分手後，什麼時候什麼情況下應該放棄挽回？

如果你正在嘗試挽回，但用了很多方法沒有成功，正在考慮是不是要放棄挽回，那這篇文章或許可以給你一些答案或提示。

可能有些機構或者諮詢師會告訴你，挽回能百分百成功。但這是不現實的，因為影響的因素太多，甚至有些是你不可控的因素。

比如你無法控制前任的想法，你無法預測未來會發生什麼。所以你必須先接受一個事實，你需要的是正確的挽回策略，幫助你提高挽回的成功率。盡力去做正確的事情，剩下的交給命運安排。

我一直都強調，挽回是個策略活動。只有在挽回過程中形成滾雪球效應（snowball effect），累積挽回優勢，才有可能創造出複合的結果。

但不是所有的情況都能挽回，什麼時候該放棄挽回？什麼情況下該放棄挽回前任？

下面我將總結過去4年從業經驗，分享5種該放棄挽回的情況。

①正確復聯超過5次沒有得到回覆

在挽回的過程中，大多數人會糾結以下兩個問題：

a.應該斷聯多久？

分手後想挽回，什麼是斷聯？如何正確斷聯？（正確「斷聯」指南）

b.如何跟前任復聯才會回復？

分手想挽回前任，斷聯後如何正確跟前任復聯？

經過多年的經驗總結，嘗試過很多復聯的方式，我了解到第一次復聯的標準是什麼。大多數情況下，根據自己的情況加上這個標準，都能得到前任的回應。

但挽回沒有萬能的策略，總會遇到你怎麼復聯都無法得到回應的人。如果你遇到這種情況，在正確復聯超過5次都沒得到回應，那你應該放棄再次建立聯繫。

強調一下是正確復聯，那些沒有針對性復聯，胡亂使用復聯方式的不在此範圍。而為什麼要5次？因為這是經過統計的，一般情況下都是在1-3次就能復聯成功。

平均超過5次復聯不成功，我就不建議再繼續了。

②他跟新歡在一起超過8個月

挽回的人最擔心的是什麼？前任有了新歡，然後幸福地跟她一起，忘了你這個愛着他的人。

其實前任有新歡挺正常的，畢竟兩人已經分手了嘛。但事實上，前任有了新歡不一定會忘了你。畢竟想要忘記一個人，沒有那麼容易。

至於會不會跟新歡分開？或者跟新歡會在一起多久？這個沒人能夠預測，如果他進入反彈關係，那他們分開的概率會很高，在一起的時間肯定不會太長。

如果沒進入反彈關係，那麼他跟新歡在一起就變成難測的事情。而你能怎麼做呢？儘可能地提升自己，讓自己變得更好吸引他。

那如何確認前任是否會進入反彈關係呢？

a.跟你分手後，他多快有新歡？

通常情況下，前任跟新歡在一起越快，越容易進入反彈關係。

b.他們在一起多久？

這是個很棘手的問題，因為從可能性的角度來看，即使在一起六個月，他也可能進入反彈關係。

但通常情況下，超過8個月即使進入反彈關係，他也可能在權衡利弊後不捨得離開，除非遇到更好的人。

因為他在新歡身上投入了很多的時間和精力，也已經過了熱戀期建立起情感聯繫。當然這種情感聯繫可能中斷，但這種情況下他回來找你，你的身份就變成了新歡，這會是你要的嗎？

如果不是，那他跟新歡超過8個月，你就該放棄繼續前進了！

③找不到人或被刪除拉黑超過3個月

找不到人意味着你沒有任何聯繫方式，不知道他在哪裡無法聯繫到他，連人都找不到又怎麼挽回呢？

如果只是聯繫方式被刪除拉黑，但還能找到人，那你還可以通過偶遇的方式進行見面顛覆印象。

當然，如果你被刪除拉黑所有聯繫方式，超過3個月以上都沒能添加回來。那你是時候考慮放下了，這種情況要麼是犯了原則性錯誤，要麼是前任已經開始了更好的生活。

而如果只是刪除拉黑微信，但電話號碼或者抖音、快手、微博等其他社交平台還在。這樣的刪除拉黑一般是被你錯誤的挽回行為逼出來的情緒化決定，消除負面預判後加回聯繫方式的幾率還是很大的。

分手後想挽回，前任很牴觸該怎麼辦？

挽回中也有乒乓效應（ping-pong effect），乒乓效應指的是在兩個不同的狀態之間來回變化。

因為在被刪除拉黑後，當你沒有去糾纏着加回聯繫方式。前任反而可能會對你產生好奇，為了方便自己能夠關注你的動態和了解你的近況，主動取消拉黑刪除。

如果你的情況沒有產生乒乓效應，前任一直斷絕你所有聯繫超過3個月，那你應該開始考慮放下。

④忍不住聯繫超過8次

有些人無法真正做到跟前任斷聯，所以在斷聯期間情緒反反覆覆，忍不住聯繫前任。在沒有做好準備，沒有足夠的鋪墊下去聯繫前任，只會讓前任認為你一直都沒改變。

無論前面你做的多好，忍得多辛苦，復聯後沒能讓前任對你改觀，那前面所有鋪墊都會失去意義，必須重新開始。

但每一次重新開始，都會降低你們之間的信任感，所以效果會越來越差。前任也會越來越不信你能改變，最終形成固定且無法改變的負面印象。

通常情況下，3次之內忍不住聯繫前任能夠理解，挽回成功的幾率還是挺大的。可一旦在應該斷聯時沒忍住，超過8次或者越接近8次，都可能讓他永久性離開。

⑤超過10次表現出沒興趣

前任回覆你的內容，看不到任何激情，只有簡短的「嗯嗯」「哦」「謝謝」這些比較冷淡的話。可以明確的是，目前你對他不夠吸引，你正在跟一個不喜歡你的人聊天。

他可能只是可憐或同情你，或者擔心你做出極端事情才勉強回復。

一般這種情況會出現在你說話不是很有趣，沒能引起他的好奇，或者你想快速結束聊天。當你覺得尷尬或不自在想快速結束聊天時，他其實也會覺得尷尬。

還有就是你總是髮長文，如果你跟他聊天總是一大段地發，但他卻只回覆你一個字或兩個字。這種沒有深度的回應，正是在提醒你他目前對你沒興趣。

如果你在對話中看到他沒興趣的表現。那你只有兩種選擇，一種先建設吸引力後再進行聯繫；另一種則是放棄挽回。

但如果超過10次對話，他都沒興趣，而你依然沒意識到這一點。那建議你放棄挽回，這不是你挽回的最佳時機。

結論：

如果你在挽回中遇到以上5種情況，我的建議是學會放下吧。但不要忘記自己的提升和改變，因為這能夠避免你在下一段感情重蹈覆轍。

再次遇到類似問題時，你起碼能夠正確地去處理，大大提升自己幸福的概率。所以無論挽回成功與否，建設自己的吸引力這件事，要貫徹到底。

挽回的本質，就是以新的人設去吸引前任重新愛上你。讓自己在未來的戀愛或婚姻中，更懂得去愛與被愛。