低段位的人，如何去挽回高段位的人？

↑關註上方 「挽回心上人」，服務你的情感幸福 ！

從本質上來說，愛情是一場價值博弈：勢均力敵，才能制衡相依！

然而，愛情還有另一副骨感模樣：雙方段位差別太大！你在他面前總是小心翼翼，生怕他離開你。你的地位很低，甚至低到塵埃里。

如何區分高低段位？

並不是誰有錢，誰有權，誰力氣大就是高段位，而是誰擁有更多的內部資源，誰掌控親密關係的主導權，誰就在高位。

當一段「高低位模式」的戀情分手，一般來講，「高段位」挽回「低段位」是比較容易的，因為高位者擁有主導權嘛！而對於低段位挽回高段位，可就難啦！

怎麼辦呢？

去回看你們的關係，搞清楚，你們的「高低位」是怎麼形成的。

我們說「高低配」組合，貌似有些條件不匹配，其實必定有匹配的因素存在，為什麼？也就是說，如果你身上沒有吸引對方的價值，對方從開始壓根都不會多看你一眼。

他能跟你走到一起，不管你們差距再大，只要走到了一起，就說明兩人必然存在一些價值平衡點，那是他喜歡對方的基礎，也是你能滿足他某些需求的證明。

而你們關係惡化的過程，也就是需求平衡被打破的過程。這多半是低位者無法對高位者做更多的輸出，因為低段位的人，本來就資源匱乏（這個資源不僅僅是指物質資源，其實更重要的是心智資源）。

所以，對於低段位者來講，挽回高段位，絕不能是跪舔，用自己的卑微祈求他的垂憐。

當平衡被打破導致分手之後，你唯一能做的就是去重建平衡；當你是因為價值減值而導致的低段位，你就必須去增值自身價值而去恢復平衡！

不要害怕分手，更不要被分手的痛苦裹挾，你要知道：人不在痛苦中升華，就只能在痛苦中沉淪。

親密關係破裂的意義在於，它給我們機會看見自己內在的脆弱，療愈認知不足帶給自己的傷痛，重新健康地投入到愉悅的情感狀態中。

識別不了這個意義，你只能在痛苦中輪迴！

想要超越這個輪迴，你需要做兩件事：

第一，保持人格尊嚴、降低依賴感

在親密關係中堅持人格獨立是必須的。大量的案例表明，過度依賴對方，彼此界限感混淆，或者單方面投入過多而抓不准對方需求，才逐漸把自己逼到低位。

低位者一旦發現處境不妙，往往不自覺的要求高位者「補償」自己更多，這勢必會引起高位者的反感。高位者此時會減少對這段關係的投入，甚至急於擺脫糾纏，這時候別說挽回了，沒準會加速關係僵化。

正確的做法是，低位者必須時刻保持界限感，堅持自己的原則，也尊重對方的原則。一旦你突破自己的底線去跪求對方，只能是無限拉低你的價值；

其次，思考對方的底線在哪？不做讓對方覺得喪失自己人格尊嚴的事情。如果你覺得你做那件事情，對方會很反感，甚至會看不起你，千萬別去做；

再次，減少自己在關係中的投入，讓高位者感覺到關係的變化，他才有可能停下來看向你。當他看向你，挽回的機會就來了。你要知道：有時候，退，才能進！

第二，重建價值、實現高配

價值投資大師巴菲特曾經說：「世界上永遠不虧的投資，是對自己的投資。」

分手了，又有什麼大不了？何必哭哭啼啼？何必低三下四的去求他？何必讓自己陷入到痛苦中茶不思飯不進？

你要知道：不把時間放在正確的事情上，你就有兩方面的損失：

1、你在浪費分手後僅有的挽回的機會和時機；

2、你在浪費你自己的增值時間。你每多增值一點，都在他傾向你的天平上增加一個砝碼。

增值有「外在」層面，比如，形象，運動等等，當然，你更可以重新規劃自己的人生，哪怕是一個新的職業規劃，哪怕是增加自己的工作收入，哪怕是拾起曾經的一個愛好等等。想想：在生活中，你可以為自己的經濟獨立，甚至財務自由負起責任嗎？

增值更重要的是「精神」層面，一個心智成熟的人，一個對情感有着深層認知的人，處理起情感關係來，那絕對是遊刃有餘。

你能識別對方的表情符號、你能讀懂對方的情緒語言、你能參透對方的心理密碼、你能契合對方的默契按鈕。

你能客觀的看到彼此的優缺點，以及如何巧妙委婉的去引導對方調整與你的相處模式，即使對方惹你生氣了，你也能用一種讓對方舒服也讓自己舒服的方式去擺平一切矛盾。

不要說你做不到，不要說沒人可以擁有這種能力，我告訴你，我就擁有，而且這也不是我從小就懂的，我也是從一臉懵懂慢慢學習成長起來的，當你擁有了處理情感問題的能力的時候，你才會感覺到生活原來是如此的美好，因為一切都在你的掌控之內，對方的情感模式可以跟隨你的情感模式而轉移，你生活的自由度突然拓展延伸了好多好多。

這是我自信的源泉，也是認知帶給我的優勢。

難道你不願意擁有這樣的能力嗎？其實，在情感認知上，我們需要學習的東西有很多，比如：愛情本質解讀、兩性心理解剖、婚戀心態調整、情緒管理提升、溝通技巧訓練、情商加速推進、長期關係維護等等，這也是我們認為經營好情感關係的必備知識，也是我們推崇的核心能力所在。

努力成為有價值、段位高的人，讓自己從被遺棄、跪求挽回的陰影里走出來，明晰自己的價值所在，而不是粘着他獲取他的認同，刷你的存在感。

以上這些都是打造自己高段位的路徑，是最有意義的挽回策略。你的內在價值提升了，你的行為模式也將隨之改變，他會慢慢發現你的不同，重新被你吸引。

再強調一下我反覆說的一句話：價值產生吸引，而認知產生價值！

你的認知提升了，你的吸引力明顯就增強了，投資什麼，都不如投資自己的認知。

認知層次低的人，只能過低配的人生，所以，你不能以自己的低配版本，去要求過高配人生！唯有升級你的配置（認知），你才值得擁有幸福愛情