如何挽回倔強絕情的前女友？

沒有一個正確的挽回心態，那麼你做再多的事兒都是無用功。

先來捫心自問一件事兒：

這段感情真的值得你去挽回麼？

我發現很多年輕人，挽回從一開始的心態就錯了。

你是真的想要挽回對方麼？

不，很多時候是來自於你的不甘、或者是突然起來的孤獨感、亦或者是『損失厭惡』的心態在作祟罷了。其實你並不是非前任不可，而是在分手後，你遇不到也配不上一個更好的替代品罷了。

所以你才會自認為「失去的前任是最好的」，你慌了、你忍受不了一個人的孤獨，哪怕你對前任已經沒有多少愛意，但你仍然克制不住想要挽回的衝動。

但是結果呢？

即使挽回成功了，也多半重複地回到了那段互相折磨的生活。倘若挽回失敗了，你便更容易否定自我、認定了自己再也找不到更好的人。

·什麼樣的才是良性的挽回心態？

1、我要挽回的並不是單一的個體，而是一段本應該更好的感情。

2、我並不是非你不可，我不會因為挽回一個人而失去自我。

3、即使我是主動地挽回方，我會讓你看到改變和優秀，但是你絕對看不到我一絲的卑微和乞求。

如果你能把以上三點吃透了，我敢說「單從挽回心態上，你已經就能立於不敗之地」。

也就是說，如果你在挽回的過程中，眼裡只有前女友、總想着如何討前女友歡心，那麼你會逐漸地迷失自我、找不到任何的挽回方向。

我們總在聊挽回，何為真正的挽回？其實說白了，就是要 「挽回你自己」。

No1、重塑自我

不知道在分手之後，你有沒有反思過這樣一件事：

「為什麼曾經深愛過你的人，現在會變得如此倔強絕情？」

這也就意味着「她當初因為你的某些吸引點而愛上你」，但是在一起之後，你的這些吸引點被你逐漸地忽視而埋沒，反而開始暴露出更多的性格缺陷，當她滿眼看到的都是一個糟糕的人、以及一個絕望的未來，自然也就選擇無情地走掉。

因此想要讓前任重燃對你的期待感，那麼你最起碼要回到「讓她當初喜歡上你時」的模樣。

很真實地來說，一個人之所以會喜歡上你，是因為你身上具備着她無法自給的情感需求，例如關注感、安全感、忠誠感等。

人在戀愛的時候，其實潛意識也在追求自身情感的『完整性』，但是與你相處的過程中，你長時間無法彌補對方的需求感，那麼帶來的自然是失望和分離。

因此重塑自我，並不代表着「你要盲目地自我提升」，而是要對過往的感情進行『復盤』，搞清楚對方喪失的需求感到底是什麼，之後再去合理地進行重塑和彌補，你的挽回效益才能最大化。

例如，根據你的復盤分析，之前你們多次因為「前任責怪你不夠照顧她的感受」，這其實就是一個關注感喪失的信號。

那麼你在分手後，不妨發一個這樣的信息「你的胃藥落在我這裡了，最近胃還疼麼？用不用我給你郵寄回去」。

再比如說，前任經常埋怨你是一個「懶惰、不求上進，跟你在一起看不到未來的希望」，這其實是期待感喪失的信號。

那麼在分手後，不妨發一個這樣的朋友圈「從今天開始，一個人來完成共同的夢想」。

前任為什麼會倔強絕情？

是因為你在分手後還是那個老樣子，她真的找不到一絲可以對你熱情的理由，自然不想再辜負自己、也就會放過這段虐緣。

No2、維繫情感鏈條

一個動過真情的女生，其實從本質上來說，都是念舊又向新的。

換而言之，她之所以會顯得倔強絕情，一定不是某一次過激的決定，而是失望感真的攢夠了，也就不再選擇將就下去了。

其實在這些女生的心中，她們希望看到一個積極且嶄新的你，重新地站在她的面前、再次給予她戀愛衝動，也最不希望看到「你毫無改觀地糾纏她，帶她重新回到過去」。

因此重建情感鏈條的關鍵——在於你是否有能力、帶她步入到一個更好的生活之中。

也就是說，在分手之後，前任希望看到的是一個嶄新的你、一個嶄新的戀愛氛圍、一個嶄新的生活，她才有理由和勇氣去說服自己、去與你重蹈覆轍。

分手後，你的生活狀態——其實就是讓前任回歸的一個重要引子。

倘若你失去了前任，自己的生活也開始變得消極萎靡、無所事事，前任對你已經夠失望的了，自然不願意再去拯救你。相反，倘若分手後，你的生活變得積極且充滿動力，自然會激發前任的好奇心和探索欲，想要再次了解你生活。

