感情越來越冷淡了怎麼辦？教你幾招扭轉局面

無論你們曾經有多甜蜜，時間久了，總是會容易進入冷淡期，甚至矛盾也變得越來越多了，如果處理不好，可能會導致感情的破裂。

其實，感情的激情褪去，終究會回到平淡的日子當中來，如果你感覺你們的關係已經沒有了半點激情可言，那麼不妨試着做做以下這些事，為你們這段關係保保鮮。

一、多表達你的愛

雖然我們經常說行動勝於言語，但是言語卻往往比行動更有表達力，直截了當。

所以我們要時不時地對戀人說出我們的愛。

一句簡單的「我愛你」或「你就是我的全部」「感謝有你在」就很有用，可以使戀人感受到關心，感受到愛，在戀愛中有安全感。

二、增加新鮮感

很多女人以為結了婚就等於買了保險，只要牢牢守着就不怕對方會跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，「能經常給予愛人新鮮感，是婚姻保鮮的最佳方法」。

因為男人是不會對一個一成不變的女人死心塌地的，他總是希望你能為他帶來不一樣的感覺，人的本性都是喜新厭舊的，所以你要學會「變」，才能抓住他的心。

三、融入對方的朋友圈

兩個人戀愛成為情侶，就要學會把自己也融入到對方的交際圈或朋友圈中，這樣也可以聊天的話題，也可以通過朋友更好的了解一下對方，做到知己知彼，對對方脾氣了解的越多，以後的矛盾就會越少。

四、不要硬碰硬

婚姻中難免會遇到各種各樣的矛盾，當產生了矛盾，你們不要急着分出勝負。

有些人認為只要自己是有道理的，就會據理力爭，非要分出個勝負不可，這樣不但不利於夫妻感情的和諧，還會導致夫妻關係緊張。

因為婚姻不是講理的地方，是講情的地方，夫妻兩人對待矛盾都應該適當退讓，要以家庭和諧的大局着想，這樣很多矛盾都可以迎刃而解了。

五、找到共同話題

之所以稱情侶是指男女二人組成的合體，性別不同、個性不同很明顯，情侶間能聊得來很關鍵，如果聊着雙方都喜歡的話題，距離就自然而然格外親近。

共同話題是彼此溝通地橋樑，在生活中稍稍用點心觀察對方較喜歡關注的事，一點也不難。重的是要有心。

例：如果你發現對方最近在看某部電視劇，剛好你也關注過，哪怕不多，也可以跟她討論下電視劇情，其實找話題是不是很簡單呢？

六、多多溝通

感情相處中一定要多多善於溝通，多點聆聽彼此的想法。

大多數夫妻都是早上各自出門去上班，晚上回來一起吃飯、睡覺。你們之間缺少了溝通的時刻，本該很好地享受生活，但是就是因為忙，你們連了解彼此的想法都沒有，以至於他在生活上、在工作上遇到了什麼問題，你都一無所知。

嘗試着和老公多進行溝通吧，一生很長，不能把忙碌當做彼此不交流的藉口，要敢於把自己的愛表達出來，每天把早安和晚安當成習慣說給對方，慢慢的你們之間的感情會回到初戀時的感覺。

愛要大聲說出來，愛是需要經營和維護和重提的，不要讓平淡的日子消磨掉你們的激情。

愛的本質是吸引，愛人只能靠吸引來留住，所以，你們能不能繼續在一起，討好和挽留是沒有用的。

只有不斷地求新求變，充實自己，超越自己，活出更精彩的自己，讓他重新地發現你的優秀，感知你的變化，然後再次被你吸引，你們的感情才有可能再次漸入佳境。