挽回愛情：女人在愛情中就一定要為男友而活嗎？

可能是因為在男女朋友在戀愛的相處當中，大部分女性會隨着交往時間的增長，對男友就陷入得越深。因為愛他，所以無時無刻都在為他着想。在愛情裡頭，自己永遠都是付出最多的那個角色。什麼事都先問問他的意見，他想要得到什麼就給他什麼，圖的就是他的開心和滿足。縱觀戀愛過程，自己都是為他人而活，這樣的相處到最後，女友處得越發卑微，低得像一顆塵埃。男人作為理性的動物，看到女友已經毫無價值了，食之無味所以提出了分手。

你對他那麼好，儘量去滿足了對方，為什麼還會被分手。在挽回前，要想象自己在關係中做錯了什麼？

一、你對他關懷備至，為什麼他還是離開了？

有的人認為在經營愛情時，就要讓對方看到自己所有的好，才能讓對方留在自己身邊。於是他們就對對方關懷備至，細心地呵護這段感情。但是，最後你會發現，對方只會對你的所有努力視而不見，你的體貼甚至會讓他覺得煩惱。那麼為什麼對他無微不至的奉獻，反而會起到反作用呢？

其實，他之所以對你的好無動於衷，就是因為你過度付出時，展示出了自己過高的需求感，價值被降低；同時，這段感情中只有你在一味地付出，而沒有引導對方的投入，導致愛情失衡。這兩點因素都會讓他覺得你所做的一切都理所當然，自然就不會珍惜你。

為什麼你的付出，他全都視而不見？在愛情里，雙方都應該去體貼關懷對方，但是如果你不知道如何調節自己關懷的程度，那麼你眼裡的關懷，就會讓對方對你逐漸厭倦，甚至讓感情產生危機。因為在你為他付出自己所有的好的這個過程中，就直接地向對方展示了自己的高需求，當你的需求感過高時，他就會覺得你是很容易得到的，從而不會對你珍惜。同時，高需求會導致你的個人價值越來越低，價值一降低，你對他的吸引也會所剩無幾。甚至他最後會對你召之即來揮之即去。

如果你想改變這種狀況，你就應該適當地調節自己的付出，收起自己過度的熱情，只有這樣，你的需求感才會得到調節，個人價值才有可能逐漸提高。當你的價值與對方平衡時，你才有機會在你們的愛情中占據主動的地位。就像挽回感情行業創始人康納所說：「需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關係中的地位，主導或被帶領。需求感低，掌握主動權；反之，情緒極容易被對方帶動，處於被動。」只有你掌握了主動權，你才可以更好地掌控你的愛情。

要讓他更愛你，就得引導他的投入。一個人的付出只會讓愛情失去平衡，甚至走向破裂。因為如果對方沒有在這段感情中有所投入，他內心合理化得到的結果就是：我對他沒有任何付出，所以我不愛她。要想經營一段長期的愛情，就得懂得愛情是需要兩個人互相的愛護和支持，你必須正確地引導對方的投入，才能讓愛情平衡。

引導對方的投入，其實就是為了讓對方內心合理化他是愛你的。你可以讓他陪你做一些你喜歡的事，例如讓他在很冷的下雨天裡陪出去你看電影。在這個過程中，他會自己去合理化這件事情：「為什麼我要在這麼惡劣的條件下去陪她？得到的結果就是：我愛她。」只有當他潛意識地認為自己是愛你的，他才會對你產生愛的行為，你們的愛情才能長久。

二、想要挽回，就得明白他離開你的原因

每件事的發生必然有它的原因，要想從根本上解決問題，就必須得找到問題的根源所在。其實分手也一樣，分手後要想挽回對方，你就必須得明白你們分手的原因，然後對症下藥實施自己的挽回行動，才能讓挽回事半功倍。那麼，一段感情的破裂主要有什麼原因呢？

