挽回愛情真的不可能麼？如何面對不愛了，成熟的人做到這3點

在我們的人生中一定有着很多的完美或者不完美的事情，人長大後也許都有一種思想，那就是不長大多好，不長大就不用看到那麼多的煩心事，那麼多的不理解，那麼多的無奈，那麼多的辛酸。

小時候看到的都是美好的，那只不過是父母的保護，是父母給我們看到的。長大後為了應對社會上的紛紛擾擾的事情，早晚要成熟，並且要勇敢地面對自己。

這些美好或者不美好的事情中，一定有感情的存在，有朋友的情誼，師生的情誼，領導和同事的情誼，當然要說最刻骨銘心的一定是愛情。

現在同學聚會，大家可能在不同的領域，干着不同的事情，完成各自的夢想，完成各自的工作，有些人也許只是為了生活，有些人只是為了穩定，有些人可能是為創新和開拓而生，有些人可能升官發財，也許對於工作，大家只是隨便提一兩句，畢竟不同的領域也沒什麼可說的。

但是上學時候懵懂的男女關係，懵懂的戀愛場景，和所謂的緋聞，肯定還是會在同學聚會中有所提及，從各自的神態中不難看出，有些人只是笑笑了之，有些人只是當做人生中的一點經歷，有些人覺得憤憤不平，有些人看着似乎還沒有能夠釋懷。

不過人生沒有如果，有的也只能是過去，時間無法倒回，而最終的答案也只能是得不到的才是最好的，其實很多人都知道，痴痴傻傻的等着，並不是解決問題的方式，在沒有愛的世界裡也許分開才是最好的結果，但是就是不能釋懷，甚至做出一些偏激的行為。

那麼如何面對這種情況，首先不能釋懷的愛源自於哪裡呢？

第一：偏執的愛，源自於人格的僵化，在他的世界裡和認知里想象的愛情並不是這樣的，應該是什麼什麼樣的，而這種理解也註定了愛是偏激的，並且以有限的理解與應對方式來處理這份愛。

第二：內心的愛渴望被看見，既然付出了，應該會有好的結果，好的回報，但是事情並不是朝着想要的方向來完成，但這其實也是一種偏激的行為，因為自己所理解的好，是不是真正的好，這需要進一步的證明。

那麼有沒有更好的化解方式呢？

首先在兩個人談論這件事的時候，需要同理共情，允許表達，給予對方肯定，允許對方抒發情緒，儘量用真情和溫和的溝通方式來溝通，讓對方不要以為自己只是一件垃圾被扔掉了。

其次考慮全新的相遇，理性地考慮這件事情，畢竟在一起很長時間了，也彼此有不錯的了解，分手是不是自己的不理智，其他人會不會同樣有很多問題或者是相同的問題，這些問題是在換人後會處理的更好，還是變的更糟，待情緒穩定然後退下情緒的外衣，考慮到底還有沒有繼續的可能呢？

最後做出理性的選擇，闡明自己最終的觀點，和現在或者是一直以來內在的感受，即便下定決心也要不帶敵意的堅決，兩個人都可以釋放憤怒和委屈，平靜、平等、和平的說出做出的選擇。

總之成年人的世界並不是幼兒園，思維方式也要有所變化，過於偏執並不能解決問題，也不能帶來實質上的改變，有人說過不成熟的愛是因為我需要你所以我愛你，而成熟的愛是因為我愛你所以我需要你。

最後在情人節快到來之際，希望有情人都能終成眷屬！