導語:分手後,才突然意識到別人的好,這是在感情中經常犯的錯誤。這個時候,一個人總是想要竭盡全力無挽回。殊不知,如果方法不對,你只會把這份感情越推越遠,最後親手葬送。
貓爵士的樹洞
貓老師,你好,我兩個月前和女朋友分手了,是我提出的,但是我現在後悔了。
我和她經朋友介紹認識的,她溫柔大方,長得雖然不算特別驚艷,但是舒服自然,後來約了幾次會,雙方都感覺不錯,於是我就在情人節當天表白,確認了關係。
剛開始都挺好的,平平淡淡的,一起吃飯,一起看電影,偶爾一起去健身房鍛煉身體,相處的還算融洽,這樣相處下去,我想這輩子應該就是這個人了。
但是過了一段時間,我們單位來了一個新的女同事,挺漂亮的,五官小巧精緻,應該是現在比較流行的網紅臉了,她說話嗲嗲的,人聽了都有點酥的那種。
因為我和她一個組的,她有很多不清楚的地方,都跑來問我,這一來二去,我們也就慢慢熟悉了,有的時候我們會一起吃飯,她說是答謝我的幫忙,有的時候我也會順路送她回家。
說實話,這樣的女人,我之前沒有接觸過,有點心動,但是我們真的沒有越界,我女朋友有一次到公司來找我,見到我和她有說有笑一起吃飯,她當時沒說什麼,下班後,我們去看電影,她又問起這件事,我當時就有點急了,說就是同事關係,你瞎想什麼!她當時就不說話了,起身離開電影院,我當時沒有追過去,覺得她有點無理取鬧。
第二天,我們也沒有彼此聯繫,她之前一貫是溫柔的,就算我們之前有小摩擦,都是她主動說清楚的,第三天,我忍不住給她發了微信,她回了一句,我們不合適,分手吧!我給她發了很多微信認錯,打了很多電話。
最後,她把我微信刪除,電話也拉黑了。
我現在感覺,我不能失去她,跟她相處舒服自然,那個女同事真的是一個小插曲,我對她就是新鮮。
我現在很想挽回我的女朋友,可是我根本就聯繫不上她,我該怎麼辦啊?
問題解答
這位學員,看完你的問題,我真想說一聲,目前這種狀況都是你自己作出來的。
你這是典型的身在福中不知福,你在單位遇到綠茶婊了,你覺得新鮮刺激,你心神蕩漾了,就開始嫌棄溫柔大方的女朋友了。
她當着你的面問你,肯定也是察覺到什麼,希望的到你的解釋,但是你卻發火,說她無理取鬧,你沒有面對問題,反而欲蓋彌彰。你以為她一貫會在原地等你,現在傻眼了吧,女方徹底斷了和你的聯繫。
這位學員在開始選擇的挽回方式就是我們俗稱的死纏爛打,發微信,還是那種一大段文字的那種,打電話,奪命連環call。
這種方式是我們每一想要挽回感情的人都會做的,但是這同時也是最不正確的一種方式。
當一個人想要挽回的時候,是因為你覺得自己遭受了損失,失去了女朋友,失去了她的支持,失去了她的陪伴,你覺得你非常虧。
這種不踏實的損失感會不斷的促使你去做點什麼,試圖將失去的東西趕緊找回來,以此來緩和你失去的焦慮感。
人一急,做出的很多事情就不受控制,往往這種情況,你做的事情跟你想的事情都是南轅北轍的。
你也是在挽回中使勁,就越會招致對方的反感,比如,你會寫大段的道歉文字,會不停的打對方電話,這對對方來說,都是一種騷擾,更不要說那些天天去單位或者家門口蹲人的了。
但是我們需要想清楚的是,女方與你分手是因為這一件事情嗎?不要太天真了。
冰凍三尺非一日之寒,壓死駱駝的最後一根稻草有時候就是一件小事,說到底,她是對你這個人失望了,而不只是對這件事本身失望了。
這裡你可能並沒有補充其他的信息,以我們的經驗來看,你的女友的溫柔大方,很大程度上平時已經很多地方都忍了你的氣,只是這件事讓她徹底爆發了!
你的挽回方向都錯了,最後的接到與你的期望也只能是背道而馳,所以才會顯得你的挽回之路特別艱難。
01、跟自己和解
現在的你,最需要做的是解決你的情緒問題。
急於挽回的你,一直處在一種失去的焦慮情緒里,你做的事情,對方都沒有任何反應,甚至表現出了厭惡,你的不安定感只會越來越強。
你越不安定,你就越想逃離,你越想逃離,你的判斷就越不準確,最後就是杯水車薪。
你的狀態特別像拿着一個小辮子,不斷地鞭策自己逃離這個狀態,不斷的逼迫自己去尋求一種相對安全的狀態,首先從情緒上,你就是在跟自己對着幹。
這種心態就像賭博一樣,當你輸紅了眼,損失了很多金錢,你就越賭越上頭,及時止損在你這裡就跟天方夜譚似的。
你總是想着贏,不斷押注,總想着下一把就能打個翻身仗,但是現實往往都是輸的傾家蕩產。
要先跟自己和解,才能有精力有能力處理外部的問題。
越是情緒當頭,我們越要提醒自己應該冷靜下來,好好想想事情的來龍去脈。
首先你要先脫離當下的環境,停止你無休止的微信和電話,以及對她本人的各種騷擾,你可以選擇忙於工作,或者乾脆休假出去玩幾天,徹底讓自己從這件事中脫離出來。
眼不見為淨,當你脫離當下環境和心境,你的理智就回籠了,換位思考,如果有一個人總是對你死纏爛打,你會開心嗎?
02、跟對方和解
當你覺得自己能夠比較平靜的面對這件事情,能夠比較冷靜的面對這段感情的時候,你可以找她當面談一談,或者讓朋友傳話,希望能見一面。
其實這件事說來說去,核心原因是女孩子認為你這樣對她,她要隨隨便便答應跟你複合,你一點誠意都沒有,她心裡過不去那個坎,覺得你這人就是情緒化,做事想一出是一出,而且這個女生本身處理事情就非常有自己的原則和底線,如果隨隨便便答應了你,你不長記性,這樣的事還會再犯。
這個過程,我希望你能儘可能的去傳達你的真誠,距離死纏爛打這種狀態越遠越好。
評論列表
寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎?
可以幫助複合嗎?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?