她是如何從需求入手，挽回對方的心

分手後，和他在一起的美好時光總是在你的腦海中反覆循環，揮之不去。

你也曾嘗試忘記，但記憶變得更加清晰。

你知道你仍然愛他並且不能忘記他，所以你將一切拋在腦後，懇求他改變主意。

但是換來他的冷漠...

今天，老師通過真實的學員案例與大家完整而有效的挽回過程。

我叫姜娜，我在一家電子公司工作。雖然我的外表長的沒有網紅臉那樣精緻完美，但我的氣質還不錯，而且自我年輕以來就有很多追求者。

我對情感的態度是，一開始我比較被動，不會主動與男人交談，但是一旦我真正喜歡一個男人，即使不惜一切代價，我也會越來越愛他。

認識他是一個偶然的機會。

有一次我在公司加班，直到深夜，終於完成了工作，準備回家。當我到達電梯入口時，我發現電梯壞了，無法使用。

一時不知道該怎麼辦，所以我選擇走樓梯。儘管天黑，但樓梯頂上有聲控燈，但是當我到達二樓時，發現聲控燈壞了。碰巧我踩到空中摔倒在樓梯上。我陷入了困境。

這時，李亮出現了。他沒想到他今天也會加班。這可能是命運。

遇到我後，他首先問我有關情況，然後他很熱心地把我送到樓下，送我去醫院。從頭到尾，他一直陪着我，直到被繃帶綁住，然後送我回家。

從那時起，我們一起吃飯了好幾次，看了幾次電影。隨着關係的發展，他向我求婚，我羞愧地點了點頭。

當我們第一次約會時，我們經歷了一段充滿激情的愛情，就像其他情侶一樣。

但是，幸福的時光總是很短。漸漸地，我發現他會對我發脾氣並對我不耐煩。

經常會對我挑三揀四，說我整天待在家裡，不會打扮自己。二十多歲的女孩看起來像黃臉婆一樣。面對他的嘲笑，剛開始我選擇忍耐。

有時候這真的很不舒服，所以我故意不理睬他，與他保持冷戰。

事情變得越來越糟。當我加班直到深夜時，他再也不會來公司接我了，他甚至不會打個電話。

每次回家，他都只是在手機上玩耍或在那兒看電視。飯後叫他吃飯，換來的也只是淡淡的一句「知道了」。

直到一天，當他在浴室洗澡時，他突然在手機上收到一條短信。我下意識地看着屏幕。上面備註的發送人是「瑜伽」。

然後我當時感覺有些不對勁，而且我從沒聽過他這麼說。當他出來時，我終於忍不住懷疑了，問他「瑜伽」是誰。

聽到我的問題，他一開始很吃驚，然後他什麼也沒說。很長一段時間他才說：是我的朋友。

一聽到，我就生氣了，再也忍不住發怒了。長期以來，我內心深處的不滿情緒一下子爆發了。我們吵架了。

我不知道為什麼，我對他那麼好，但是他對我這樣。對於他來說，我會毫不猶豫地放下一切，但是我沒想到會得到回報。

後來，他向我解釋了很長一段時間，絕對沒有做出對不起我的事情，雖然我表面上原諒了他，但是心裡還是對他失去了信任。

我整天變得疑神疑鬼，輾轉反側。每次洗衣服時，我都會聞到香水或長發的氣味。每次他遲到回家，我都會做出各種各樣的猜測，然後問他去了哪裡...

