人生苦短，幸福天長，大家好，我是南牆的南，一個教會你幸福一加一的魅力男人！
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文章共1610字，閱讀時長4分鐘，屬於情緒類分享，是關係療愈第4、5部《孤獨和友情》，請大家打開音樂隨意瀏覽，或者收藏加關注避免丟失，後面我們還會有14節相關課程給大家分享！
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是從什麼時候開始感覺到孤獨的呢？
據說人人生而孤獨，但是我們還是對於愛情給予了太多的希望。
如果你很早就對感情不滿意，那麼應該是很早就感覺到孤獨了，你面對孤獨的方式就是你儘可能的讓自己忙碌起來，讓彼此都陷入一個忙忙碌碌的狀態，你們不願意靜靜的坐在家裡兩個人相處。
那麼，儘管你在愛情里沒有體驗到幸福，但是分開之後，巨大的孤獨感還是有一次讓你覺得窒息。
生活的空洞
另一個人突然消失了，我們不得不一個人繼續生活着，可害怕的是我們還待在兩個人曾經一起生活的房間裡。
當你形單影隻的時候，這種孤獨感像是巨大的野獸在不斷啃噬着我們。
這個時候，你想讓別人知道你的孤獨，特別是前任，你希望他能回來填補這個巨大的空虛，但是你忍住了。
你決定一個人默默的縮起來，不發一言，任憑孤獨肆虐。
向外突破
終於你還是忍不住了，終於決定哪怕虛假，也要感受到熱鬧。
於是你讓自己愈加的忙碌起來，安排自己的工作，哪怕該休息的日子裡你也依舊拼命的在努力，不想讓自己有一絲空間。
你參加朋友的聚會，哪怕是不喜歡的聚會，你也你願折騰一夜，也不願意回到那個空蕩蕩的家裡。
儘管你不喜歡，但是你還是折騰着，直到，你突然覺得一切都好沒有意義。
回歸自我
在折騰了幾個來回之後，你突然覺得很無聊，所以還是回來了。
儘管你知道，回來面對的還是孤獨，但是這樣的孤獨是真實的，總比披着熱鬧充實的外衣內心卻更加空虛強的多了。
所以，你回來學會了和自己獨處，自己一個人做飯，自己一個人讀書，自己一個人重新經營自己的生活。
學做一手好菜，布置好陽台上的花，養一隻可愛的小動物？
這是一個寶貴的時期，我們開始學會愛自己了，開始享受孤獨，就像那句話一樣，我們生來孤獨，更不該把擺脫孤獨的希望寄托在別人的身上，所以你應該學會的是和自己的孤獨共處。
這是一個自然而然的環節，我們隨着自己的心意去度過，但是我想推薦一本書給你《人生的智慧》作者是叔本華，它曾經幫助我走過最低谷的階段，有時候哲學會幫我們打開看待自己人生的另一扇門，箇中滋味大家可以自己去體會。
當你有一天覺得自己一個人也活的自由自在的時候，恭喜你，你繼續登上了新的台階。
這個時候，最忌諱的是相互索取，我們不能因為孤獨而去占用朋友的時間，更加不能因為孤獨而去找一個隨便的人來填補內心的空虛，這樣造成的結果只會更糟糕，用飲鳩止渴來形容最為恰當了。
當我們適應自己的孤獨的時候，我們就開啟了第五關，可以同時結交一些新的朋友了。
但是這個時候結交的朋友最好是單身的同性和異性，以前你在戀愛的時候你發現的朋友大都是成雙入對的，如今你單身了，我想你也慢慢地發現那些出雙入對的圈子已經不適合你了。
不過，沒關係，你身上的單身光環又重新回來了，這個時候我們需要發展屬於自己的社交圈了，這一步並不是說要來就以男女朋友的目的來發展友誼，建立自己的龐大朋友圈，當然你也許會找到可以發展的另一半。
交新的朋友，是我們回歸正常生活的重要一步。
當然我不知道這個時候你是否還有結交新朋友的動力和技巧，我自己最好的辦法是，做一件事情，這一件事情是可以讓我們遇見更多的人的。
建立新的朋友圈，開始新的生活。
到了這裡，我們基本算是一隻腳，跨出了失戀的大坑了吧！
這兩個點是我們平時自己生活就已經擁有的技能，所以，我就不過多的贅述什麼，但是就像是我在前面強調的一樣，我們首先要學會孤獨，並體驗到單身的幸福，不要在帶着傷口或者心中還有別人的時候貿然進入一段感情，這樣結局不會好，而且對你們都不會公平。
我是南牆的南，一個教會你幸福一加一的魅力男人！關注我，看見你從未看見的秘密！
評論列表
這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
求助
可以幫助複合嗎？
可以幫助複合嗎？