怎樣快速走出失戀？

前言:

失戀是如來的手，

你以為自己翻不出去是因為筋斗雲不夠快。

其實啊，

即使你什麼都不做，

待夠了500年，

也會有個看似弱雞的人，

輕而易舉地摘了你的六字箴言。

一

我們四年的異地戀，他陪我經歷了我人生中身材最好皮膚最白頭髮最纖密的21歲，也經歷了考研失敗、再考、搵工、寫畢業論文時的焦躁惶恐。雖然不在身邊但卻漸漸地把他當成我除了爸媽以外最親密的人。分手之後，能記起的都是他的各種可愛，還有我們那些屈指可數的歡樂小場景。

原本的我多cool呀，不和他聯繫也能沒心沒肺地過一周的，只因為心裡無比篤定，他是我的，即使我再怎樣他不會拋下我。沒有想到很cool地分手後的某一天我居然哭得喘不過氣來，心裏面卻想到以前哭的時候他的安慰：「哎呀，想哭就哭吧，只是哭一哭還是去喝點水吧，真怕你哭脫水了。」sb。。經歷了分手我好像才開始明白、理解並憧憬愛情，看到愛情片兒裡面愛得死去活來的男女主角也不會像以前那樣大翻白眼。我開始相信，原來兩個沒有血緣關係的人也能通過相知相愛最終相依相守。只是，讓我明白這個道理的那個男孩，永遠不會再回來了。

二

「你們說新歡能拯救我的悵然，卻從沒告訴我誰是良人；你們說時間是最好的藥方，但未曾許諾我忍受傷痛的期限」。

釋放自己的難過，不要壓抑自己的情緒，痛了就哭，累了就睡，狀態好了出去走走，狀態不好就蒙頭睡覺，無論是恨意洶湧還是深念過往，都正常。

我們是人，不是機器，我們沒有說明書，努力了也修不好，只能等着傷口自行癒合。

能讓自己走出失戀的，只有自己。

三

分手一個月，從一開始的憤怒、不甘心和屈辱，變成現在的放下，算是比較快吧。我們談了3年半的異國戀，今年他讓我辭掉工作去美國讀研，我的生活、家庭都在圍繞這個軌跡運行着。我見過他所有家人，跟他們相處得特別好，他媽媽非常喜歡我。我以為未來就能這麼一直下去，去美國，讀書工作，跟他好好的一起。然而他突然間跟我說了分手，說得很決絕，一點迴轉的餘地也沒有，理由不外乎是我們不合適之類之類的。當時是我還在上班，我一個人坐在會議室里哭了一個小時，然後抹乾眼淚回來繼續上班。

接下來的幾天沒有精神，什麼都不想做，什麼也不想吃。一個人在床上胡思亂想。還去塔羅牌占卜算我們倆有沒有複合的可能。分手第一時間把他的微信刪了，後來就不停地翻他的知乎，想知道他在做什麼，完全不受自己的控制。

這種狀態保持了兩周，後來我突然發現他跟別的女生在一起了。然後經過我的抽絲剝繭，才意識到在我們在一起一年多時候，他就對別的女生動了心。發現這個事情的當天晚上我一夜無眠，不停的想到底我哪裡不好，他要變心。

後來跟一個情感經歷比較多的大姐姐聊了聊天，她以一個非常成熟的角度說醒了我，當時我一個人在咖啡館裡哭得滿臉淚水，妝都花了。回去的路上，一邊開車，一遍聽歌，突然覺得內心深處一直繃的緊緊的弦鬆了，我放過了我自己。

我跟姐姐的對話如下：

我：姐姐我分手了。

姐姐：我早就覺得你們感情不穩定，可變因素太多了。

我：他早就對別人動了心，為什麼不跟我分手。

姐姐：那因為他要有plan B，你就是他的plan B。你今天這麼痛苦就是因為你沒有給自己退路，這是你自己的問題。

我：我做不到同時喜歡好幾個人，我要是認定了他，就只能把心放在他身上。

姐姐：對啊，所以時間長了他對你就沒有新鮮感了，也不緊張你了。這個時候有不錯的人出現肯定會變心。而且你們離那麼遠，你只是手機里的影像，對方可是實實在在的看得見摸得着可以上床的，男人肯定是用下半身思考的。

我：（哭）

姐姐：你不能讓他覺得能掌控你的一切，要有收有放，讓他來追你，緊張你，而不是傻傻的什麼都告訴他，這樣時間久了男生肯定會覺得沒意思。你的世界不能圍着他轉，你要找到適合自己的生活模式，然後順其自然的找男朋友，主動權在於你，你可以隨時替換別人。異國戀本來就是hard模式，你過的太辛苦了，你難過了委屈了沒有哭訴的肩膀，想看電影逛街只能一個人。

最後姐姐的話我記得很清楚：成年人談戀愛要拿得起放得下。本來你為人處事已經比同齡人要成熟了，現在有了這個經歷會讓你成長起來。你是一顆鑽石，要經過打磨才會越發耀眼。我不知道你會不會遇到更好的人，但是你一定會變得更好，相信我時間久了你回頭看這段經歷，你會感謝他的。

姐姐講的話讓我揪心的痛，但是戳醒了我，要把精力放在自己身上。跟他在一起前我是個很獨立的女生，與他相處了以後我確實漸漸喪失了自我，變得不像自己，一直在委曲求全。

敲黑板劃重點：

1. 不要聯繫前任！不要去關注他！你們倆木有關係了！！！！

2. 讓自己哭，讓自己痛，跟着感覺走，不要壓抑自己的情緒。

3. 理性剖析這段感情，歸根到底是什麼原因讓你們走不下去。

4. 雖然是對方變心，但是不代表你不好。只是此時此刻前任覺得那個女生更適合他。

5. 找新的事情做，充實自己。可以全身心投入工作，或者重新拾起自己的愛好。

6. 不要為了報復前任做降低自己的事情，你們現在是沒有關係的兩個人，就算你死了也不會在他心中激起漣漪。

我現在完全接受了分手這個事實，只是想說我前任一定上輩子拯救了宇宙這輩子才這麼幸運能遇見我。現在想來，與其說我愛他，更多的是我喜歡跟他在一起的那個我。可能以後我都不會這麼毫無保留地去愛一個人了，但是我仍然很喜歡那個純粹又簡單的自己。我會努力變回原來那個酷酷的我，變成更好的仙女，追求自己要的生活，追求自己愛的人。

後記:

不得不說，

時間真的是撫平一切傷口的良藥。

不要害怕，

也不要慌，

相信時間。