「挽回真人案例」占有欲強的女生如何挽回有新歡的前任?

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2021.05.06 GOOD NIGHT

我們擁有的從來只是一個人的愛,而不是這個人本身。當一個人失去自由,那他的愛也會慢慢失去溫度。

案例自述

「挽回真人案例」占有欲強的女生如何挽回有新歡的前任?

我叫曉楠,20歲,體育專業大二學生,同時也是省體育隊的運動員。我和男友是在省體育隊認識的,比我大1歲。

在一起以後,我們的相處並不怎麼順利。主要原因在我,我是單親家庭長大的孩子,父母很早就離婚了,所以我在感情中特別沒有安全感,患得患失,脾氣也不好,一點就炸。

除此之外,這也是我第一次戀愛,所以不知道怎麼去喜歡一個人,只能對他好,平時省着生活費給他買這買那,送他喜歡的球鞋,出去約會也儘量不讓他花錢。

和他在一起的時候,很喜歡粘着他,管着他,有時候還會限制他的自由,查看他的手機,為此我們總是鬧矛盾,好幾次他都說和我在一起很累,很壓抑,感覺喘不過氣,想分手。

我也嘗試過改變,加倍的對他好,但總是好不了幾天我們就又吵架,冷戰。一個月前,他告訴我說喜歡上了其他人,兩個人已經確定了戀愛關係,讓我放過他,然後就單方面宣布分手,並且刪除了我的聯繫方式。

在他說完分手以後,我的情緒很複雜,一開始很憤怒,覺得他就是個渣男,怎麼能這樣對我,無縫銜接玩弄我的感情。但是等我冷靜下來以後,我反思了一下這段感情,發現自己也存在很多問題,他其實是被我給逼走的,所以我想要挽回這段感情。

他刪除了我的聯繫方式,我就去找他,但是他很冷漠,說我們已經分手了,他也已經有了新女友,讓我不要再去打擾他。我不想分手,也捨不得這段感情,可是他的態度卻很堅決,我試過了很多辦法都沒有用,該怎麼辦。

案例分析

1、過度付出導致關係失衡

關於談戀愛很多人會有一個誤區,那就是付出得越多,在對方心裡的位置就越重,對方就會越喜歡自己。然而世界上的東西總是物以稀為貴,得不到的才是最好的,輕易就能得到的永遠都是白菜價。

在曉楠的案例中,曉楠因為戀愛經驗少,不知道如何去和男友相處,只能通過付出來討好對方,誠然適度的付出能增加感情的粘度,然而過度的付出只會讓目標對象覺得廉價,一個付出所有,一個卻漫不經心,愛情的天平失衡了,關係也就無法再維繫下去。

20出頭的小年輕是沒有「珍惜眼前人」這個概念的,他們更喜歡挑戰高難度的愛情,越是得不到的吸引力越大,越能激起他們的好勝心。

2、缺乏安全感,占有欲強

排他性是愛情獨有的特徵,當愛情發生以後,我們會產生一定的危機感,會患得患失,擔心第三者的出現,這個時候會出現吃醋,宣誓主權等一些行為。

適度的占有欲能對感情起到保護作用,但是過度的占有欲則有害無利,因為再怎麼喜歡一個人,也需要有屬於自己的空間,需要花費一些精力去處理其他事情,需要正常的社交和活動,一旦這些權利被愛情剝奪,關係就會變成牢籠和束縛。

我們擁有的從來只是一個人的愛,而不是這個人本身。當一個人失去自由,那他的愛也會慢慢失去溫度,變得冰冷無比。

3、錯誤的戀愛框架

愛情產生有時候只需要一個眼神的對視,或者一個微笑,一個迷人的背影和一個不經意的舉動,但是相愛卻是一件要落實到吃飯聊天睡覺這些日常相處上來的。

在曉楠和男友的相處中,曉楠表現出了矛盾的一面,一方面她無底線的付出,扮演者男友母親的角色,一方面又極其的情緒化,脾氣暴燥,像個無理取鬧的孩子,可是這兩種角色都和戀人無關。

兩個人談戀愛,曉楠扮演的卻不是戀人的角色,自然在相處的時候,也就無法給到對方想要的情感滿足,久而久之,感情就充滿了裂痕,這個時候一旦出現新的刺激,舊的感情很容易就被取代了。

如何挽回

首先、調整認知

感情出現問題的人,大多都存在認知上的偏差,並且固執己見,堅持自己是正確的,所有問題都是對方的錯,聽不進去任何建議和知道,曉楠也不例外。

所以挽回的第一步,就是先調整認知,糾正原來錯誤的認知,找到自身存在的問題,避免做無用功。好在曉楠態度比較端正,對於指導也比較配合,一周左右的時間就學會了相處中的平衡原理,也明白了之前自己在感情中存在的問題,學習改變的意向很強烈。

其次、展示面建設

感情這件事,一見鍾情也罷,日久生情也好,都逃不開眼緣,尤其是對於男性來說,想不想了解一個女人,會不會喜歡上一個女人,外在永遠都是第一考慮要素。一本再有趣好看的書,如果封面不吸引人,也不會讓人產生想要閱讀的興趣。

因此接下來我們要做的就是幫助曉楠從外在形象開始改變,並且通過朋友圈的形式進行展示,重建自身的吸引力。

在導師的針對性指導下,朋友圈的展示雖然沒有對目標對象產生影響,但是對曉楠身邊的異性產生很大的反響,同時異性緣和朋友關係都得到了改善,不僅如此,和父親之間的關係也有了改善,從人際關係中獲得的滿足感已經遠遠大於挽回。

最後、內在的學習和提升

人際關係的改善讓曉楠逐漸變得自信了起來,不管是訓練成績還是心態都有了很大的進步,自身的價值也高了,因此曉楠的重點不再執着於挽回,而是放在了內在的提升上,對未來也充滿了希望,覺得提升自己比挽回這段感情要重要的多,最終決定不再執着於這段逝去的感情。

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評論列表

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2024-07-21 05:07:07

給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!

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2024-01-05 20:01:20

求助

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