失戀有可能真正「痊癒」嗎?與其堅強治癒自己,不如坦誠接受

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好朋友小A和前任分手了,分手後很長一段時間,他都沒有開始新的戀情。每當朋友問他為什麼不戀愛,他總會說:「雖然我已經不愛她了,但她給我帶來的情傷太深了,我恢復不了。」或許小夥伴們也有這樣的想法,覺得愛情就像一根釘子,戀愛就是把釘子不斷地敲進心牆,越用力,釘子釘得越深,失戀時就越難拔出來。就算是死命拔出來了,也會在心裡留下一個血淋淋的洞。而在這個傷口沒有長好之前,我們都沒有辦法開始新的感情。

但,小編覺得,失戀留下的傷,是無法痊癒的呀。科學還沒有辦法抹掉人們的記憶,每段感情的喜怒哀樂都會給我們留下痕跡,我們一輩子會受到它的影響。就像希臘哲學家赫拉克利特說過的那樣:人不能兩次踏進同一條河流。戀情結束之後的我們已經不是之前的樣子,不可能像上一次毫無保留地去愛,也不能假裝那些傷害從來沒有發生過。與其不斷暗示自己「要堅強」「要治癒自己」,不如坦誠地承認失戀給自己造成的影響。

小編也是這麼勸說小A的:人又不是一部機器,有個零件壞掉了,我們的生活就會過得不好。修好了這個零件,生活就能完美地運行。拿一個「痊癒」的標準來比劃自己,太嚴格了對不對?人類的適應能力可強了,帶着傷也能繼續往前走。小A的想法慢慢有了轉變,雖然這個過程非常艱難,一開始,他的情緒反反覆覆,有時覺得自己的傷也沒什麼,對未來充滿了信心;有時又非常沮喪失落,覺得不知道要怎麼度過這個晚上。到後來,他已經可以和受困於情傷的自己「和解」。他跟小編說,他好了嗎?好像也沒有。有時想起那段戀情,心情依然會波動,沒有找到完全擺脫過去的方法。但現在這些情緒已經不會有太大的影響,波動之後可以平靜下來。至於未來怎樣,他不知道,他也不需要知道,走下去就好了。

可能有小夥伴想知道:小A是怎麼改變自己心態的?他說:做最普通的事——照常生活就好。不要逃避、欺騙自己的情緒,面對它就好。當小A接受了「失戀的傷痛不會消失」的事實,他就告訴自己:他要的不是一個回到原點的、假裝堅強、不再痛苦的假象。因此要真誠地面對痛苦,如果做不到也不要欺騙自己。這是跟自己的對話,跟自己的戰鬥。作為小A的朋友,小編很為小A開心呢。小夥伴們,如果真的覺得沒有力氣改變這個心境也沒關係呀,改變對於每個人來說都很困難吧,可能我們需要很長時間的思考才能明白「和解」的意義,而且每個人的復原方式和節奏都不同,。但是小編想說,一定不要用逃避來解決問題哦。無論是用忙碌的工作和日程表逃避,還是用一段匆匆忙忙的新感情逃避,甚至是用傷害自己來逃避。真誠面對自己,是最珍貴的本領呢。

失戀有可能真正「痊癒」嗎?與其堅強治癒自己,不如坦誠接受

失戀有可能真正「痊癒」嗎?小編覺得很難很難,要重新回到失戀之前的心境。但我們可以承認這份傷痛,和這份失戀的傷痛「和解」。畢竟,勇敢面對情緒,永遠比逃避來得珍貴呀。不知道小夥伴們同意這個觀點嗎?什麼想和小編分享、討論的嗎?歡迎在評論區留言哦。

評論列表

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2024-08-28 02:08:43

這個真的給我們很多幫助,特別是對愛情懵懂無知的年紀,可以讓我們有一個正確的方向

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2024-01-22 09:01:23

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

頭像
2023-11-27 09:11:29

老師,可以諮詢下嗎?

頭像
2023-10-06 17:10:02

被拉黑了,還有希望麼?

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