這30條人生真相，我真希望你早點看到

大家好，我是一恆。當大家都摘去口罩的時候，你們最想去做什麼呢？

我一定要去爬一次山。爬山是件有趣的事情，讓我可以痛快流汗，還能享受到達山頂的快樂。

我更享受跨過枯木、踏過小溪、路過蜻蜓...這個步履不停、不斷發現的過程。

原來在大山深處，隱藏了如此多的「小真相」；而在山腳下，我們卻只能看到它高大冷酷的外殼。

生活也是由一個個「小真相」組成，忽略了它們，讓這個世界看起來有點複雜難懂。

女朋友怎麼又又又生氣了？

為什麼老闆總是對我很兇？

看見同事我卻躲進了電梯？

總有各種各樣的事情，給我們帶來困擾；抓住生活的「小真相」，會讓我們的世界變得明亮。

「只有用心，才能看清楚。重要的東西是眼睛看不見的。」

離開的時候，狐狸告訴了小王子這個秘密。

今天跟我一起，向着真相出發，來一場生活的探險吧。

1、穿上自信的「外套」。

你有沒有發現，每次穿了自己最喜愛的衣服時，人也會隨之變得自信，甚至穿不同類型的衣服時，還會表現出不同的性格差異。這是因為人的情緒，是能夠通過行為來進行反饋的。

因此，心情低落時收拾房間、不自信時抬頭挺胸、生氣時對着窗外深呼吸，都能大幅度改善我們的情緒，讓我們變得輕鬆和開心起來。

2、「動機」比內容更重要。

不要輕信別人無故的讚美，要思考他稱讚的動機。

比如，我爸無論每次做菜好不好吃，我媽都會熱情誇讚我爸，我爸聽了高興，每天爭着下廚房，我媽就在那坐着看電視，可幸福了。

3、做人要「三心二意」。

平常心、耐心、信心、謝意、歉意，是決定我們人生緯度的核心和意義。

三心決定我們人生成就的緯度：初心讓我們完成目標時足夠純粹，耐心讓我們處事時足夠完美，信心讓我們每一步都走得有力量；

二意決定我們人際關係的寬度：謝意讓我們心懷感恩，收穫更多，心意讓我們不斷發光，增長人緣。目前看到同時擁有這幾樣的人，做人做事都很成功。

4、學會「吐槽」，別人眼中這比炫耀更有價值。

很多人都希望你過得好，但最好不要比他們好。所以儘量閉上想要炫耀的嘴，你真的不知道嫉妒心能讓人做出怎樣瘋狂的事。

如果非要說，那就多一句抱怨：買房了，要說自己成了每月負債的房奴，再也沒有多餘的開銷；脫單了，要說自己再也不能自由地打遊戲了...

