近日,度麥心理的公眾平台上收到求助者留言:與喜歡的人發生關係後被厭惡,內心感到愧疚罪惡。
具體內容如下:
假期期間與異地女友出去玩,她應該是來和我談分手的,最後一個晚上,我與她發生了關係,完事後她哭了,我想安慰她,求她原諒,她說我噁心,我在她心中的形象徹底坍塌了。
我現在很厭惡自己,不知道該怎麼辦,我應該怎麼再次去面對她,用什麼方式去尋求她的原諒,儘管我心裡知道她不可能原諒我了。
她今天還把她手機里的照片發給我,是我們出去玩的照片,有合影,有我單獨的照片,看着她發我照片,我內心的愧疚感罪惡感瞬間湧上心頭
度麥學苑心理關愛中心芳飛老師解答:
您好,感謝留言。從您的留言中,我的感受與您可能有不一樣的地方。
短程心理諮詢與督導實錄·情感篇 京東 ¥46.7 購買您說她是來和您談分手的,而事實是——如果一個女孩真的打算和您分手,異地的她不需要特意在假期期間陪你出去玩,因為分手的方式那麼多,是不是?
另外,您說最後一個晚上,你們發生了關係,假設您沒有強迫她的話,那其實是經過她同意的,即使是半推半就,她的內心也是默許的,而事後的哭泣,不過是女孩子內心情緒的表現而已。
她說您噁心,還有其他的話,讓您覺得厭惡自己,但事實真的是這樣嗎?您可以好好想想。
再有,您說她把手機里的照片發給您,這就更奇怪了——如果一個女孩真的噁心您,應該恨不得把這些照片銷毀吧?
所以,與其愧疚,不如努力去對她好,不管將來如何,不留遺憾才是最好的選擇。要知道,自責的能量是很強大的,把這些能量轉化成愛,用心感受她,用心愛她不是更好嗎?
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這個真的給我們很多幫助,特別是對愛情懵懂無知的年紀,可以讓我們有一個正確的方向
可以幫助複合嗎?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?