我們是做芯片的，有個流程需要實際操作硬件，不然沒法繼續，這個芯片放在公司，而布置程序到芯片一直是我負責，情急之下，我提前從家回北京，周三（2月5日）在路上耽擱了一整天，遇到交通管制、黑車等糟心事，好不容易回到北京，周四到公司拿了芯片，又被勸返回家工作。

所以這一周都是在手忙腳亂中度過的，遠程環境不好，卡頓嚴重。為了保證工作效率，我們的周報改成了日報，但在家乾的活簡單，工作量也少，所以日報都是寫一半編一半，我還正好負責了一個項目的日報匯總，需要把幾個人的日報整合一下，簡直是編上加編。

好在這周起我們就到公司集體辦公了，但又會遇到更多的風險，甚至連飯都沒地方去吃，這也很麻煩，只希望疫情快點過去，不然真的太折磨人了。

工作量很大，等倆孩子午睡後才能集中辦公

小雪 35歲 某公司員工

我們公司2月3號就宣布了整個2月都不用去公司，全部轉到線上，而且未來幾個月也可能會是在家辦公。我還比較適應，因為一直有線上工作的習慣。在家辦公其實是一個狀態，每個人都在不停調試。

我其實工作量還是挺大的，一方面要做銷售業務，還要管理團隊、招募人員，也辦線上活動。但我覺得這中間最重要的是時間規劃問題。

我家裡有兩個男孩都是我自己帶，二寶剛一歲多，要餵奶、哄睡覺、洗澡，一日三餐做飯，整個時間消耗非常大。

在家辦公會一直被小孩的各種吵鬧聲干擾，也會因為一個會開長了做飯時間晚了。我剛才我還跟孩子解釋，現在是工作時間，我們叫在線辦公，不叫在家休假，每個人都要工作，所以他現在特別乖的在旁邊看書。

每天下午3點到5點孩子睡着以後，是我的一個集中辦公時間。沖杯咖啡，開電話會議，這個時候其實我們的會議也都很高效，基本上20分鐘就結束了。我們給工作群起了個名字叫「彎道超車」，就想在這個過程當中快速去把自己的團隊做大，招募到優秀的人。

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線上辦公其實比較有效率，不過線下辦公更容易深入，對於溝通協作來講，肯定是線下更好一點。當然這個過程中新招募的人可能沒有辦法很好地感受企業文化。很多人選公司看中的還是團隊文化、價值觀，在線辦公是比較難體會的，這是其中的一個弊端。

對我個人來說，想出去是真的，但並沒有特別想去公司打卡。工作是這樣，如果有些東西硬性要求去做，沒有那麼多的自主權，就很不開心，但如果沒有KPI，所有東西都是我想做的，也能看的到成績感受得到進步，就會很有積極性。

崩潰式帶娃，最後不得不隔離自己

小夕 30歲 某知識服務MCN機構員工

我已經在家辦公7天了，最開始聽說要在家辦公，超級興奮，這可是夢寐以求的工作方式。我在望京上班但住在通州，每天工作路上總耗時三四個小時。家有小孩子，我想有更多時間陪伴他成長，所以早在年前就跟老闆提過，年後是否可以以兼職形式合作。但公司不給兼職人員上保險和公積金，我非常糾結。疫情來了之後，我心想這下妥了，既可以安心在家辦公，還有人給交社保公積金，兩不耽誤。

我們公司屬於知識服務MCN機構，在家辦公幾乎不影響業務，但很多同事現在都被困在老家，集體電話會議時，總能聽到裡面有各種奇怪的聲音，有一天開晨會的時候，我聽到了雞叫聲。

公司倒是沒規定我們需要打卡，上下班時間也自由，但工作時間反而變得更長了，休息日也會被喊去溝通工作。開會的時候，老闆也一般都是話裡有話，會用公司經濟危機帶動大家的工作積極性。有一次老闆在電話會中說，公司現金流能撐兩個月沒問題，能保證大家工資正常發，但兩個月之後，公司的發展就要靠大家在這段時間的業績表現了。

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我家裡有個3歲的娃，總鬧着要我陪。一天至少得說二十幾次「媽媽你陪我玩」，我只能和他說，等一會，你先玩會兒。剛開始他還同意，我陪他坐在地上，他自己玩，我用電腦辦公，後來他連電腦都不讓我碰了。雖然家裡人非常理解我的工作，也在努力幫我帶孩子，但男人帶孩子耐性有限，不一會倆人就鬧彆扭了，我還得出來調解。

最後我只能把自己隔離起來，給自己劃分了一個辦公界限，提前和家人溝通好自己要幾點工作，工作時間請勿打擾。但一個人辦公的時候，又有點抵擋不住零食的誘惑，還總想去床上躺一躺。我覺得深夜辦公效率最高，所以最近總是上夜班，黑白顛倒。