說實話，很多人在分手後都會走進這樣一個誤區：

想要通過自己的 「慘」，來告訴前任「自己是有多離不開她」，企圖靠着卑微和感動來喚起一個前任的同情心。

但結果呢？前任只會冷血地看着你，心裡想着「和你分手是一個多么正確的決定」。

講真，想要前任主動地了解你的生活，你首先要做到比之前的自己優秀、比之前的生活有趣，你們之間的「線」才不會斷。

一個倔強絕情的前任，這也就表明她已經下定決心向前走了，而你仍然在原地踏步，那麼距離只會越來越遠，你們之間的關係鏈條自然也就破裂了。

活好自己——其實才是讓前任最有動力的回頭理由。

No3、接納『身份降級』

什麼叫做忠情？

是當你成為一個更加優秀的自己時，前任看到你的改變，而你仍然對前任心懷眷意，這是忠情。

什麼叫做痴情？

是你毫無改變、仍然靠着糾纏、卑微等方式挽回前任，甚至揚言此生非前任不娶，這是痴情。

所以面對一個倔強絕情的前任，你現在最需要做的——就是以『朋友身份』重新喚醒她的新鮮感和戀愛衝動。

她目前對於你的防禦機制很強烈，所以這個時候，最忌諱的就是糾纏、強勢地在前任的生活中刷存在感。

接受和認同她對你的『身份降級』，是你重新融入前任世界、尊重對方意願的第一步。

也就是說，分手後千萬不要讓前任覺得「她已經吃定你了」，這樣不會讓她產生主動意願、也難以讓她觀察到你的改變。

默認「朋友身份」，能夠從一定程度上喚起前任的危機感，當你在分手後能夠成就一個更好的自己時，甚至有其他的異性主動向你示好，這反而更能吸引到前任的注意。

因此在復聯之前，你可以發這樣一段話，來試探前任的情感態度：

例如:

我知道曾經是一個很自我、很作的人，對你冷落過、也對你漠視過。最近我反思了很久，也換位思考了一下，真的覺得挺對不起你的。這段時間的我也嘗到了被人冷漠的滋味。

我這幾天也想開了，我尊重你做出的一切決定，我不會再糾纏你、希望我們能回到剛認識時的模樣，彼此有自由、同樣也有相遇時的歡喜。

同樣你也清楚你是一個很倔強的人，所以我尊重你做出的選擇和決定。我不知道分手是不是一個正確的決定，但我還是會像以前一樣支持着你。讓時間來給我們答覆吧。

·核心思路：尊重、放手、換位、共情。

當你開始尊重前任的意願之後，她才會放下對你的防禦機制，能夠接納你重新存在於她的生活。

No4、合理化露出

很多小夥伴在分手後，最苦惱的一個問題，莫過於「自己明明變得更加優秀了，但是前任為什就看不到」。

這不是說「你不夠優秀」，而是你沒有在合理的時機進行『露出』。

也就是說，怎麼樣向前任露出自己的改變，讓對方感覺到很自然、不做作呢？

這就需要你去學會在分手後，尋找前任的共情點，讓前任開始意識到「原來我的生活需要你的存在」，並且她能夠在你的身上看到一個更有希望的未來，那麼複合意願也就如約而至。

·記住一點：在共同回憶上，延續未來的生活構想。

例如當你完成了以上三個步驟之後，前任對你的態度稍有緩和之後，你可以發以下形式的信息：

「上次咱倆看到的那個流浪貓被我收養了，你給它起一個名字吧」。

「我最近把家裡簡單裝修了一遍，你還記得螺絲刀放在哪裡了麼？」

「我最近的健身卡好像要續費，方便的話能把那個銷售推給我麼？」

要明白：前任之所以會倔強，是因為你毫無改變、三句話不離複合，這自然會引起前任的牴觸和厭煩。

但是像是以上這幾種復聯方式，因為你沒有展露出任何的複合意願，前任既能看到你的改變，又沒有理由對你抱以倔強和冷淡。

也就是說，想讓前任重新對你熱情，那麼重塑是一切復聯的必要前提、彌補情感需求是調動前任情緒點的關鍵所在。

從始至終，你要記住一點事兒：前任的絕情和倔強，並不是不想與你複合，而是她現在滿眼是你的缺陷、自然缺少一個說服自己的理由與你重頭再來。

好好地挽回自己，經營好自己的生活，努力地成為一個優秀且積極的人，你們的關係自然也就很輕鬆地得以破冰。