出軌後怎樣修復婚姻

　　婚姻出軌，已經成為夫妻感情的一大殺手，在漫長的婚姻歲月中，並不是所有人都能保證一生只愛一個人，更不是每個人都能抵擋欲望帶來的快感。當欲望侵蝕了理性，婚姻的契約變成一張白紙，執子之手與子偕老的承諾變得無比脆弱。

　　出軌後想回歸家庭，該怎麼修復婚姻?婚姻最痛苦的事情並不是爭吵，也不是為了柴米油鹽而忙碌奔波，而是背叛。婚姻的背叛都給夫妻雙方帶來了巨大的打擊，變得不再相信婚姻。所以，出軌後想要修復婚姻，方法技巧很重要。

　　01重新建立雙方的信任

　　當婚姻中有一方出軌了，夫妻間就會出現信任危機。如果信任一直處於破裂的狀態，夫妻雙方的交流就會變少，當無法得知對方的真實想法時，是難以修復婚姻。此時，想要重新建立信任的橋樑，就要補充婚姻中的一致性。一致性對於伴侶而言，是言行一致的行動，是說到做到的責任。

　　而且補充一致性是一個逐漸形成的觀念，在這個過程中，作為出軌的一方想要建立一個可靠的人設，就要說到做到，不能以任何理由去推脫或逃避，因為持之以恆的行動，往往要比空談計劃來得實在。

　　02理解另一半的抱怨與反感

　　出軌後想要回歸家庭，得到另一半的原諒是非常必要的。因為在修復婚姻的過程中，可能會聽到另一半的抱怨，使你的內心受到一定的打擊，但這些是正常的，因為作為被出軌的一方，在ta心裡始終插着一道刺，每當ta見到你出現在眼前，無數難過的回憶湧上心頭，這時你做什麼都會遭到對方的反感。

　　不過也不用氣餒，適度的理解與包容是當下首要的，另一半不會因為你的一句對不起就選擇原諒，所有的傷痛都需要時間去治癒，婚姻出軌也是一樣，只要你真心誠意的去改變，另一半肯定會看到你的付出。

　　03建立將來的情感期待

　　在漫長的婚姻歲月里，如果沒有期待，婚姻只會變得乏味，不僅失去了新鮮感，還會帶來無休止的的爭吵。所以，出軌後想要回歸家庭，必須要建立將來的情感預期。期待感就像婚姻中的助燃劑，適度增加雙方對於婚姻的期待，能使婚姻趨於穩定。但增加期待感的同時，要注意一致性的連續性，因為一致性斷裂就會使期待感變得虛無。

　　出軌後怎樣修復婚姻?既然選擇了回歸家庭，就要付出行動，一切畫餅行為都是修復婚姻的大忌，挽回另一半是一個艱難的過程，但結果總讓人們嚮往。