現在，我非常想念上班的日子。

每天化妝穿正裝在家辦公，以視頻會議的方式督促員工

劉欣 32歲 某創業公司CEO

我初七開始在家辦公，初十開始讓公司全體員工在家上班。最開始我還比較懶散，每天穿着睡衣拖鞋，後來我發現這樣沒有工作狀態，於是就在家專門隔出了一個相對獨立的辦公空間，當作自己的臨時辦公室，徹底進入工作模式。

我覺得生活需要儀式感，上班需要正式，跟你在哪裡辦公沒關係。我每天的在崗時間段是上午9點半到下午6點半，要求公司全員必須在釘釘打卡，而且我每天都穿正裝，早上要化妝，跟平時去公司上班一樣，這樣能讓我覺得自己真的是在上班，而不是在磨洋工。相信我，當你每天在家裡花半個小時來化妝，穿上正裝和高跟鞋，你想偷懶都做不到。

家裡人不理解我為什麼在家裡還要穿正裝。我能感覺到，我母親每天都是用異樣的眼光在看我。而且她總覺得我是要出去見人，時不時會過來「視察」一下。我這屋裡一有動靜，她就豎起耳朵，生怕我趁她不注意溜出去。

我的工作大部分是要在電腦上完成，而且安排工作是遠程指揮，很少打電話。父母不理解，他們認為你就是在看電腦。有一天我媽跑過來質問我，「你每天穿得跟餐廳服務員一樣，坐在家裡看電腦，你到底在幹啥？」

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我們每天早上10點開公司全員視頻會議。我要求必須是視頻，而不是語音，因為這樣員工才會重視。要不然，很可能大家是躺在被窩裡跟你開會，這樣哪裡有工作的氛圍？而且只有視頻會議，我才能看到每個人的狀態，也能更好掌握大家的工作進度。

遠程辦公最大的一個問題是，溝通很難傳遞情緒。我更傾向於面對面溝通。遠程溝通會出現一個非常尷尬的場景：我這邊氣得快要爆炸了，但對方可能並不知道，我急得想摔手機，但摔來摔去卻只能摔自己的手機。如果是當面溝通，就不會存在這些問題。

在家辦公這段時間，我覺得正是因為能夠辦公，能夠每天打扮得很正式，才讓我覺得自己不是成為了一個吃飯機器。要不然，在家真的每天就是吃。我認為一個成熟的職場女性，需要有一種自律的職業精神。

集體辦公是一個工作日的儀式，讓生活有規律感

梁優 26歲 跳海酒館創始人

從大年初一開始，我和女朋友過上了這樣的生活：早上10、11點起床，準備做午飯，下午2、3點吃飯，玩玩手機、聊聊天，準備做晚飯，晚上7、8點吃晚飯，看一部電影或者玩會遊戲，睡覺。同樣的生活，我們已經過到第16天了。

最初得知疫情消息的時候心情很低落，因為我是幹線下店的，又是老闆，對於無法經營這件事特別沮喪。

對我來說，在家辦公最大的挑戰是自己的狀態。因為這次在家辦公大家都是被迫的，而且疫情這麼嚴重，很容易情緒過載，不能出門自己也很難受，心理的健康狀態調適是我目前面對的最大挑戰。雖然我也養着兩隻狗，但對於貓狗的干擾我覺得還好，很多公司畢竟也養貓。

集體辦公和在家辦公的區別我認為主要在儀式感。集體辦公效率未必比在家辦公高，但是集體辦公是一個工作日的儀式，按時起床、去公司，會讓你生活有一個規律感，類似於「森田療法」。集體辦公也利於培養團隊感情，在家辦公有一種跟團隊失去聯繫的感覺。

我覺得在家辦公在具體的、有計劃的事務上效率甚至高於集體辦公，但有些軟的東西你看不到，尤其是集體辦公可以碰撞出很多不在計劃內的新的點子和思路。

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現在最大的感受就是憋得難受，沒有安全感。以前我會覺得各種事故和災難離自己特別遠，但這一次好像就在身邊。另外，我是一個特別喜歡社交的人，每天讓我呆在家裡，真的很難受。有時候早上趁着買菜的機會出門去大街上遛一遛、人也不多，呼吸的每一口空氣都讓人覺得是甜的。

目前我們做酒館的沒法線下營業，所以打算線上營業。酒館有4個掌柜，從初一開始，每個掌柜每周直播一個小時，通過直播讓我重新感覺跟外界有了連接，很開心。我看摩登天空也做了臥室音樂節，這些雖然沒法變現，但是都挺好玩。