從那時起，我們吵架的頻率越來越高，而且我們經常在瑣碎的事情上吵架。

但是漸漸地，我發現他不再和我吵架了，他在家裡沒多說話，他更多地是逃避了我。

終於有一天，該發生的還是發生了。

他沒有回頭就離開了。當他離開時，他留下了一句話：對不起，我不能給你幸福。如果這種情況繼續下去，將會傷害我們雙方……

聽到這句話後，我茫然地凝視着他已逝的身影。我跌落在沙發上，充滿了痛苦和無助。

我仍然想不通，腦海中反覆重複一句話:憑什麼！我對他這麼好，我從來沒有對哪個男人這麼用心，為了他，我可以放棄一切。

是他有錯在先，怎麼還把我甩了！

【案例分析】

1、不知道男人在想什麼

姜娜的問題和其他許多女學生一樣。在戀愛中，她不知道如何與男人交流。面對情緒問題，她只是選擇逃脫和冷戰。兩者是不可能相互理解的。

2. 付出不對等，框架過低

正如姜娜所說，一旦她愛上了某人，她就會全心全意地付出一切。在相愛之前，她經常是被動的，一旦建立了關係，她就會全心全意地愛他。

實際上，許多女孩都有這種心理。

女人在戀愛關係中更具情感。一旦愛上一個男人，他們就不會在乎，而愛得越深，就越深！

3.占有欲太強

如果一個女人想贏得男人的愛，她必須知道男人的需求。只有她了解男人的思想，才能用一半的精力完成兩次。

姜娜如此愛李亮，以至於這種愛已經到了成為一種枷鎖的地步，但是自由是男人最需要的。

由於李亮的「交友」，姜娜對他失去了信心，開始以各種方式限制李亮的生活，一直在調查對方的下落，這無疑是在驅趕對方。

4.缺乏新鮮感

姜娜在愛情中追求的是樸素和穩定，因而忽略了新鮮感。如果一段時間內什麼都沒有變，那會讓男人感到無聊。這就像長時間吃一盤菜，厭倦了吃東西一樣。

人們很容易想到，即使男人不漂亮，為什麼男人也有興趣見新女人。

了解了姜娜和李亮的情緒問題後，我們基於對兩個人的情感問題和衝突的綜合分析，計劃了一個完整的情感挽回過程。

★切斷聯繫，消除對手的抵抗力，避免進一步加劇衝突

分手的初期，姜娜總是無法控制自己渴望的情緒，渴望着重聚。

但是一個人的態度通常是，你追逐的越多，他逃離的越多，追逐越緊，他越快越逃脫。

同時，時間安排也很重要。在挽回過程中，許多女生忽視了挽回的機會。當他們不了解男人的思想和需求時，他們便開始祈求和解。最後，它肯定適得其反。

我們了解到，李亮分手後的生活非常輕鬆自在，經常和一群朋友一起玩耍。

其實男人就是這樣。在分手的初期，他們會突然感到輕鬆，並充分意識到自由的好處。

你不再需要由女友控制，當然，你也要不受約束。

分手後，許多女學生擔心自己心愛的男友會被其他女性帶走，因此迫切希望挽回。

其實，男人剛跟你分開，巴不得多享受幾天自由日子呢，短期內是不會找正經女朋友的，除非你們的分手就是源於別的女人。

★改變自己，為挽回鋪平道路

與女性的最大不同在於，男性在短暫的放縱後會感到強烈的孤獨感。

在這段時間裡，男人會記住你在一起的點點滴滴，並想起你的善良。抓住這段時間的努力也是挽救成功的基礎。

我們了解到姜娜自從戀愛很少打扮。形象太單一，時間長了，男人很容易形成視覺疲勞，因此我們開始改造姜娜的形象。

同時，在寂寞的時期，李亮可能會看看姜娜的動態，了解姜娜的最新情況，並弄清楚自己是否過得好。

利用這種男人的心態，我們開始幫助姜娜建立一個朋友圈。

在建立朋友圈的過程中，李亮主動與姜娜私下聊天，詢問了有關公益活動的細節。

最終，兩人從完全斷開狀態挽回到偶爾聊天，為以後的成功重組奠定了基礎。

★利用好友，適當見面，進一步升溫關係

隨着外觀和內涵的雙重變化，現在是時候適當地開會了。

但是，由於分手後的兩人仍處於尷尬的時期，因此尚未達到兩人單獨見面的地步。如果兩者過於草率，很容易適得其反，不利於挽回。

在此階段，你可以與共同的朋友約會有趣的活動，以免顯得尷尬或故意。它有助於打破僵局並重新建立商譽。

真正聰明的女人可以從從來不需要壓倒一切的追求中挽回過來。他們知道如何使被動變成主動，吊死一個人，讓他主動與你聊天，這個話題仍然掌握在自己手中。

★獨自見面，不要談論舊戀情，重新吸引

分手後，他會把你當作過去，在他看來，你只是「前女友」。

因此，如果你表現出強烈的複合目標，他將拒絕你，這不利於挽回。

因此，在挽回過程中，儘量避免這個話題，並讓他通過語言和行為交流逐漸消除這種抵抗。

在挽回過程中，作為女人，你不能表現出過度的需求感，因為男人不會珍惜那些太容易得到的東西。

簡而言之，要把握一個原則：在語言上要積極，在行為上要被動，垂頭喪氣，並主動靠近你。

經過前幾次活動，李亮對姜娜的態度明顯得到了改善，最初的禮貌聊天開始變得有點模稜兩可。

因此，我們幫助姜娜編輯了約會短信，直到這一天，李亮才主動向姜娜求婚。

當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。

希望每一位看到文章的你都能收穫愛情和甜蜜，我是秋陽。