本段故事即對應今日標題,故事內容概要:他91年,身高175cm,體重130斤;我93年,身高162cm,體重106斤,他月入8k。我們結婚半年多,領證了但還沒辦婚禮。
因為之前年輕,拍了一些敏感照片,於是被人威脅,每天活在焦慮和恐慌中。
後來我決定把這件事情告訴我現在的老公,現在我老公特別不能接受我之前的經歷,處於沉默中,而我也沒有打擾他,想給他點時間。
他這幾天的狀態也被我影響,這件事讓我很自卑、很害怕,感覺自己配不上他,也擔心我倆的未來,總會往離婚等不好的的方面想。
但是我又不想離婚,能否給點建議,我現在該怎麼去做,改善一下現在的狀態?
答:首先,不僅是跟這個故事裡的姑娘說,也向其他所有讀者科普的一個點是:如果確實是刑事犯罪類型,或者其他被惡意傷害類型的受害者,受害者本身是無罪的,我們也不能夠去譴責受害者。
像這個女主被艷照威脅的故事,對方其實已經觸犯了法律。
如果女主真的認為自己有要改進的部分,真的很自卑、很害怕,感覺自己配不上對方,特別擔心。
那就要告訴自己,這些感覺都是提醒自己,現在這段關係就是一個要去修行的功課。
在這個功課之中,需要做到的事情是什麼?
是徹底面對自己的過去。
比如,所謂的「我之前年輕拍了一些照片,被人威脅」。
究竟是一些什麼樣的威脅?
原本有什麼樣的方式可以應對那些威脅?
而「之前年輕」,這個輕描淡寫帶過去的「年輕」是什麼樣的一種「年輕」?
這些,都是要去修行、要去面對的部分。
不去回頭面對這件事情,這件事情終究過不去。
第三,學會溝通的藝術。
我們不應當說假話,但真話也不是全部都要說出來。
而且,也不是所有的真話,都要以那種「我說話比較直啊,你不要怪我」的形式去說。
像女主這樣一股腦倒給丈夫,並不是一種好的處理方式。
我們應當在自己消化、自己面對、自己處理完之後,再以一種對方能夠接受的方式,尤其要考慮到對方的情緒、能力、情商之後再去溝通,而不只是自己去發泄、痛快說出來就完了。
以上,這個問題到這裡就結束了。
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給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!
如果發信息不回,怎麼辦?