但我覺得，不用老想着在家辦公和集體辦公的區別，把精力focus在你要做的事情上就可以了，也不用太強調時間安排，否則會讓自己陷在那個較勁里出不來。

工作也是一種社交，遠程辦公很難找到歸屬感

龔思穎 Mor.AI 首席戰略官

這段時間，不光是工作，其實整個生活都在家裡面，跟平時所說的在家辦公還是有點區別。上周我們專門對全體員工做了一個調研，問了下大家在家辦公的情況，大家的回覆蠻有意思。

我們公司70%-80%都是研發人員，在問卷中，大家給遠程辦公的評分平均達到了8.09分（總分10分），有5%的員工認為甚至超額完成了目標。

對遠程辦公的工具，微信多用於溝通，釘釘用來開會和打卡。騰訊文檔和我們自己內部研發的wiki用於文檔分享和信息。

總結下來，大家覺得在家辦公的優勢是每日的工作會議反饋比較及時，任務很明確，落實程度較高，減少了非緊急性的打斷工作，保持了工作的持續穩定性。內部的溝通也變多了，同合作部門的聯繫更緊密了。

當然也有一些挑戰，比如我們要做設備的測試，但測試設備無法共享，沒辦法去復現很多問題，線上溝通有時候還是不如當面講，效率有所降低，特別是對近期才剛入職的三五個新員工，適應起來有點困難，以及財務的一些財務軟件必須得去公司的電腦操作。

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有一件事我們必須得承認，在中國很少有公司會遠程辦公，中國老闆的習慣是更喜歡「監督」員工在做什麼，心裡才有底。一下子開始遠程辦公，老闆其實會比員工更焦慮。同樣沒有做好準備的還有一些遠程協作工具，第一天開工的時候，釘釘和企業微信都崩了，就是一個很好的證明。

工具沒有準備好，遠程辦公效果就會大打折扣。比如說釘釘，每個人的版本不一樣，功能會有一定差異；再比如，線下大家講白板的時候都喜歡你寫幾筆我寫幾筆一起腦暴，但線上的這種雲投屏協作的軟件就很少有人會去下。

最近大家的生活肯定都相對單調，在這個時候其實心態很重要。我有朋友跟我說現在感覺工作是007，無時無刻都要工作。以前還可以做別的事，現在關在家裡，沒有理由拒絕工作的要求。但生活還是要繼續，你需要把生活變成不只有工作這一件事，否則等到第3周甚至一個月的時候，人會瘋掉的。

在中國的文化里，工作也是一種社交，遠程辦公會讓員工很難感受到歸屬感。有不少人的朋友就來自於工作夥伴和同事，遠程辦公會減少這部分交流。所以回歸本質，遠程辦公最大的挑戰，某種程度上不是效率問題，而是文化問題。

在家坐了半個月的「月子」，今天終於能去單位了

沈小倩 36歲 上海市江蘇商會

我們是商會，最近所有企業都是在捐款捐物資，每天的信息都是來自四面八方的，我基本上24小時都在看手機消息。

憂傷在於，這些這麼緊張的工作我都要見縫插針的完成，我也不知道下一秒什麼時候小女兒就跳到我的背上，她昨天已經有新的花招了，直接把酸奶灑在我鍵盤上。我平時上班的話，一個禮拜也就晚上的一點點時間和周末才出現，現在突然之間天天都在家裡，她天天想跟我玩。

我家裡還有個大女兒，我也要盯着她，是不是一會去看iPad，一會又去聊天了，一會兒還得盯着她預習下半學期的課程。每天做廣播操、跳繩、跳舞、武術、練琴，每個項目都需要在線打卡，時間排得滿滿當當。

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每次都是家裡人叫吃飯了，把這兩個小的送下去吃飯，我才可以有完整的時間做自己的事情。

另外在家辦公確實電話會議太多了，本來面對面喊一聲的事情，就得電話說，還不一定能聊清楚，有些事情你可能剛跟一個人說完，又得跟另外一個人同步。特別涉及到捐助什麼的事情，大家都趕時間，本來過年大家都在休息，一直打電話催進度，也有點不好意思。

今天（2月10日）我要復工了，我其實是很支持的。在家坐了半個月的「月子」，現在商場和街道上一點過年的氛圍也沒有，真的蠻蕭條的，我覺得還是要回去上班比較好。市場很多鏈條是環環相扣的，工人不到崗，企業就沒法生產。得出門看看才知道市場裡面具體情況如何，不能一直悶在家裡。

*題圖來源於Pexels。應受訪者要求，文中胡晴、糖糖、柯柯、小雪、小夕、劉欣為化名。