5、在八卦的人那裡，人人都是「主角」。

在你面前暢聊八卦的人，不是因為和你關係比較好，是因為他們就愛聊八卦。你不在場時，你就是他們故事裡的主角。

6、戴着「面具」，無法擁抱愛情。

用虛假的人設獲得他人的喜愛，只能是一時的。除非你能演一輩子，或是對方在發現你真實的樣子後，依然深愛你。然而這兩者的可能性，比你用真實的自己，遇到真愛的幾率更低。

7、不要做「複讀機」，潤物於無聲處。

人會本能地反感那些一件事說了好幾次的人。但事情只說一次時又偏偏記不住，與其反覆強調事情，引起對方不耐煩，不如用行動影響對方。

人的行為很容易受到另一個人的潛在影響，如果你每次回家都把鞋拖下放整齊，下一個人也會不自覺地將鞋放好。

8、不要被當下的「不重要」，影響了自己的判斷。

有人告訴你學歷不是最重要的，因為本科只是門檻；

有人告訴你外表只是個皮囊，可他卻不願透過不起眼的皮囊去看你的內心；

有人告訴你錢財都是糞土，但生活所迫拿不出錢時你連自己都看不起。

別人說的不重要不過是當下並非最重要，只有缺少這些東西的人，才明白這些事情重要到影響了一生。與其聽信別人說重要或不重要，不如盡力創造條件去擁有。

9、不要嘗試成為他人生活的「主角」，你只可能成為「反派」。

人和人的悲歡從都不相通，每個人只是別人人生里的配角，甚至都不配在演員表上擁有名字。

妥善處理好自己的情緒，可以適當發泄，但不要在別人的劇本里找存在感。比你悲痛的人無暇安撫你，比你幸運的人難以理解你，能夠自主管理情緒的人，才能改寫自己人生的劇本。

10、消除恐懼最好的辦法就是「面對」恐懼。

恐懼是毀掉一個人最好的方法。

怕開車，就永遠失去了上路的資格，有急事時也能將時間交給別人；

怕社交，就永遠體會不到知己帶來的愉悅，朋友能給的幫助，你要靠自己用雙倍時間獲得；

怕工作，就永遠在職場底端唯唯諾諾，別人升職加薪你卻永不漲薪。

11、痛苦的意義在於對痛苦的「思考」。

不是痛苦讓我們成長，對痛苦的思考才讓我們成長，所以我們才說痛苦是有意義的，意義不是被賦予的，意義是思考出來的。

12、明白你和父母，都是「獨立」的個體。

即使是父母，也無法長期無條件幫助你。父母所擁有的社會價值是私有於他們的，你從中換取到的價值，是作為父母的附屬品而得到的。

人脈的本質是價值交換，要實現個人的人脈，就要擁有自己的價值，沉迷在無意義的人脈中，是對自己的未來，下注風險最大的賭博。

13、培養「被需要」的能力。

你為一個人自願地付出越多，不會讓對方更依賴你，卻會讓你更捨不得離開對方，人喜歡被惦記的感覺，但被需要的感覺更讓人慾罷不能。

想要對方更離不開你，要為對方做的，是那些別人無法輕易做到，他卻希望有人能幫他做到的事。

14、跳出標籤，才能看清「真相」。

人們很容易因為群體中的個例，而為整個群體貼上標籤。

比如河南籍的小偷偷井蓋，就說河南人品性不好；二次元圈有人因沉迷動漫荒廢學業，就說貴圈太中二；相愛多年的明星出軌離婚，就說娛樂圈無真愛，不相信愛情，這些就是典型的群體效應。

現實生活中我們很難避免這種標籤，但我們可以警惕自己，不要受到群體效應的影響，辯證地看待事情，才能看清真相。

15、成年後的快樂，常常伴隨「痛苦」。

小時候的快樂是很簡單的，頻率也很高，小到一顆糖就能實現一整天的快樂；長大後的喜悅很難實現，似乎總要有一定手段才能獲得。

因為快樂是仗仰外來的東西，成年後外物能給到的快樂刺激會越來越低。而喜悅是發自內心的，熬夜蹦迪也許很快樂，但未必喜悅；堅持夢想也許很痛苦，但它卻讓人喜悅。

16、積累起人生的小小「量變」。

很多事情都是量變的，財富如此，人緣如此，失望也是如此。

小額度的賭博不會逼人走上絕路，但長期的積累，會讓一個人逐漸迷失；做錯一件小事不會讓人孤立無援，但頻繁犯錯，會讓一個人的信任度慢慢丟失。

所以，多攢正義之財、多壘良性交際，多存有用學識，永遠是正確的路。

17、未來屬於願意為他人「鼓掌」的人。

那些很少收到鼓掌卻願意為別人鼓掌的人，不是因為他們傻，而是永遠心懷暖陽。他們現在還沒迎來高光時刻，但未來一定會發光，因為他們背後有光。

18、真正可怕的壞人，都會「隱形術」。

我們要防的不是把壞都寫在臉上的人，而是那些笑裡藏刀的隱形壞人。明面上用小手段陷害你的人並不可怕，因為你可以提防，也可以反擊；而真正的壞人總是不輕易表露他們的壞，甚至會借刀殺人，害人於無形。

