一個離過婚的中年女人，要怎麼做才能走出一段失敗婚姻的陰影

女人到了中年之後，往往會面臨各種各樣的煩惱，承受各種各樣的壓力。中年女人多半已經結婚生子，除了要照顧家庭，她還要忙工作和事業。

中年人的婚姻往往一地雞毛，充滿了矛盾與爭吵。當婚姻無法經受住時間的考驗和外界的誘惑，離婚也就在所難免。

陳玉跟李強結束了長達十年的婚姻。離婚的原因很簡單，因為陳玉無法容忍李強的背叛。當初，陳玉嫁給李強的時候，他曾信誓旦旦會永遠呵護她，今生只愛她一個女人。

可是，隨着時間的推移，李強最終還是做了對不起她的事情。

離婚後，已經四十歲的陳玉沒有太多的時間難過和悲傷，她的生活一如往昔，只不過變得更加忙碌。她把全部的時間和精力都投入到了工作和照顧孩子上面。

直到有一天，她忽然心血來潮，給自己報了一個舞蹈培訓班。她原本是想通過學習舞蹈，釋放自己的壓力，沒想到，她反而因此收穫了一段愛情。

那個主動追求她的男人比她小五歲。一開始，她內心是抗拒的。一方面，她沒有辦法接受姐弟戀。另 一方面，她也懷疑那個男人只是一時興起，根本不是真心實意想要和她在一起。

但是，那個男人既沒有因為她離過婚有孩子而嫌棄她，他持之以恆地對她付出全部的愛與真心。漸漸地，她終於被他打動。他們就這樣相愛了。

由此可見，一個離過婚的中年女人，照樣可以找到真愛，重新擁抱愛情的春天。

那麼，一個離過婚的中年女人，到底要怎麼做才能走出一段失敗婚姻的陰影呢？

可以傷心難過，但不要持續太久

剛離婚的那幾天，陳玉特別地傷心難過。畢竟，她曾真心實意愛過前夫李強。但是，她並沒有一直沉迷於悲傷的情緒當中，而是迅速調整好心態，重新出發。

中年女人離婚之後，首先要允許自己適當悲傷和難過。你不要一直壓抑自己悲傷的情緒。你不妨找身邊親近的朋友哭訴或宣洩一下內心的悲傷和難過。

其次，你不要過度悲傷，你也不要一直難過下去。無論如何，人都要學會往前看。既然你已經離婚了，那麼你就應該趁早放下，勇往直前。

你可以傷心難過一陣子，但不要傷心難過一輩子。凡事過猶不及。你應該慶幸自己有足夠的勇氣結束一段形同虛設的婚姻。

離婚並不可怕，可怕的是你離婚之後，一直走不出一段失敗婚姻的陰影。所以，當你離婚之後，你可以適當悲傷難過，但不要讓自己一直陷入對痛苦往事的追憶里，久久無法自拔。

繼續保持正常的工作和生活節奏

中年女人離婚之後，要想讓自己儘快擺脫離婚的陰影，你就要繼續保持正常的工作和生活節奏，該幹嘛幹嘛，不要因為離婚而一蹶不振。

一個離過婚的中年女人，雖然失去了婚姻，但是你至少還有工作和事業。離婚後，為了避免讓自己長期陷入負面的情緒里，你不妨讓自己的生活變得更加充實和忙碌。

你之所以會難過和傷心，是因為你太閒了。一旦你真正忙碌起來，你可能就沒有時間去傷春悲秋、多愁善感了。

陳玉離婚之後，她並沒有停下腳步，也沒有讓離婚打亂她原本的生活與工作節奏。相反，她會把更多的時間和精力都投入到工作當中，導致她在工作和事業上取得了更加優異的成績。

當她在工作和事業上取得了一定的成績，她整個人都會變得更加有自信。女人一旦有了自信，她就會因此煥然一新，讓人忍不住對她刮目相看。

所以，中年女人離婚之後，千萬不要氣餒，更不要鬱鬱寡歡，而是要一如既往地熱愛生活，積極工作。只有這樣，你才能從一段失敗的婚姻當中走出來。

無論如何都要相信愛情，一旦遇到真愛就別錯過

女人無論到了什麼樣的人生階段，都不要輕易懷疑愛情。雖然你人到中年，又離過一次婚，但是你依然可以擁抱愛情。

四十歲的陳玉離婚之後，她並沒有一味地消沉，她也沒有完全拒絕愛情。當她被一個小她五歲的男人主動追求的時候，她最初可能會有一點點擔心，她會害怕這段感情沒辦法長久。

通過長時間的相處，她才慢慢意識到這個主動追求她的男人，雖然年齡比她小五歲，但是他是一個有擔當有勇氣值得託付終身的男人。於是，她才點頭答應跟他在一起。

所以，無論何時何地，女人都要相信愛情，一旦遇到真愛就不要輕易錯過，以免留下遺憾。當你遇到了真愛，你才有可能忘掉離婚帶給你的傷痛。

總之，一個離過婚的女人，要想走出一段失敗婚姻的陰影，你就要學會適當宣洩自己內心的苦悶和悲傷。

面對一段失敗的婚姻，你可能會難過，會傷心，會不甘，會不舍，會心碎，但是你一定要學會直面現實，你要勇敢一點，果斷結束這段失敗的婚姻。

當你離婚之後，你要給自己一點時間慢慢平復心情。與此同時，你不要因此完全打亂你的生活與工作節奏。

只有當你繼續保持正常的生活與工作節奏，你才能儘快從離婚的陰影中走出來。

最重要的是，你要始終相信愛情。離婚後，如果你再見遇到真愛，千萬不要錯過，也不要猶豫，更不要輕易放棄，你要緊緊抓住和珍惜這段難能可貴的緣分。

正所謂，舊的不去，新的不來。放下或遺忘一個人與一段感情，最好的方式就是重新開始一段感情和生活。

離婚並沒有你想象中的那麼可怕和糟糕。離婚只不過是你結束了一段並不適合你們的感情。離婚，既是結束，也是開始。中年女人離婚之後，要對過往的一切心存感恩，繼續微笑前行。