第一、他對感情厭倦而分手，其實是你的吸引不夠。在經營一段感情時，浪漫與甜蜜往往會隨着時間的流逝逐漸減少，隨之而來的更多的是平淡的日常生活。這時，你對對方第一次的吸引也已經所剩無幾，吸引力也越來越少。如果你沒有不斷地提升，對方就很有可能對這段感情產生厭倦的情緒，這種情緒就會威脅到你們的感情。所以，如果你們分手的原因是對方厭倦了感情，你挽回的關鍵就是提升自己增加自己的吸引力，讓他看到更有魅力的自己。就像挽回感情教父康納所說：「所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。」

要想在挽回時提升自己，你可以學習護膚與穿搭提升自己的外形；通過旅遊與閱讀來充實自己的生活，豐富自己的內涵。通過全面的提升，讓他每天看到的都是更有魅力的你，那麼你對他的吸引力也就會越來越強，他也就會逐漸的被你吸引，回到你的身邊。

第二、交流與相處困難而分手，是因為潛意識不能對接。感情不是一個人的事，它需要雙方的共同經營，所以在經營感情時交流非常重要。但是往往就有很多人忽略了交流的重要性，不去體會了解對方的想法，覺得只要自己愛着對方的就足夠維持愛情，彼此之間潛意識不能對接，所以導致感情中產生越來越多的矛盾，從而讓這段感情破裂。所以對於這種情況的分手，最重要的就是讓你們的潛意識能夠對接。

要讓潛意識對接，就要在挽回時學着同意對方的觀點，主動承認發生衝突時自己做的不對的地方，增加對方的認同感。當你跟對方存在強烈的認同感後，對方才會冷靜下來站在你的角度思考問題，只有你們互相為對方着想，理解對方的觀點和，你們的才能達到潛意識對接，矛盾才可以被解決。

三、你愛得如此卑微，再多的付出也不會被珍惜

在感情生活中，有些人想要留住對方的心，就會不斷討好對方，就算對方做錯事也會無條件、無框架地容忍對方。愛情的確要互相包容，但是你在愛情中不懂得相處小技巧，愛得卑微，這樣對方往往不懂得珍惜而選擇離開你。作為女人，你曾經愛得如此卑微，分手之後還要用卑微的方式去挽回他的心嗎？

控制自身的需求感，豐富你的生活。很多女人在分手之後都會有很高的需求感，想要挽回對方從而不斷給對方打電話、發信息等等，但是這樣不斷糾纏對方，只會引起對方的反感。想要挽救愛情，首先要控制自身的需求感，豐富自己的生活，不斷充實自己，當你變得更加優秀，更有魅力，這樣你們再次見面時候才能引起對方的注意，他會開始疑惑你為什麼沒有主動聯繫他。

建立自身框架，學會推拉技巧。你曾經愛得如此卑微，甚至他說的任何話你都不會拒絕，當分手之後他想要聯繫你，他潛意識會覺得你一定會答應他的要求，但是視情況而適當做一些推拉，這樣往往能夠引起他的好奇，就如挽救愛情大師康納所說：「人性本賤，太容易得到的東西往往不被人們珍惜。」學會建立自身的框架，這樣對方才會懂得尊重你，同時能夠激發男人的捕獵行為，這樣有利於提高挽回的成功率。

引導對方投入，讓他比以前更加愛你。愛情是需要雙方共同付出的，其中包括時間、金錢和精力的投入，如果對方並沒有在你身上花心思，沒有投入，當他遇到更加優秀的異性時候，就會選擇離開，因為他離開你並不用有任何的成本。所以，在你為對方投入的同時引導對方投入，分手之後他想要重新靠近你時候要懂得引導對方更多的投入，當他為你投入了更多，離開你的成本增大，愛的體驗也越來越深，這樣他才不會輕易想要離開你，你們的愛情才會更加穩固。

所以說，為他人而活的人生，到頭來忽略了自己，還能指望單單靠感動他人就可以獲得對方的喜愛？連你都不珍惜自己了，男友也不會主動去愛護女友。只有綻放出美麗鮮艷的花朵，才會吸引到蜜蜂過來採集花蜜。而活出漂亮的自己，擁有自己的生活，才會在分手後更具魅力。如果當初相處的時候就可以做到這樣， 不單單是他對你愛護萬分，你的優秀讓他擔憂會不會被其他人追求，讓他更用心去陪伴你，去愛你，不讓你被他人所觸碰。