所以，與人交往的初期，別過於投入，多留個心眼觀察他們無意識中做的一些事，會暴露出很多問題。

19、計劃是「底褲」，不是外衣。

計劃要像底褲一樣，一定得有，但穿好了就別露出來，多幾條備用會更好；做成一件事後，要像金銀珠寶一樣，無意間顯露，卻震懾全場。

比如你想減肥，就好好制定完整可執行的計劃，只告訴關係最好的人，幫忙監督。事成後，不需要宣揚你減肥成功了，發個帶近照的朋友圈，很多人都會因此而驚嘆。

20、做自己的「產品經理」。

細說到平時發的朋友圈，都要挑好時間、想好文案、選好圖片，只為打造更完美人設；廣說到生活中如何分配時間、金錢、資源，選擇在哪裡投入什麼，在將來就會收入什麼。

把大量時間、金錢花在在遊戲中，會成為一個快樂肥宅；把時間留給家庭和朋友，會收穫長久的感情；把時間投入到學習中，會收穫更高的思維。

21、守得住的原則，才有「價值」。

人值不值錢，就看他的原則值不值錢。原則如果可以一再被違反、被踐踏，說明這個原則一錢不值，而擁有它的人，自然也無法被高看多幾分，畢竟他也不尊重自己的原則。

22、每個人身上都被「標籤」貼滿。

當你給別人貼上一個標籤，別人也在給你標籤。「巨蟹座」都是「渣男」，「30歲的女生」就是「大齡剩女」，「富二代」一定「玩世不恭」，那麼按這個邏輯，只能說「愛給他人貼標籤的人」，都是「目光短淺的傻逼」。

因為一個身份特徵，貼上所謂的標籤，將一個人完全否定，很容易被現實打臉，更容易錯失本可以結交的良師益友。

23、生活沒有「KPI」。

分清工作與生活，不要把生活活成一個個KPI指數。

交朋友是很隨心的，規定自己一定要交到50個好友，友誼就變了味；考證只考有需要的，規定自己考下所有熱門證書，考證就失去了意義。

不懂得享受生活，人生就已經失去了一半的樂趣。

24、錢和時間的「守恆定律」。

這世界上的東西，要麼費錢，要麼費時間。

錢能解決的事情，優先用錢來解決；錢解決不了的事情，先考慮用時間，最後再考慮用人情解決，因為人情需要大量錢和時間才能還清。

25、懂得「遠離」的人更快樂。

想要生活更舒暢，遠離這三種人：試圖和你講道理的槓精，從沒愛過你的夢中情人，做事不靠譜的大馬哈。

碰上這三種人，付出永遠不會換來好結果。

26、你不是薛定諤的貓，給別人「確定」的答案。

在正式的場合中，少用「我感覺」、「應該吧」。這些詞語聽起來總是充滿不自信，讓自己的權威性和可信度至少降低了一半。

發表言論時，只有觀點難以說服眾人，只有論證難以讓人看懂核心，理據結合才能高效斬獲人心，提高說話效率。

27、不要輕易被感情「綁架」。

不要輕易地相信別人對你的感情，感情綁架是一個很邪乎的事情，它能使人與人之間，花最少的成本，獲得最高的回報。

28、忘掉「利益」，還自己一個冷靜的大腦。

人面對事情最冷靜的時候，就是事情與自己利益無關的時候。

如果你深陷在與自己相關的事情中，不懂得如何客觀處理，不妨聽聽旁人的意見。因為人在處理事情時，一旦涉及自身利益，很容易失去理智，做出不可挽回的舉動也是不奇怪的。

29、外表能「控制」人腦中的想法。

這個世界就是看外表行事的，美女看上去總是更需要幫助，胖子好像不怕冷，娃娃臉做事可能不夠專業。

所以，在不同的場合穿合適的衣服，展示不同的人設是很重要的。

如果你要去簽一個很重要的合同，要穿得成熟幹練，展現成功職場人設；要去參加別人的婚禮，要乾淨又不奪目，展現禮貌的賓客人設；要和友人去運動健身，則要穿上舒適的運動服，展現陽光的運動人設。

30、得不到回應，是停止熱情的「信號」。

得不到回應的熱情，要適可而止，放棄才是抓住希望的唯一方法。死守在一件沒有結果的事情上，不會感動對方，只會不斷消耗自己。

如果你是得到熱情的一方，認可對方的話，要及時回饋，拖着不回應就會把好感都拖盡。