我失戀了，是該挽回還是放手？如何從失戀的痛苦中走出來？

人生遭受感情的創傷，莫過於失戀帶來的痛苦。失戀會讓人悵然若失，痛不欲生，越是想忘記，卻總是想起，越想隱藏自己的傷感，卻越是滋長，甚至會讓一個人因此意志消沉，一蹶不振，那麼怎麼能從失戀的陰影中走出來，放棄一段難捨的感情呢？

積極面對，不要逃避。

一段失敗的感情，你越是想逃避，越戀戀不捨，揮之不去，因此深陷於痛苦之中。要積極面對，努力去爭取，竭力去挽回，採用各種方法手段，努力到讓自己無能為力，心如死灰，最終死心放棄。

不回憶過去，只想現在。

愛的回憶會帶給人的美好，因此會讓人念念不忘，所以無法接受現在。現實是殘酷的，殘酷的現實帶給你的是傷害，也將隨着痛苦的記憶，成為傷感的回憶，何必又總是用記憶去掃描已不復存在的愛，而不面對破滅的現實呢。

痛定思痛，讓自己清醒。

一個人絕情的離你而去，一定存在着一定的因素，通過雙方的分手，經過失戀的痛苦，讓自己清醒一下頭腦，看清對方追求的是什麼，自己想要的又是什麼，也許是上天又給了你一次選擇的機會，只要你回回頭，擺擺手，那個真正屬於你的愛，正在不遠的地方等着你。

學會放手，放棄不愛自己的人。

放手一段感情很難，放棄一個深愛自己的人更難，需要深思熟慮，痛苦的折磨，最終痛下決心，狠心離去。如果要放棄一個不愛自己的人其實並不難，因為那是一種沒有結果的追求，沒有結果的愛，只會讓自己內心苦味，變得頹廢，最終也是竹籃打水一場空。學會放手，放棄不屬於你，不愛你的那個人，振作自己，走向生活，你就會發現會有不同的體會。放棄過去，才有將來，你會有一個全新的自己，還會有一個全新的愛。

相信緣分，相信命運註定。

茫茫人海與自己相愛的人相遇，只是一種相逢，只有執子之手與子偕老的愛才是人生的緣分，沒有緣分的愛，兩個人終究不會在一起，緣分可遇不可求，就讓人生擦肩而過的愛情，成為一個美好的相遇。

對舊心酸往事，一笑而過。

人生如戲，有悲歡離合的故事，歷經坎坷，千辛萬苦的曲折，戲演完了，人生也就結束了。愛情只不過是人生舞台中的一個小細節，也是一部戲，也有喜怒哀樂，酸甜苦辣，悲歡聚散。不論是誰導演的愛情這部戲，劇散人終，故事結束，你何必還沉陷在故事情景中，而不能自拔呢？漫漫人生路，沒有任何一件事情是人生的全部，還有很多的事情等着你去做，不要因為一個不屬於你的情感，而毀掉你的一生，不要讓自己脆弱，要學會承受和堅強，積極面對人生，對舊心酸往事，一笑而過。

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