許多人在分手的那一刻心情都很緊張,不知道為什麼,不知道怎樣才能挽留對方,以至於成天沉浸在過去的種種經歷中自己是否犯了錯,而不斷地打擾對方問對方是否是某些錯誤導致對方離開。
有些人甚至會跑到對方的住址附近糾纏對方,或讓身邊的朋友觀察對方,反而會讓對方感到威脅和恐懼,甚至想要逃避。
彼此想和你分手,一定是兩人相處模式或溝通出現問題,日積月累後選擇分手,即使此刻你找到了真正的理由,並告訴對方一定會改正,對方也不會馬上相信你,想要挽回他,必須杜絕一哭二鬧三上吊。
所以分手後該怎樣調整心態,更好地挽回彼此?
尊重他所做的決定。
有的人在分手後只會一味地責怪對方,道德綁架對方,如:「我對你這麼好你為什麼要離開我」,「你只是在玩兒罷了」。
無論是分手還是別的什麼,首先要尊重對方的決定,因為對方選擇了分手,是出於你們之間無法繼續這段關係的某種原因,一味的糾纏和責怪,只會讓對方覺得你是個難纏又不理性的人,不僅沒有解決曾經的問題,而且在對方心裡留下了不好的印象,要挽回會更難。
向他表達感激之情。
感情到了這樣的程度,一定不是一個單方面的問題,兩個人在相處的時候也不能很好地解決問題,或者是溝通不夠。但是分手並不代表你們就完蛋了。感情是公平的,雙方都會在這段關係中學習並成長。
你們的態度影響着你們挽回的難度,無論怎樣,都要感謝對方走過的道路,看過的花和星,教給你們很多,要肯定對方的想法,讓對方知道你們是一個懂得感恩的人,不要只是埋怨、計較得失,從而降低對方對你們的否定。
三、避免採取極端行動。
有些人在精神上太過依賴對方,當對方提出分手時,心如刀絞,覺得自己的精神支柱已經崩潰,不由自主地想要做一些極端的事情,比如自殘,自暴自棄等等。
這只會使對方離開你是對的,你缺乏理智和成熟,與你相處只會帶來更多的麻煩。要積極樂觀地面對這個問題,讓他覺得你離他而去你可以過得更好,隨着時間的流逝,他會反省自己是否做錯了事,與你分手的決定是錯誤的,從而增加他對你的好奇和好感。
離別並不意味着你們的結束,而是塑造自己,提升自己的良機,保持良好的心態,不斷向前,方能吸引對方,重新認識你,這是在挽回中最重要的一步,如果彼此憎恨,充滿負能量,挽回將會困難。
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